Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Günaydın kızlar, bugün kaldığım yerden devam
Ben pazartesi kimle yarışıyordum cumaya kadar?
Tamam buldum 67 kiloymuşsun. bende kısa boyluyum 1.62 daha önce 67 kilodan 55 e düştüm 5 yıl önce şimdi 2 kilo aldım geçen ay bide 53 filan olmak istiyorum istersen yarışabiliriz.
 
Merhaba cnm bende Aylin
1 oglan Annesiyim 5 aylik yakinda. Bende dogum kilolarimi vermeye calisiyorum.
28 temmuzdan beri burdayim. Listeye guremedim henpz düzensizligimden. Ama hic arti olmadim :)
Allah bagislasin canim,insallah saglikli verirsin daha bebisin kucukmus
 
Selam canlar

Bu hafta 5 gün oruç var.program yaptım inşaallah ise yarar .akşamları
Sınırsız et
Sınırsız sebze
Sınırsız yoğurt
Sınırsız haşlanmış yumurta
Sınırsız bitki çayı
Sınırsız yulaf
Günde 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Zaten midem küçülüyor az yiyorum böyle devam etmeyi düşünüyorum..
Yorumlarınızı bekliyorum kardesler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…