• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ay aynı ben :1:
bir tek aceleci degilimdir herseyi kontrollü ve mükemmel olması için detayciyimdir
Onlarda aslandan sana geçen özellikler işte bu arada evet inattır dikkafalıdır bazen sinir eder derin o dikkafanı eğerim senin aklıma getirdin..


betül kuzum teraziyi bekliyorum dimedin bişey??? Gidip iş yapıcam seni bekliyorum...
 
Onlarda aslandan sana geçen özellikler işte bu arada evet inattır dikkafalıdır bazen sinir eder derin o dikkafanı eğerim senin aklıma getirdin..


betül kuzum teraziyi bekliyorum dimedin bişey??? Gidip iş yapıcam seni bekliyorum...

Hhaha cok astrolog gordum kendimi :)
Kiz anladigimdan degil de kendimce cikraim yaptigim seyler oluyo sadece

Terazi burcu bence eglenceli bir burc. Sahsina munhasir insanlar cikabiliyo bu burctan
Bir de kararsiz
Cok dusunurler bi seyden once soyle mi boyle mi su yonu de var ama bu yonu de var
Cok didik didik ederler ama bir sonuca da varamazlar:)
 
Ocok ilkel ve basit yontemi korunmayi kabul etmeyen erkek beceremz bence:1:
Yanlis anlamadiysam EBru kast ettigin seyi, gercekten cok riskli bence ve biraz olayin buyusunu kaciran bir sey :1:
Ama takvim olayi mantikli, ozellikle senin durumunda :34:

Evet canım doğru anlamışsın. Ve ben bu iki yöntemle hiç kazaya kurban gitmedi Allah'a şükür. :nazar::nazar::32::32:
 
Tickerlarımız gelmiş yeniden. :1::1:
 
Kızlar 4 te yemek yedim ama hiç aç değilim.Sizce saat 7 ye kadar bişiler yiyeyim mi?

Acıkırmıyım acaba?
 
Kızlar 4 te yemek yedim ama hiç aç değilim.Sizce saat 7 ye kadar bişiler yiyeyim mi?

Acıkırmıyım acaba?


Hilal ve EBru'nun dunki hallerini sana hatirlatark, ibret almani umarak, ye diyorum :34:
 
Şimdi baktım takvime ..

Benim 24 günüm kalmış..
24 günde 6 kilo nasıl verilir :14: :18:
 
neden dün ne olduki onlara :1:

Yememislerdi dun
Aksam cok acikmislardi sonra
Her seye saldirasi gelmisti ikisinin de
Ebru hatta sabah kizinin yiyecegi tatlidan isirmis dusun bizim celik irade EBru tatli yiyor:21:
Hep acliktan oluyor diye kararverdiler, canimiz istemese de yiyelim aksam yemgi diye:)
 
Şimdi baktım takvime ..

Benim 24 günüm kalmış..
24 günde 6 kilo nasıl verilir :14: :18:

Daha once bir zaman ayarlamasi plan hesap yapmadin mi
Hani hedefe ulasmam icin su kadar gerideyim, ilerideyim fln:)
Regl haftan ne zaman?
 
Yememislerdi dun
Aksam cok acikmislardi sonra
Her seye saldirasi gelmisti ikisinin de
Ebru hatta sabah kizinin yiyecegi tatlidan isirmis dusun bizim celik irade EBru tatli yiyor:21:
Hep acliktan oluyor diye kararverdiler, canimiz istemese de yiyelim aksam yemgi diye:)

öyle mi oldu :1:
ebruya bak sen :1:

Daha once bir zaman ayarlamasi plan hesap yapmadin mi
Hani hedefe ulasmam icin su kadar gerideyim, ilerideyim fln:)
Regl haftan ne zaman?

kız ben hala 1 ayım var sanıyorum.meger bugün ayın 12 siymiş ya :53:

eger 6 kilo verirsem bi madalyayı hak ederim artık he :60: :60:
 
Hhaha cok astrolog gordum kendimi :)
Kiz anladigimdan degil de kendimce cikraim yaptigim seyler oluyo sadece

Terazi burcu bence eglenceli bir burc. Sahsina munhasir insanlar cikabiliyo bu burctan
Bir de kararsiz
Cok dusunurler bi seyden once soyle mi boyle mi su yonu de var ama bu yonu de var
Cok didik didik ederler ama bir sonuca da varamazlar:)

ivet o benimmm iste :)
 
Ooo bizim kizlar cosmus bugun, hepsini okuyamasamda +18 ler falan goruyorum :23::23:
 
Bugun ki menum:

2 bardak ilik su

Kahwalti:
tam tahilli ekmekten peynirli tost
2 yesil zeytin

Ara:
Yarim yesil elma

Oglen:
1 fincan sut muslili

Aksam:
2 yk etli kuru fasulye+ 1 yk pirinc pilawi
3 yk yogurt

Su: 3 lt su tamamlanicak
Y.cay: 4 brdk
Btki cayi: 1 brdk

Spor yok
 
Bugun ki menum:

2 bardak ilik su

Kahwalti:
tam tahilli ekmekten peynirli tost
2 yesil zeytin

Ara:
Yarim yesil elma

Oglen:
1 fincan sut muslili

Aksam:
2 yk etli kuru fasulye+ 1 yk pirinc pilawi
3 yk yogurt

Su: 3 lt su tamamlanicak
Y.cay: 4 brdk
Btki cayi: 1 brdk

Spor yok

afiyet olsun canim :39::39:
 
Menüm;

Sabah:

1 dilim tam bugday ekmeğine sucuklu tost
1 yumurta ve çay

Öğle:

1 küçük tabak pırasalı ıspanak
2 kepçe mercimek çorbası
1 dilim tam b. ekmeği
2 kasık yogurt

Akşam:

Oğluma verirken 2 tatlı kasıgı puding yedim

2 lt. su + 30 dk. zumba

Püfff :ssz:
 
[video=youtube;99cjTtlya3s]http://www.youtube.com/watch?v=99cjTtlya3s[/video]
benden size gelsin kizlarrrr
fasil yapalim :24:
 
Back
X