- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
Alısın alısın böyle şeylere
Ben de tam alisi diycektim /))
Biİm takim 10 gunde birfln boylebir cosuyo:))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ben de tam alisi diycektim /))
Biİm takim 10 gunde birfln boylebir cosuyo:))
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
afiyet olsun bacumMenüm;
Sabah:
1 dilim tam bugday ekmeğine sucuklu tost
1 yumurta ve çay
Öğle:
1 küçük tabak pırasalı ıspanak
2 kepçe mercimek çorbası
1 dilim tam b. ekmeği
2 kasık yogurt
Akşam:
Oğluma verirken 2 tatlı kasıgı puding yedim
2 lt. su + 30 dk. zumba
Püfff
pirasali ispanak nasil oliy yaaaw
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Evet kesinlikle acıkırsın. Saat 7 den önce mutlaka acıkmasanda zorla kendini bişeyler ye. Yoksa sonu kötü oluyor
Hilal ve EBru'nun dunki hallerini sana hatirlatark, ibret almani umarak, ye diyorum
Yememislerdi dun
Aksam cok acikmislardi sonra
Her seye saldirasi gelmisti ikisinin de
Ebru hatta sabah kizinin yiyecegi tatlidan isirmis dusun bizim celik irade EBru tatli yiyor
Hep acliktan oluyor diye kararverdiler, canimiz istemese de yiyelim aksam yemgi diye:)
Betül varya harika bi gözlemcisin. Kaçmamış senden.
Şimdi baktım takvime ..
Benim 24 günüm kalmış..
24 günde 6 kilo nasıl verilir
Melek'cim ayda 8 kilo verdiren kür diye bi topik okudum bugün. Çok mantıklı geldi bana. Bi dene derim.
Afiyet olsun canım.
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
[video=youtube;99cjTtlya3s]http://www.youtube.com/watch?v=99cjTtlya3s[/video]
benden size gelsin kizlarrrr
fasil yapalim
Bu sarkiyi cok severim
Bunu bir anne kizina yazmis diye biliyorum ben bana anlatan kisi sallamadiysa
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Menüm;
Sabah:
1 dilim tam bugday ekmeğine sucuklu tost
1 yumurta ve çay
Öğle:
1 küçük tabak pırasalı ıspanak
2 kepçe mercimek çorbası
1 dilim tam b. ekmeği
2 kasık yogurt
Akşam:
Oğluma verirken 2 tatlı kasıgı puding yedim
2 lt. su + 30 dk. zumba
Püfff
Afiyet olsun canım ama akşamı ye mutlaka. Bak ben bile saldıracaktım gördüğüm herşeye.
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
Bu sarkiyi cok severim
Bunu bir anne kizina yazmis diye biliyorum ben bana anlatan kisi sallamadiysa
hadi yaaaa :)
bunu benim esim soylemisti bana
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
[video=youtube;99cjTtlya3s]http://www.youtube.com/watch?v=99cjTtlya3s[/video]
benden size gelsin kizlarrrr
fasil yapalim
Ahh eşim bunu sık sık söyler
Bu Peygamber Efendimize yazılmış bir eserdir, biliyormuydun?
“BİR KIZIL GONCAYA BENZER DUDAĞIN” ŞARKISI RESULULLAH EFENDİMİZE İTHAFDI
> Amir ateş denilince eminim benim gibi birçok insanın aklına “Bir kızıl goncaya benzer dudağın” şarkısı gelir. Aynı şekilde bu parçayı dinleyenlerin de aklına ilk gelecek isim Amir Ateş’tir. Bu şarkının hikayesi nedir?
“Bu şarkı Resulullah Efendimize ithaftır. Şarkının sözlerini yazan Melek Hiç Hanım, şiirlerinde O’na olan aşkını, sevdasını, ona olan minnet ve şükranını dile getiren sözler yazardı. O başkasına değil Ya Yüce Mevla’ya, ya Cenab-ı Pir’e, ya da Resulullah Efendimize yazardı. Ama siz bir kıza ya da herhangi bir delikanlıya yazdığını zannedersiniz” dediler.
> Yani bu şarkı Peygamber Efendimiz için mi yazılmış?
> Evet O’na ithafen yazılmış. Ben de, “Elhamdülillah abdestsiz beste yapmadım” dedim. O benim 5 dakikada yaptığım bir şarkıdır. Böyle bir şey olacağını ummamıştım. Bunda bir esrar var ama nedir? diye düşümdüm. Sonra bir gün televizyonda, “Amir Hocamızın o şarkıdan başka şarkı yapmasına gerek yok. Bu şarkı bin tane şarkıya bedel. Çünkü bunun Resulullah Efendimize ithaf bir şiir, güfte olduğunu biliyoruz” dediler.
arada bir oluyor evet
hepte benim basımın altından cıkıyor nedense
afiyet olsun bacum
pirasali ispanak nasil oliy yaaaw
2 dal pırasayı dogruyoruz.Yagda az salcayla kavuruyoruz.
sonra dogradıgımız ıspanakları ekleyip, suyunu cekene kadar pişriiyoruz
Evet kesinlikle acıkırsın. Saat 7 den önce mutlaka acıkmasanda zorla kendini bişeyler ye. Yoksa sonu kötü oluyor
Melek'cim ayda 8 kilo verdiren kür diye bi topik okudum bugün. Çok mantıklı geldi bana. Bi dene derim.
off canım istemedi
(nerde o topik
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
MENÜM
Sabah
1 ısırık halka tatlı
5 tane zeytin
Küçük bir parça bazlama
Öğle
1 tane haşlanmış yumurta
Birkaç dilim sucuk
3 tane zeytin
Yeşil taze biber
1 fincan şekersiz çay
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 kase çorba
2 dilim kepek ekmek
Suyu saymadım ama sarınım az içtim ama yatana kadar devam ederim
3 fincan yeşilçay + 1 fincan bitki çayı
İlerleyen saatlerde eşimle yürüşüye çıkmayı düşünüyoruz. Yazarım tekrardan.
Bugün ki menüm benim hiç hoşuma gitmedi, sanırım sizinde gitmeyecek. :18::18:
Sabah
1 ısırık halka tatlı
5 tane zeytin
Küçük bir parça bazlama
Öğle
1 tane haşlanmış yumurta
Birkaç dilim sucuk
3 tane zeytin
Yeşil taze biber
1 fincan şekersiz çay
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 kase çorba
2 dilim kepek ekmek
Suyu saymadım ama sarınım az içtim ama yatana kadar devam ederim
3 fincan yeşilçay + 1 fincan bitki çayı
İlerleyen saatlerde eşimle yürüşüye çıkmayı düşünüyoruz. Yazarım tekrardan.
Bugün ki menüm benim hiç hoşuma gitmedi, sanırım sizinde gitmeyecek. :18::18:
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
Bu sarkiyi cok severim
Bunu bir anne kizina yazmis diye biliyorum ben bana anlatan kisi sallamadiysa
Yanlış bilgi
Efendimize yazılmış bir eser bu..
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
MENÜM
Sabah
1 ısırık halka tatlı
5 tane zeytin
Küçük bir parça bazlama
Öğle
1 tane haşlanmış yumurta
Birkaç dilim sucuk
3 tane zeytin
Yeşil taze biber
1 fincan şekersiz çay
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 kase çorba
2 dilim kepek ekmek
Suyu saymadım ama sarınım az içtim ama yatana kadar devam ederim
3 fincan yeşilçay + 1 fincan bitki çayı
İlerleyen saatlerde eşimle yürüşüye çıkmayı düşünüyoruz. Yazarım tekrardan.
Bugün ki menüm benim hiç hoşuma gitmedi, sanırım sizinde gitmeyecek. :18::18:
Evet hep kahvaltılık gitmiş gibi..
sebze falan olaydı accık :44:
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
ayyy inanmiyorum yaaaa ben hic onu dusunerek dinlememistim bundan sonra oyle dinlerim :26:
Ahh eşim bunu sık sık söyler
Bu Peygamber Efendimize yazılmış bir eserdir, biliyormuydun?
BİR KIZIL GONCAYA BENZER DUDAĞIN ŞARKISI RESULULLAH EFENDİMİZE İTHAFDI
> Amir ateş denilince eminim benim gibi birçok insanın aklına Bir kızıl goncaya benzer dudağın şarkısı gelir. Aynı şekilde bu parçayı dinleyenlerin de aklına ilk gelecek isim Amir Ateştir. Bu şarkının hikayesi nedir?
Bu şarkı Resulullah Efendimize ithaftır. Şarkının sözlerini yazan Melek Hiç Hanım, şiirlerinde Ona olan aşkını, sevdasını, ona olan minnet ve şükranını dile getiren sözler yazardı. O başkasına değil Ya Yüce Mevlaya, ya Cenab-ı Pire, ya da Resulullah Efendimize yazardı. Ama siz bir kıza ya da herhangi bir delikanlıya yazdığını zannedersiniz dediler.
> Yani bu şarkı Peygamber Efendimiz için mi yazılmış?
> Evet Ona ithafen yazılmış. Ben de, Elhamdülillah abdestsiz beste yapmadım dedim. O benim 5 dakikada yaptığım bir şarkıdır. Böyle bir şey olacağını ummamıştım. Bunda bir esrar var ama nedir? diye düşümdüm. Sonra bir gün televizyonda, Amir Hocamızın o şarkıdan başka şarkı yapmasına gerek yok. Bu şarkı bin tane şarkıya bedel. Çünkü bunun Resulullah Efendimize ithaf bir şiir, güfte olduğunu biliyoruz dediler.
arada bir oluyor evet
hepte benim basımın altından cıkıyor nedense
2 dal pırasayı dogruyoruz.Yagda az salcayla kavuruyoruz.
sonra dogradıgımız ıspanakları ekleyip, suyunu cekene kadar pişriiyoruz
off canım istemedi
nerde o topik
sogan yerine pirasa he? super fikir deneyecegim
eline saglik
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
ayyy inanmiyorum yaaaa ben hic onu dusunerek dinlememistim bundan sonra oyle dinlerim :26:
sogan yerine pirasa he? super fikir deneyecegim
evet aynen öyle..
hem tadı da cok güzel oluyor, dene bencede
Eşim anlattı banada bunu.. cok etkilenmiştim
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
MENÜM
Sabah
1 ısırık halka tatlı
5 tane zeytin
Küçük bir parça bazlama
Öğle
1 tane haşlanmış yumurta
Birkaç dilim sucuk
3 tane zeytin
Yeşil taze biber
1 fincan şekersiz çay
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 kase çorba
2 dilim kepek ekmek
Suyu saymadım ama sarınım az içtim ama yatana kadar devam ederim
3 fincan yeşilçay + 1 fincan bitki çayı
İlerleyen saatlerde eşimle yürüşüye çıkmayı düşünüyoruz. Yazarım tekrardan.
Bugün ki menüm benim hiç hoşuma gitmedi, sanırım sizinde gitmeyecek. :18::18:
afiyet olsun :)
sanirim tatli fazla olmus
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Melekcim sabah tatlıyı ısırdıktan sonra büyük bir suçluluk duygusu hissettim. Sadece o anlık bastırsın diye az bişey yedim. Eşim pazarları 12 den önce kalkmaz. Öğle yemeği yerine eşimle birlikte kahvaltı yaptık. Akşamda hafif olsun diye çorba içtim sadece. Hafta sonları cozutuyorum ben
- Katılım
- 30 Aralık 2009
- Mesajlar
- 2.792
- Emoji Skoru
- 122
- Puanlar
- 173
evet aynen öyle..
hem tadı da cok güzel oluyor, dene bencede
Eşim anlattı banada bunu.. cok etkilenmiştim
pirasadan mi etkilendin
saka saka cidden onu dusununce daha bi guzellesti sarki
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
afiyet olsun :)
sanirim tatli fazla olmus
Oda benim nazar boncuğum oldu Elif'cim. Ben kendim bile şaşırdım o tatlıyı nasıl ısırdım diye. Ama açlık insana herşeyi yaptırabilir. Sakın aç kalmayın.
- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
Melekcim sabah tatlıyı ısırdıktan sonra büyük bir suçluluk duygusu hissettim. Sadece o anlık bastırsın diye az bişey yedim. Eşim pazarları 12 den önce kalkmaz. Öğle yemeği yerine eşimle birlikte kahvaltı yaptık. Akşamda hafif olsun diye çorba içtim sadece. Hafta sonları cozutuyorum ben
yok bence cozutulmuş bi menü değildi ebru
pirasadan mi etkilendin
saka saka cidden onu dusununce daha bi guzellesti sarki
Hee pırasadan
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
bugun ki menum
sabah:
fix yogurt elma cavdar ekmegi uclusu
ogle:
kurufasulye salata ikilisi
aksam:
peynirli zeytinli salatali cavdar ekmegi 4 lusu
su 2 litre yatana kadar 3 lerim
birde bir kasik yogurtlu eriste kacamagim oldu
spor 45 dk yuruyus
Afiyet olsun canım.
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/491986-8-kilo-verdiren-kur.html
Buraya bi bak Melek'cim. Bende yapabilirmiyim diye düşünüyorum. Bana içindekiler çok mantıklı geldi.
Buraya bi bak Melek'cim. Bende yapabilirmiyim diye düşünüyorum. Bana içindekiler çok mantıklı geldi.
Benzer Konular
