valla sitres hakikaten işe yarıyor bak bende 2 gün kıza üzüldüm etkisini gösterdi:)
valla onları izleyince yiyesim kalmıyor hele ilk zamanki hallerini gördüğümde kendimden nefret etmiştim.şimdi nasıl kilo verdiler ama.senin koçluğunun sayesinde bende vericem inş.zaten spor yapmasam ben yemek yemeyerek çok zor veririm onun etkisi çok fazla. nabız değilde kalori ve km gösteriyor benimki.
nihal benimde dikkatimi çekti merak ettim vazmı geçti yoksa ya yazmamasında birşey var.
Benim de yiyesim geliyor izledikçe sevdiceğim dalga geçiyor onları izlerken tıkınmamla özendin mi onlara diye.
Nabızı merak ediyorum ben aslında koşu bantlarında falan var mıydı nasıl ölçülüyor acaba ..
Nihal eşinin şirket bilgisayarını kullanıyordu sanırım ondan problem olmuş olabilir diye düşündüm.