Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kiz konularinda cok suratsiz bizimki:) yoksa pamuk pamukkkk








bende cok seviyorum denizi ..ama basit mis gibi geliyor böyle bende seviyorum..tarif edilmiyor yetmiyor anlatmaya..

evet ebrucum ben sali gece cikicam diye yazmiyorduma ama simdi yarinda bu park isi cikinca anladim ki tatil basladi:)) yazdim özelden



ayy dur bende seni kiskandirayim o zaman ..trdede ayvalik altinoluk akcaydan izmire giderken dikili fln hep bizden sorulur:))

:60: kızz ben oralara doydum ya o kadar cok gezdim ki ögrenciyken her hafta sonu ayvalık izmirdeydik altında arabası olan birini boşuna ayartmadım yani :60: :60: çok arkadasım var oralarda ne zaman istesem giderim :1: ama orda yasamak ayrı tabii
 
kızlar ben kacıyorum sabah 6 da sahile inip spor yapicigim yatayım şimcük çok pis dönücem sahalaraaaaaaaa :60: hadiyin iyi geceler :1:

Hadi bakalım inşallah dönüşün muhteşem olur :9: Sanada iyi geceler canım.

Kızlar bende kaçıyorum çamaşır asmam lazım. İş bitmiyor ki, herkese iyi geceler tatlı rüyalar öpüyorum kocaman:16:
 
iyi geceler fundacim hadi bakalim görelimmm ben size yetisip gecicem sizi hehe


bende cikiyorum bisiler hazirliyayim yarin butun gun ayakta action cikolata cerez bisiler koyayim cantaya hehehe yo yo sadece meyve koyucam

iyi gecelerrr
 
ben biliyorum candarliyi..isten ebnden sorulur diye hudud cizdim yaa :)) o hududun icinde candarli :) ama cok nemliya ..hayatimda öyle nem görmedim ..boguluyorum ben orda..herneyse cikmam lazim benimde hoscakaliiiinn valla bak beni özlemsseniz dondugumde bir kapris bir kapris kavga cikaririm burda

iyi geceler sana
 
ben biliyorum candarliyi..isten ebnden sorulur diye hudud cizdim yaa :)) o hududun icinde candarli :) ama cok nemliya ..hayatimda öyle nem görmedim ..boguluyorum ben orda..herneyse cikmam lazim benimde hoscakaliiiinn valla bak beni özlemsseniz dondugumde bir kapris bir kapris kavga cikaririm burda
 
Seçil'cim nedense seninle karşılaşamıyoruz bir türlü. Şöyle bir ara uzun uzun gelsende tanışsak seninle. Ben yazayımda sen gelince cevaplarsın. Hedef kilonu ve şuanki kilonu yazarsan not alacağım. Ayrıca birazda kendinden bahsedersen sevinirim. :34:



ediyim tabi canım pek giremiyorum nete bir türlü konuşamadık ben suan 65kiloyum boyumda 165 :( hedef kilom 55 kpss ye hazırlanıyordum şimdi sonuçların gelmesini bekliyorum bakalım 24 yaşındayım bekarım özetlemek gerekirse böyle :)
 
canım benim , sadece 3 beyazdan uzak durarak ve akşam 6 'dan sonra meyve dahil bişey yemeyerek verdim . ara sıra sporu ekledim ama düzenli yapamıyorum. herşeyden az yediğim zamanlarda oldu!..
şu aralar istediğim gibi kilo veremiyorum .önceden haftada 1 kiloyu rahatlıkla verirdim ama şuaralar azaldı . ama yine de devam ediyorum diyete 62 kilo benim için yeterli , boyum 1.71 .
işte böyle canımcım ,,,

çok iyisin canım inşallah bana da kısmet olur da atarım su kiloları
 
dikili ilçesinin beldesi canım.

Dikiliyi biliyorum canım. Gerçi egenin her yerini çok seviyorum.

ben biliyorum candarliyi..isten ebnden sorulur diye hudud cizdim yaa :)) o hududun icinde candarli :) ama cok nemliya ..hayatimda öyle nem görmedim ..boguluyorum ben orda..herneyse cikmam lazim benimde hoscakaliiiinn valla bak beni özlemsseniz dondugumde bir kapris bir kapris kavga cikaririm burda

Ayy sorma canım yaaa emin ol şimdiden çok özledik seni. Sen yokken nasıl geçecek zaman bilemiyoruz:9::33: :16:

ediyim tabi canım pek giremiyorum nete bir türlü konuşamadık ben suan 65kiloyum boyumda 165 :( hedef kilom 55 kpss ye hazırlanıyordum şimdi sonuçların gelmesini bekliyorum bakalım 24 yaşındayım bekarım özetlemek gerekirse böyle :)

Tamam canım ama biliyorsunki daha önce söylemiş olmam lazım bizim için paylaşım çok önemli. 5 mesaj kuralımız var ama biz genelde daha aktif istiyoruz üyelerimizi. Karışlaşırsak bu konuyuda konuşalım seninle. İnşallah güzel bir sonuç alırsın KPSS den.

Yolculugum basladı :)

İyi yolculuklar, iyi eğlenceler :16:

 
günaydın iyi haftalar arkadaşlar tatil sezonunu açan ve şuan tatilde olan arkadaşlar için bi iki ufak nacizane fikirlerim var. çok sıcaklara maruz kalanlar bol bol su ayran içsinler, ayrıca her an istediğinizi diyetinize uygun şeyler bulamayabilirsiniz ama kendi yemeğinizi kendiniz hazırlayabilirsiniz mesela ben otele gittiğimde kendimi alamadığım ucu bucağı belli olmayan açık büfeleri vardı tabağıma bile yiyebildiğimden fazlasını alıyordum önce gözü doyurmak bu olsa gerek sonra ki yıllarda kendime hakim olmayı öğrendim mutlaka her öğün yeşillik çıkıyodu ve yoğurt mesela semizotu ve yoğurdu karıştırıyordum yada maydanozu karpuz yiyordum bol bol hem şişiriyodu tokluk hissi veriyodu hemde vücudun su oranını yükseltiyo soda da öyle bide sahilde spor bol bol dans bol bol yüzmek birebir farkında olmadan eğlenerek sıkılaşıyo insan. bunların dışında bana göre tatil demek düzenin bozulup kilo alınması demek.
 
Back
X