- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
günaydın turti.kız zaten camları kapatmak ne mümkün.balkon kapısı bile açık.ozaman ben açık alanda spor yapıyomuşum zaten
ayy çık balkonda yap kız Ebruya inat tutturdu açıkalan diye işte açık alan balkon
:33:günaydın hanımlar
günaydın canumm
Günaydın turticim hoşgeldin
Ayy yok canım onu demek istemedim. Açık alanı kastettim. Çünki kapalı yerle açık alan arasında çok fark oluyor. Ayy ama yanlış anlaşıldım yine
hoşbulduk canumm evet tabiki öyle ya oksijen olayı yani ben bosuna mı sabahın 6sında sahile inip bisiklet sürüyorum iki katı kalori yakıyorsun yani
datlum kıymatlum akşam görmedim mesajı mübarek günde falmı bakılır yahu neyse senin hatırın için bu akşam içer seni yad ederim merak etmeay bu arada nermincüm sen bu akşam bir güzel türk kahvesi içersin beni de hatırla olmaz mı
oruçluyken onlarda hiç çekilmez yahu uyumak en iyisi:)Kendini başka şeye odakla canım :)) Jillianı seyret mesela
menümü yazayım
sahur:domates salatalık sosisli yumurta 1 dilim ekmek peynir bolca su
iftar:başlangıç dört bardak su yarım tabak kabak yemeği salata 3 tane hurma 1 bardak limonata 1 dilim ekmek
iftardan sonra :2 bardak çay 1 bardak bitki çayı 3-4 dilim karpuz
Kızlar ben çıkıyorum artık hazırlanayım ancak giderim. İnşallah sonuçlar güzel olur. Öpüyorum hepinizi
görüşürüz cnmm umarım kötü birşey çıkmaz
datlum kıymatlum akşam görmedim mesajı mübarek günde falmı bakılır yahu neyse senin hatırın için bu akşam içer seni yad ederim merak etme
oruçluyken onlarda hiç çekilmez yahu uyumak en iyisi:)
menümü yazayım
sahur:domates salatalık sosisli yumurta 1 dilim ekmek peynir bolca su
iftar:başlangıç dört bardak su yarım tabak kabak yemeği salata 3 tane hurma 1 bardak limonata 1 dilim ekmek
iftardan sonra :2 bardak çay 1 bardak bitki çayı 3-4 dilim karpuz
ayyyyyyyy günahı bana olsun kızzzzzz beni sevindirmenin sevabı da sana zaten oruç falan da tutmuyorum ha bir eksik ha bir fazla iyice çarpılcam bugunlerde valla çok saol canumm bu arada menün güzel olmus
Son düzenleme:
"]
ayyyyyyyy günahı bana olsun kızzzzzz zaten oruç falan da tutmuyorum ha bir eksik ha bir fazla iyice çarpılcam bugunlerde valla çok saol canumm
bu arada menün güzel olmus [/QUOTE]
günahı boynuna dermişimcanın sağolsun bir kereden birşey olmaz namaz kılarken sana dua ederim telafisi olur.valla çarpılsa çarpılsa cinciler falcılar çarpılırdı sen niye çarpılasın
hayırlı haberlerle gelirsin inşallah canım.Kızlar ben çıkıyorum artık hazırlanayım ancak giderim. İnşallah sonuçlar güzel olur. Öpüyorum hepinizi
ayyyyyyyy günahı bana olsun kızzzzzz zaten oruç falan da tutmuyorum ha bir eksik ha bir fazla iyice çarpılcam bugunlerde valla çok saol canumm bu arada menün güzel olmus
[/QUOTE]günahı boynuna dermişim
canın sağolsun bir kereden birşey olmaz namaz kılarken sana dua ederim telafisi olur.valla çarpılsa çarpılsa cinciler falcılar çarpılırdı sen niye çarpılasın 
ayy yemek yiyesim kalmadı ya allah beterinden korusun
1 aydır neredeyse spor yapamıyorum başlayayım ben bu akşam tırstım
günahı boynuna dermişim
ayy cnmm yaa benim yüzümden ne hallere düştüü gene bakıyor bir de bikini giymişler özgüven tavan yanii
İftar 8,40 olduğuna göre bana yakın sayılırsın.Sen nerde yaşıyorsun Nurgül? Ayrıca geçmişi okurken güzel dialogların vardı. Grupta olmasanda aramıza katılmana çok sevindim.Bu arada ben Hatice.kaptancım sen nerde yaşıyosun ki benide yanına alsana biz niye 8,40 da açıyoruz ya ben iftara hep size gelim :)))
ben bütün gün burdaydım sen yoktun ben gitmişim sengelmişsin varya sonuçlara bakamadım bile ama hakettik birlik beraberlik olmayınca böle oluyo işte kaptanımız bişiler düşünüyo bakalım yeni düzenlemeler getirecekmiş kilo vermek için giriğim takıma bak almazsam iyidiranaam ne dedikodu yaptım hiç yakıştıramadım kendime bide boşuna hesap ödeme zaten he - lerdeyiz :)))
geçmiş olsun triodle ilgili bi hastalıkmı inşallah ilaçlardan fayda görürsün kalıcı olarak hastalığından kurtulursun. sağlık çok önemli
Dünkü sıfırlardan sonra şimdide sonuncu olmuşuz.İMDAAAAAAATTTTTTTTTTTTTT.Sınıfın tembel öğrencisi gibi hissettim kendimi***13. TAKIM 266. ETAP ***
Takım içi grup dereceleri
1. Kbra23 / mersinli42 (160/158.8 / 1.2/ %0.75 )
2.betuld / zaum (158.2/157.2 / 1 / %0.63 )
3. LAydLiNe / nesdii28 (132.7/ 131.9 /0.8 / % 0.60)
4. akashha / yasmin yaso (155.3/155/0.3 / % 0.19 )
5. pia / UZAYIM ( 130.2/130.2 /0/ % 0 )
(Funda kilo bildirmediği için Nermin'le ikisini eklemedim. Nermin'in kiloları bölündü bu hafta. O yüzden zaten kötü çıkacaktı ikisinin sonucu)
Ferhan gelsede düzelsek.Günaydın Fundacım
Günaydın Nermingünaydın hanımlar
Kızlar ben çıkıyorum artık hazırlanayım ancak giderim. İnşallah sonuçlar güzel olur. Öpüyorum hepinizi
İnşallah güzel sonuçlar alacaksın canım.Haberlerini bekliyoruz.
Son düzenleme:
bir de bikini giymişler özgüven tavan yanii
yani görüyorsun arkadaş hatırına günaha bile girilebiiyor
maksat muhabbet olsun diye yani falcılıkla falan işimiz yok allaha şükür adım çıkar mıkar sonra neme lazım basarlar masarlar üfürükçü hoca gibi İftar 8,40 olduğuna göre bana yakın sayılırsın.Sen nerde yaşıyorsun Nurgül? Ayrıca geçmişi okurken güzel dialogların vardı. Grupta olmasanda aramıza katılmana çok sevindim.Bu arada ben Hatice.
Dünkü sıfırlardan sonra şimdide sonuncu olmuşuz.İMDAAAAAAATTTTTTTTTTTTTT.Sınıfın tembel öğrencisi gibi hissettim kendimi
Günaydın Fundacım
Günaydın Nermin
İnşallah güzel sonuçlar alacaksın canım.Haberlerini bekliyoruz.
haticeciğim siz gene sonuncusunuz ya biz listede bile değiliz gezenti funda haftaya derece yapmalıyız karizma sıfırında altında
yani görüyorsun arkadaş hatırına günaha bile girilebiiyor
ayyyyyyyy düşünemiyorum seni o halde internet üzerinden online fal bakan sahte üfürükçüye baskın düzenlendi ip numarasından ulaşıldı falan diye
Son düzenleme:
bende derim günhın büyüğü elmalıturta kodadlı fundada beni o teşvik etti kader kurbanıyım beni değil onu alın diye
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
onlarla ilgilinmekten kendime ayıracak vaktim yok.delirmek üzereyim.sen çocuklarınla ilgilen canım öncelik her zaman için onların sende dinlen hem görüşürz
çok güzel bir alışkanlık hatice ben kitabı bırakalı uzun yıllar oldu.
üzülme seda ,haftaya daha çok gider inşallah.
taze gelin olunca böyle oldu dimi
spor olsaydı 1 olurdu kesin
bacım Allah kolaylık versin işin zor cidden.
kız ben sürekli ekmek yiyorum.başka biyerlerde hata olmasın.
ramazan bu konuda zorlayacak bizi.
amin canım çok teşekkür ederim.
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
bende oruç tutmak için kışa gelmesini bekliyorum.susuzluğa hiç dayanamıyorum.Valla bende kışa dönsün diye dört gözle bekliyorum ama daha çoook yıl var
afiyet olsun canım
güzel menü canım afiyet olsunMENüM
SAHUR
1,5 kaynamış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
Yarım poğaça
Domates,salatalık,peynir
İFTAR
Yarım kase mercimek çorbası
1 tabak taze fasulye yemeği
1 kase yoğurt
Biraz salata
kaçamak bu zamanda yakışır.kaptanım ama yinede dikkat et.Herkesin orucunu allah kabul etsin arkadaşlar. Menümü yazayım bende hemen.
Sahur
Peynir, zeytin, haşlanmış yumurta
Közlenmiş biber, 3 tane parmak köfte
2 dilim kepek ekme, birazcık çilek reçeli
1 fincan şekersiz çay
İftar
1 kepçe çorba
1 tane etli biber dolması
1 dilim kepek ekmek
1 dilim baklava
1 küçük bardak yedigün
1 tane hurma
(Kaçamakları bilerek ve isteyerek yaptım. Hedefe ulaşmanın rahatlığı vardı biraz. Ama bir saate kalmaz eşimle çıkıp bisiklet süreceğiz. Hepsi eriyecek.)
Bol su
menüm
sahur
1 poğaça
2 kaşık aşure
çay
3 zeytin
iftarr
1 kase yoğurt çorbası
4 parça tavuk
1 dilim karpuz
yeşillik
su 2litre
spor yapıcam ama karın ağrım geçerse
afiyet olsun canım.
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
afiyet olsun canım.
ismim bilgen.yeni girdim aranıza menün güzel olmuş canım.Hayırlı Ramazanlar Kızlar...
Bende menüm yazayım bari
Sahur:
30 gr. sütlü müsli
1 dilim denge ekmek
Domates,salatalık ve peynir
İftar:
30 gr. sütlü müsli
2 ince dilim pide
1 porsiyon etli türlü
Çoban salata ve karpuz
2 lt.su+1 fincan yeşilçay
özlemişim menü yazmayı
afiyet olsun canım.
afiyet olsun.kaçamaklara dikkat et bundan sonra.
az yemişsin vücudun yorgun düşer.afiyet olsun yinede.
