Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

nurgulguney .!.:
hhaahahaha sen bişi açınca yani bütün okul dinliyomuuu ne güzel yaa iyiki benim öle bi imkanım yokkk :9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

Bi ara benim kızın bi rahatsızlığı olmuştu. İyi çıksın sonuçları falan diye arkadaşlar dediler ki şu kadar yasin okuyalım başladılar. E dedim ayıp olmasın bari bi tane de ben okuyayım. Evde benim yasin kitabı falan yok internetten indireceğim. Sitenin birine bi girdim yasin indirmeye bizim okulda halk eğitim merkezinde şimdiki ortaokul olan ikinci binada ve anadolu lisesinde şöyle bi ses yankılandı
Bismillahirrahmanirrahiiimmmm
:78:
 
tünaydııınnn güzellerrrr

gezmeye çıkamadık bugün ....
eşim işten gelince uyuyamadı benimde gönlüm razı olmadı onu uykusuz dışarı çıkarmaya....
kısmet yarına artıkk :9:
 
bulbul .!.:
afiyet olsun

Ay ne güzel hareketlerini yapmışsın ama menüye bikaç laf edeceğim kızma:67:
Sabah metabolizmanı çok geç başlatmışsın. Gidecek bir sürü kalori içerde kalmış. Bi de kaşar peynirinden mümkün olduğunca kaçınılmalı.
Akşam menüsünde kurufasulye olmasa sebze ya da et olsa daha iyi olur. Kurufasulye normalde ekmek gurubu sayılıyor çünkü.
Ve fındık 3-4 tane olmalı
Bi de ayranı kaşıkla mı içtin kızzz:66:



İnan hiç bi fikrim yok.
Genişletmek için tıkla...

gece geç yatmıştım canım 3ü geçiyordu
oyüzden geç kalktım ve geç kahvaltı yaptım ...
kuru fasulye yemek zorundaydım evde yicek bişi kalmadııı:27::27::27:
peynir yumurta yoğurt sebze hiçbişii yokkk
çıkıp almayada eriniyoruzzz
dün pazar vardı burda erindik gitmedik
 
_ferdici_ .!.:
gece geç yatmıştım canım 3ü geçiyordu
oyüzden geç kalktım ve geç kahvaltı yaptım ...
kuru fasulye yemek zorundaydım evde yicek bişi kalmadııı:27::27::27:
peynir yumurta yoğurt sebze hiçbişii yokkk
çıkıp almayada eriniyoruzzz
dün pazar vardı burda erindik gitmedik
Genişletmek için tıkla...

bana alışveriş de:9::9::9:hiç erinmem hele market gezmeye bayılırım:9::9::9:
 
bulbul .!.:
Bi ara benim kızın bi rahatsızlığı olmuştu. İyi çıksın sonuçları falan diye arkadaşlar dediler ki şu kadar yasin okuyalım başladılar. E dedim ayıp olmasın bari bi tane de ben okuyayım. Evde benim yasin kitabı falan yok internetten indireceğim. Sitenin birine bi girdim yasin indirmeye bizim okulda halk eğitim merkezinde şimdiki ortaokul olan ikinci binada ve anadolu lisesinde şöyle bi ses yankılandı
Bismillahirrahmanirrahiiimmmm
:78:
Genişletmek için tıkla...

:9::9::9::9::9::30::30::30::30::27::27::27::27::1::1::1::35::35::36::36::36::36:
 
veee sporummm

25 dk jillian
150 mekik
100 twester
15 dk masajjjj:32:


bide 2 saate kalmaz çıkarız dışarı avmleri gezcez eşimle media market caffefour bauhouse forum istanbull

dönüştede eve bişiler alırızz inşşş:9:


kızlar nesfit işe yarar mı? deniyeyim mi ne dersiniz??
 
anam anam çok yoruldum.kızımla kocam geçen gece halıya çay banyosu yaptırdılar,3 büyük bardak çay döktüler.:111:onu sildim,kapıları sildim.yoyuldum be:27:hafta sonuda mutfak dolaplarına niyetleniyorum bakalım:31:
 
Son düzenleme:
TURŞU SUYU İLE FAZLA YAĞLARINIZDAN KURTULUP ZAYIFLAYABİLİRSİNİZ!

Türk toplumunun sofralarının baştacıdır turşu. Yemeklerin yanında iştah açıcı olarak yenen turşu, lezzetli bir salata türüdür diyebiliriz. Turşu suyu da pekçok insan tarafından severek içilir. Peki turşu suyunun zayıflattığını biliyor muydunuz. Evet yanlış duymadınız, turşu suyu ile kilo verebilirsiniz. Peki nasıl oluyor açıklayalım.

Turşu suyunda bulunan “asetik asit“in vücutta yağ birikimini bastırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığını açıklayan uzmanlar, bu özelliği ile turşu suyunun zayıflattığını söylüyor. Hergün bir bardak turşu suyu içerek kilo verebilir, zayıflayabilirsiniz.

Fakat turşu suyunda bulunan asetik asit mide için zararlı olabiliyor. Özellikle reflü şikayetini artırıyor. Ayrıca sodyum bakımından zengin olan turşu suyu yüksek tansiyonu olan hastalara tavsiye edilmiyor. Fazla sodyumun bir diğer etkisi de vücudun aşırı su tutmasıdır. Bu nedenle vücutta ödem birikmesine neden olabileceğinden ödem atıcı bir bitki çayınıda gün içerisinde içebilirsiniz. Sağlıklı ve formda günler dileriz.


şoktayımmmm:53::53: şaka heralde bu:9:
 
_ferdici_ .!.:
TURŞU SUYU İLE FAZLA YAĞLARINIZDAN KURTULUP ZAYIFLAYABİLİRSİNİZ!

Türk toplumunun sofralarının baştacıdır turşu. Yemeklerin yanında iştah açıcı olarak yenen turşu, lezzetli bir salata türüdür diyebiliriz. Turşu suyu da pekçok insan tarafından severek içilir. Peki turşu suyunun zayıflattığını biliyor muydunuz. Evet yanlış duymadınız, turşu suyu ile kilo verebilirsiniz. Peki nasıl oluyor açıklayalım.

Turşu suyunda bulunan “asetik asit“in vücutta yağ birikimini bastırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığını açıklayan uzmanlar, bu özelliği ile turşu suyunun zayıflattığını söylüyor. Hergün bir bardak turşu suyu içerek kilo verebilir, zayıflayabilirsiniz.

Fakat turşu suyunda bulunan asetik asit mide için zararlı olabiliyor. Özellikle reflü şikayetini artırıyor. Ayrıca sodyum bakımından zengin olan turşu suyu yüksek tansiyonu olan hastalara tavsiye edilmiyor. Fazla sodyumun bir diğer etkisi de vücudun aşırı su tutmasıdır. Bu nedenle vücutta ödem birikmesine neden olabileceğinden ödem atıcı bir bitki çayınıda gün içerisinde içebilirsiniz. Sağlıklı ve formda günler dileriz.


şoktayımmmm:53::53: şaka heralde bu:9:
Genişletmek için tıkla...

Turşu yesek:44::44:
 
yasminyaso .!.:
kız 1.5 adana gibi oldu senin bu tostlar :) literatüre geçecek hhahahhahaa:33::33::33::33: Kısıııııııııııııııııııııııııııııııııııırrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr yummmiiiiyumiiii:111::111::111::111::111:
Genişletmek için tıkla...

litaratüre geçti bile:9::9::9::9::9:

_ferdici_ .!.:
tünaydııınnn güzellerrrr

gezmeye çıkamadık bugün ....
Eşim işten gelince uyuyamadı benimde gönlüm razı olmadı onu uykusuz dışarı çıkarmaya....
Kısmet yarına artıkk :9:
Genişletmek için tıkla...

gezenti seni:24::24::24:

mersinli42 .!.:
anam anam çok yoruldum.kızımla kocam geçen gece halıya çay banyosu yaptırdılar,3 büyük bardak çay döktüler.:111:onu sildim,kapıları sildim.yoyuldum be:27:hafta sonuda mutfak dolaplarına niyetleniyorum bakalım:31:
Genişletmek için tıkla...

ay benimkide kola döktü geçen akşam ne yapsam bilemedim silmeye üşendim yıkamayamı versem acaba:27::27::27:

_ferdici_ .!.:
turşu suyu ile fazla yağlarınızdan kurtulup zayıflayabilirsiniz!

Türk toplumunun sofralarının baştacıdır turşu. Yemeklerin yanında iştah açıcı olarak yenen turşu, lezzetli bir salata türüdür diyebiliriz. Turşu suyu da pekçok insan tarafından severek içilir. Peki turşu suyunun zayıflattığını biliyor muydunuz. Evet yanlış duymadınız, turşu suyu ile kilo verebilirsiniz. Peki nasıl oluyor açıklayalım.

Turşu suyunda bulunan “asetik asit“in vücutta yağ birikimini bastırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığını açıklayan uzmanlar, bu özelliği ile turşu suyunun zayıflattığını söylüyor. Hergün bir bardak turşu suyu içerek kilo verebilir, zayıflayabilirsiniz.

Fakat turşu suyunda bulunan asetik asit mide için zararlı olabiliyor. özellikle reflü şikayetini artırıyor. Ayrıca sodyum bakımından zengin olan turşu suyu yüksek tansiyonu olan hastalara tavsiye edilmiyor. Fazla sodyumun bir diğer etkisi de vücudun aşırı su tutmasıdır. Bu nedenle vücutta ödem birikmesine neden olabileceğinden ödem atıcı bir bitki çayınıda gün içerisinde içebilirsiniz. Sağlıklı ve formda günler dileriz.


şoktayımmmm:53::53: şaka heralde bu:9:
Genişletmek için tıkla...

kız ben hamileyken şişe şişe içiyodum ondanmı 25 kilo aldım:9::9::9::9::9::9:
 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
133 134 135
Yorumlar
3K
Görüntüleme
33K
immzaben
immzaben
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
2K
mer0vz
mer0vz
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
cereny
C
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
681
Niynoo
Niynoo
Back
X