• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bizde fotopraflarınızı bekliyoruz hatunlar.
Bir sürü çektirir sizlere de nispet yaparız :8::9:

evde sıkıntı yok canım zaten yemekleri ben yapıyorum herkes bana uyuyo ama annem eve devamlı tatlı getiriyo bide davetlerde yiyin oruçsunuz filan kaç gündür de davetlerdeyiz yaklaşık 1haftadır ondan oluo yani
Kız Burcu o mesajı ben Emine' ye yazmıştım sen cevaplamışsın :9:

Lojman cok mantıklı bencede:)

Ben böyle alıntılamadan direkt konuya dalıyorum ama artık... Telden bu kadar oluyor


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Biz alıştık canım sana. Anlıyoruz merak etme :9:

Menüm

Sabah 07.15
yağda 2 yumurta
2 tb ekmek

Öğlen 12.00
1 salatalık
1 domates
2 yumurta
1 kk peynirden oluşan salata
1 tane de benim o

Akşam 10.15
1 salkım yeşil üzüm
3 salatalık
1 kk peynir
1 ton balığı kucuk konservelerden
bir avuç ceviz fındık

suyu 2.5 yapıcam
spor henüz yok..
Çok yemişsin gibi görünüyor ama toplama bakınca çok doyurucu şeyler değil. Umarım acıkıp kaçamak yapmazsın ilerleyen saatlerde. O benim o olmasaydı daha iyiydi ayrıca. :34:

Kızlar, çocuklara fırında patates yapıyorum da, patates kızartması gibi ama fırında, bende yiyim mi? Çok bişe olur mu? Yiyim dimi?


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Yeme Tuba yeme. :47: Mümkünse sen o sofradan uzak dur. :20:
 
Ben kaçıyorum kızlar iftar vaktine az kaldı. Hemen sofraya girişmem lazım. Öpüyorum kocaman. Allah hepimizin orucunu kabul etsin inşallah :16:
 
Benim çok uykum geldi kızlar. Bu gece ben de kalkıyorum sahura inşallah. Hepinize kocaman iyi geceler..
 
Selam kızlar ne var ne yok ? Beni sorucak olursanız yorucu bir gün geçirdim annemle 5 saat çarşı pazar gezdik evdeyken insan orucu anlamıyor ama dışarıya çıkınca zor... Menümü paylaşayım

Sahur
2 dilim kızarmış tb
Salata 1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir az tereyağı ve salça
Çayy

İftar
1 kase tarhana çorbası
2 zeytin
1 küçük tabak mantı az tavuk
4 dilim karpuz

Biraz önce kahve içtim ve şimdi 1 sade soda

Kızlar şükür yarın kabak var menüde ama mantı bitmedi malesef sahurda yedircek annem fazla yememeye çalışıcam
 
Benim çok uykum geldi kızlar. Bu gece ben de kalkıyorum sahura inşallah. Hepinize kocaman iyi geceler..
Sana da iyi geceler tatlım
Menüm

Sabah 07.15
yağda 2 yumurta
2 tb ekmek

Öğlen 12.00
1 salatalık
1 domates
2 yumurta
1 kk peynirden oluşan salata
1 tane de benim o

Akşam 10.15
1 salkım yeşil üzüm
3 salatalık
1 kk peynir
1 ton balığı kucuk konservelerden
bir avuç ceviz fındık

suyu 2.5 yapıcam
spor henüz yok..
Akşam yemeği biraz geç saatte olmuş sanki
Kızlar, çocuklara fırında patates yapıyorum da, patates kızartması gibi ama fırında, bende yiyim mi? Çok bişe olur mu? Yiyim dimi?


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Fırın olabilir ama patates sonuçta😀 uzak dur
Aynen canım bayram temizliği. Önce yardımcı alayım diye düşündüm. Sonra başkasına kendi işimi yaptıramayacağımı anlayıp kendim giriştim. Hafta içi akşam yapıp bitirmeyi düşünüyorum. Ama temizlenen yerler pırıl pırıl oluyor tam istediğim gibi. Öyle olunca da yorgunluğum kalmıyor. Maşallah acaip bir temizlik aşkı var içimde bu ara :52:

O zaman yeniden bakayım fotoğraflarına. Son halini merak ettim. :34:

Yedigün ve pilav olmamış. Ekmek, pilav ve çorba üçü bir arada büyük bir karbonhidrat menüsü olmuş. Üstüne birde karpuz eklenince. :50:

Yerin çok belli valla kuzucum. İşlerini bitir biran önce dön aramıza. Lojman çıktı derken? Evlenenince lojmanda mı oturacaksınız?

Ahh ahh zaten eve alındığı için yeniliyor yaaa. Normalde kolay kolay tatlı almam eve ama dedim yaa ramazanda olmuyor tatlısız. Bende yediklerimi eritmeye çalışıyorum. Hem spor oluyor hem temizlik bitiyor iyi oluyor :9:

Günaydın canım sana da. Hayırdır inşallah önemli bir şey yoktur umarım?

Göremeyince seni merak ettim. Sonra acaba evinde interneti yok mu diye düşündüm. Bu arada ben sana geçen bişey yazmıştım. Okumadın galiba. Bayramda İzmir' deyiz inşallah. Seninde müsait olduğun bir vakit görüşelim. Tabii senin için sakıncası yoksa?

Nazmiye naptın sen yaaaaa. Bu nasıl bir menü böyle. :47::47: Allahtan listede değilsin. Ama listeye yeniden dönmek için kilo almamış olman lazım biliyorsun dimi?

Günaydın Tuba. Artık ne kadar yediysen iftarda :52: Bende yorgunluktan sahura kalkmadım. Bol bol su içtim. İnşallah akşama açlıktan düşüp bayılmam. :53:

Ben sana dedim ama. Bırakma ipin ucu kaçar diye. En ufak dikkatsizlikte hopp geri geliyor bu kilolar. :52:
Aynen cnm kilolar hemencik geri geliyor cok sinir bi durum 😀 tatlı için koşullandırma kendini bn aramıyorum çok da meyveler yetiyor aslında
Ya ebru yemeği ölçülü yedim iftarda ama annemdeydik, tatlı yapmıstı ondan yedim, senin söbiyetlere karsılık, seni yalnız bırakmak istedemedim, batıcaksak birlikte batalım :P


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bnce ikinizde batmayın 😀
aynen öyle kızlar daha sık ugramaya çalışalım gerçekten. malesef cumartesiden beri giremedim ben ama. cumartesi iş yeri gereksiz gergindi. şu anda da devam ediyor. benle ilgili hiçbir sorun yok ama insan etkileniyor ister istemez. hafta sonu kayınvalidecim de bizdeydi. giremedim fırsatını bulup
Yokluğun hissediliyordu canımcm😘
dünkü menüm kızlar

sahur
1 dilim börek
salatalık domates
karpuz 2 catal


iftar
2 dilim pizza
1 bardak kola :17::17::17:

23:00 bkool :26::26::26:

şey kızlar. dövebilirsiniz. :18::18::18: acımayın:47::47::47: ama bittiii... nokta.... bu kadardı. dönüşüm muhtesem olacak :52::52::52:
Oha çüş falan yani muhteşem dönüşü bekliyoruz
Gunaydıın hanımlar

Sahura kalkmadım bugun gec yattık, karnım cok toktu maalesef:(
Ya bu hafta iki yere davetliyiz, onları bi atlatsam...



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Yemezsen bişicik olmaz cnm 😀
aynen canım ama arkadaşım çok güzel aksesurlar yaptı bana kına düğün ve nikah için en azından onlarla ugraşmadım.. bu hafta ev temizlicez perde ölçüm alınsın da bi perde begenmeye gidicem daha oyy iş çok haftasonu ev temzilencek hoş pis değil temizlemişler de biz üstünden geçicez öle işte bu arada tartıya çıktım 61.1 kiloyu gördüm acil diyete döndüm hemen kızlar
Allah kolaylık versin kuzum bncede dön aman ipin ucu kaçmasın
 
Sana da iyi geceler tatlım

Akşam yemeği biraz geç saatte olmuş sanki

Fırın olabilir ama patates sonuçta😀 uzak dur

Aynen cnm kilolar hemencik geri geliyor cok sinir bi durum 😀 tatlı için koşullandırma kendini bn aramıyorum çok da meyveler yetiyor aslında

Bnce ikinizde batmayın 😀

Yokluğun hissediliyordu canımcm😘

Oha çüş falan yani muhteşem dönüşü bekliyoruz

Yemezsen bişicik olmaz cnm 😀

Allah kolaylık versin kuzum bncede dön aman ipin ucu kaçmasın


Günaydın akşam yemeği 18.15 olacaktı. 10 yazmısım :)
 
Alıştın mı canım işe nasıl gidiyor.

evet canım alıştım. beklediğimden çok daha fazla sorumluluk almak zorundayım artık. iş yerinde tüm işleri götüren kişi işten çıktı ve herşey bana kaldı.

Bizde fotopraflarınızı bekliyoruz hatunlar.

inşallah canım bir araya gelince cekeriz bol bol

Menüm

Sabah 07.15
yağda 2 yumurta
2 tb ekmek

Öğlen 12.00
1 salatalık
1 domates
2 yumurta
1 kk peynirden oluşan salata
1 tane de benim o

Akşam 10.15
1 salkım yeşil üzüm
3 salatalık
1 kk peynir
1 ton balığı kucuk konservelerden
bir avuç ceviz fındık

suyu 2.5 yapıcam
spor henüz yok..

menün çok güzel duruyor canım. gayet hafif

Selam kızlar ne var ne yok ? Beni sorucak olursanız yorucu bir gün geçirdim annemle 5 saat çarşı pazar gezdik evdeyken insan orucu anlamıyor ama dışarıya çıkınca zor... Menümü paylaşayım

Sahur
2 dilim kızarmış tb
Salata 1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir az tereyağı ve salça
Çayy

İftar
1 kase tarhana çorbası
2 zeytin
1 küçük tabak mantı az tavuk
4 dilim karpuz

Biraz önce kahve içtim ve şimdi 1 sade soda

Kızlar şükür yarın kabak var menüde ama mantı bitmedi malesef sahurda yedircek annem fazla yememeye çalışıcam

oruçluyken gezmek çok zor olmuştur ya. menün de ramazan için gayet normal bence
 
dünkü menüm

sahur
salatalık domates biber
1 kk peynir
1 yumurta tereyagında kırılmış
çeyrek dilim köy ekmeği


iftar
yarım kase mercimek çorbası
3 tane çiğköfte
salata
2 tane köfte

suyun haddi hesabı yok zaten
 
Lojman cok mantıklı bencede:)

Ben böyle alıntılamadan direkt konuya dalıyorum ama artık... Telden bu kadar oluyor


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

aynen canım para biriktirmek için çok iyi bi mekan

Bir sürü çektirir sizlere de nispet yaparız :8::9:

Kız Burcu o mesajı ben Emine' ye yazmıştım sen cevaplamışsın :9:

Biz alıştık canım sana. Anlıyoruz merak etme :9:

Çok yemişsin gibi görünüyor ama toplama bakınca çok doyurucu şeyler değil. Umarım acıkıp kaçamak yapmazsın ilerleyen saatlerde. O benim o olmasaydı daha iyiydi ayrıca. :34:

Yeme Tuba yeme. :47: Mümkünse sen o sofradan uzak dur. :20:

ahahha demek ki yaram varmış ebru gocunmusum resmen :9:

Sana da iyi geceler tatlım

Akşam yemeği biraz geç saatte olmuş sanki

Fırın olabilir ama patates sonuçta😀 uzak dur

Aynen cnm kilolar hemencik geri geliyor cok sinir bi durum 😀 tatlı için koşullandırma kendini bn aramıyorum çok da meyveler yetiyor aslında

Bnce ikinizde batmayın 😀

Yokluğun hissediliyordu canımcm😘

Oha çüş falan yani muhteşem dönüşü bekliyoruz

Yemezsen bişicik olmaz cnm 😀

Allah kolaylık versin kuzum bncede dön aman ipin ucu kaçmasın

inş. kuzucum dönücem ya
 
Selam kızlar ne var ne yok ? Beni sorucak olursanız yorucu bir gün geçirdim annemle 5 saat çarşı pazar gezdik evdeyken insan orucu anlamıyor ama dışarıya çıkınca zor... Menümü paylaşayım

Sahur
2 dilim kızarmış tb
Salata 1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir az tereyağı ve salça
Çayy

İftar
1 kase tarhana çorbası
2 zeytin
1 küçük tabak mantı az tavuk
4 dilim karpuz

Biraz önce kahve içtim ve şimdi 1 sade soda

Kızlar şükür yarın kabak var menüde ama mantı bitmedi malesef sahurda yedircek annem fazla yememeye çalışıcam
Mantı haricinde güzel bir menü olmuş Beste' cim. Sen uzak dur o mantıdan yoksa kilolar yapışacak gitmeyecek.

dünkü menüm

sahur
salatalık domates biber
1 kk peynir
1 yumurta tereyagında kırılmış
çeyrek dilim köy ekmeği


iftar
yarım kase mercimek çorbası
3 tane çiğköfte
salata
2 tane köfte

suyun haddi hesabı yok zaten

Dün yazdığın menüye göre bomba gibi bir menü olmuş. Ama unutmadık o pizzaları. Birde cumaya yakın çiğ köfte yeme tartıda fazla çıkıyor.
 
Ah midem kazınıyor, sahıra kalkmadım bugun.. Aksam görümceme davetliyiz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar bugün yine çok durgun burası. Kise gelmemiş yine. :47:
 
Back
X