- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Hep yaşadık aynı şeyleri
ama kafaya koydun mu oluyor inşalllah tabi arkadaşlarımın etkisi büyük 
Daha geçen gün gofretlere saldırmaya çalıştım da buraya geldim kendimi toparladım
eşim almıştı yoksa ben almıyorum artık ..dolap detoksu yaptım en başta
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
O hastalıklarda huyları da değişiyor kuzucukların..uykusuzluk çok zor beni hemen karbonhidratlara yöneltiyor sanki psikolojik mi bilmiyorum artık
İnşallah düzelir gündüz havuz falan olsa yorulup uyuyorlar aslında ..bizimkilerde artık geç yatıp geç kalkıyorlar
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
tezbitsin
Döne kız benim kadar oturmayı kimse sevmez derken sen de bana rakip olursun vayyy hemen bundan fazla oturmalıyım geçen 90 sn oturdum ve bacaklarım titredi baya baya Ben de spor yaptım yazdım yoksun dedim ki tam karar verdik başladık şanssızlık ama döndüğüne göre başlıyoruz değil mi yarın strat ver kiloları da güncelleriz önümüze bakarız
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
MENÜM
7.30
3 kayısı
2 sb ılık su
9.00
Dereotu
1 sb su
10.00
1 haş. yumurta
1 kk peynir
2 dilim çavdar
marul
maydanoz
1 zeytin
15.00
3 kayısı
su
16.00
1 yemek kaşığı kadar çiğ ayçekirdeği içi
1/2 salatalık
18.30
4 kaşık yoğurt
1 kaşık yulaf
berilceee
Pembe_patikli
su 3.5 lt şimdilik
tezbitsin
zilliana
Bestttt
7.30
3 kayısı
2 sb ılık su
9.00
Dereotu
1 sb su
10.00
1 haş. yumurta
1 kk peynir
2 dilim çavdar
marul
maydanoz
1 zeytin
15.00
3 kayısı
su
16.00
1 yemek kaşığı kadar çiğ ayçekirdeği içi
1/2 salatalık
18.30
4 kaşık yoğurt
1 kaşık yulaf
berilceee
Pembe_patikli
su 3.5 lt şimdilik
tezbitsin
zilliana
Bestttt
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Afiyet olsun
Döne daha ağustos var gidersiniz mutlaka yeni mayoyu giyip emeğinin karşılığını görmen lazım @tezbitsin
@meliyke 20 günde 3 kilo verilir bence de kaçamak yapma sporu biraz arttır olur inşallah ..
Bugün tartıldığımda yüzüm güldü bakalım hayırlısı artık
Menümü de yazayım akşam okurum yine
Sabah
Limonlu su
Biraz menemen 3 zeytin yeşillik biber çay yarım dilim ekmek
Ara
Sade kahve 5 badem
Öğlen :tarçınlı yeşil elma yoğurt(canım yemek istemedi)
Ara:yeşil çay 1 şeftali
Akşam:fırında sebze domates soslu yoğurt
Acıkırsam meyve yerim akşam
Su 3 litre
Spor ev temizliği
Afiyet bal şeker olsun güzel menü
Şifre yazıyorum her yere aynen sonrada hangisi nereye yazılacak derken of of çareyi birleştirmede buldum yazıyorum her yere aynısınıAyyy kızlar sonunda kavuştum size yaaaaa inanamıyorum nerdeyse yeni hesap açacaktımşifremi unuttum tlf nu sıfırladım şifrede silindi unuttummm napsam napsam burdaki email adreste kullanmadığım eski bi adres varya neyse ki bi deftere not almışım tüm adres ve şifreleri o defteri bulana kadar anam ağladı neyse ki buldum sonunda yaaa
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Ben iyiyim ishalim yok 2 iyiyim. Kızınki devam ediyor yarın dr a gidecez randevu aldım yarına.
Vay anasını 34 beden ne demek ya hayatta olamayacağım bir hayal gibi. Sıfır beden oluyor yani
Bu kilo mu verdiriyormuş tatlım
Evet evet yolla da Beril bi hazimet yaşasıııın ammaaankitkurdu Naaaalan koş Nalaaan
20 günde 3 kilo gider bile. Ben de temmuz sonunda tatile gidicez diye hedef koymuştum yarın yola çıkacaktık güya, yalan oldu ama hedef koymak iyi oldu
tezbitsin
buluşup yarına plan yapamadık şimdi tartı sonucuna göre kaptan veya @guldanee bakalım kim ipi göğüsleyecek arada ateşe atmasalar bizi iyi , biz zaten hep konuştuk Döneyle şimdi söylemeyeyim yarın hepsini öğlen söyleriz değil mi kankim
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Sizler öğünleri oturtmussunuz seçimler çok güzel.MENÜM
7.30
3 kayısı
2 sb ılık su
9.00
Dereotu
1 sb su
10.00
1 haş. yumurta
1 kk peynir
2 dilim çavdar
marul
maydanoz
1 zeytin
15.00
3 kayısı
su
16.00
1 yemek kaşığı kadar çiğ ayçekirdeği içi
1/2 salatalık
18.30
4 kaşık yoğurt
1 kaşık yulaf
su 3.5 lt şimdilik
zilliana
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Valla benimde şifrelerin yüzde 90 ı aynı zaten aynı olmayanları unutuyorum sorun oluyo sonra diğer şifrelerle aynı yapıp rahatlıyorum :))Afiyet olsun
Afiyet bal şeker olsun güzel menü
Şifre yazıyorum her yere aynen sonrada hangisi nereye yazılacak derken of of çareyi birleştirmede buldum yazıyorum her yere aynısını
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Hemen 1 yeşilçay yapıp içiyorum :) tadını sevmiyorum ama içine karanfil limon eklicem
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Amin :)
