-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Bence haftalık yapın kımın ne kılo verdıgını görün
- 9 Ocak 2015
- 12.852
- 29.191
- 798
Bu aralar spor yapamadigim icin mecburwn az yiyorum ama doyuyorum aslinfa bana o kadar da az gelmiyir
- 9 Ocak 2015
- 12.852
- 29.191
- 798
O da olabilr aynen kimin ne kadar verdigi gorulur bakalim kizlar uyarsa ben de uyarim
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
bilmem ki herkese uyar mi mesela ben bazen okuldan gelince çok yorgun oluyorum ya da nöbetçi ya o menüyü hazirlayasim gelmezse ama herkesin ne kadar verdiğini görmek açısından da güzel fikir de yapılması biraz zor gibi
- 9 Ocak 2015
- 12.852
- 29.191
- 798
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Iyi geceler canimhadi iyi geceler kızlar ben pert olmuş bir vaziyette yatar
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Yapicam bu gidisle canim. Butun hafta benzer yedim ve cok artidayim. Bakalim bir de hafta sonu sonunda gidip kas yag oranima baktircam insallah
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Cok SIk yiyorum canim acligagelemiyorum hep genelde hep 6 ogun yerim ben. Gideyim haklisin baktirayim bir hersey yolunda mi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ben de yillarca tepsi tepsi goturdum simdi ugras durr aman bosuna dememisler insan ne yaparsa kendine yapar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Cok iyi fikir
Güzel cnm diyetisyene gittiğinden beridir sana yorum yapamıyorum doğrusunu o bilir benmi bilecem :))
Yarın tartı var kız :))
Yok cnm ben bütüngün hastanedeydim malum ondanda biraz böyle oldu gün içinde hafif olmak zorundaydı akşamada yüklenmek istemedim
Bence güzel 5 bişey azıyodu sonda ama göremedim neyse görmedim ben onu
Güzel cnm
Tartı bozulmuş olmasınYazmadim canim yaa. Sabah bir baktim neredeyse 1.5 kilo artidayim. Kizdim sinirlendim kkya da kustum kendi kendimeoff gercekten canim SIkkin cok da dikkat ettim niye boyle oldu yine. Bakiyorum netten acil birseyler yapmam lazim.
Lokma
Su az birde hem çikolata hem muz biraz fazla şeker değilmi cnmSabah yok
3 de uyuduk o yüzden öğlene doğu uyandım
Öğlene
1 tabak ıspanak
Yarım tabak karnabahar
Yoğurt
Ara
bitter çikolata 2 kare küçük
Küçük boy yarım muz
Aksam
1 kepçe çorba
1 yk pilav
1 tavuk but
1 parmak pattis
1.5 lt su hakikaten gitmiyor yaaaaa
Spor
Yok cnm keyfi değil zaten yasaklandı keyfi yaptırmak. Dış gebelikmişte ondan
Güzel cnm şu salatayı merak ettim birgün yapacağım bende
İnş cnmBugun menuun cok gafif olmus. Ins yarina tartindan memnun olacaksin gibi canim
Listeye nezaman giricez biz???
Bence şuan yapma birkaçgün bekle belki şişliktir ve iner
Tamamı güzel cnm afiyet olsun
Ben birkere yaptım daha doğrusu yapmaya çalıştım ama ben yoğurdu tek başına sevmem diye herhalde bana çok zor geldi yarıda kestim. Ayrıca kahvesiz olmaz kahve can can
Gizel cnm akşam yemeği biraz geç olmuş ama mazeretin varmış afiyet olsun
Ayyyyy
Bence az bekle cnm
İyi geceler cnmhadi iyi geceler kızlar ben pert olmuş bir vaziyette yatar
Güzel cnm diyetisyene gittiğinden beridir sana yorum yapamıyorum doğrusunu o bilir benmi bilecem :))
Yarın tartı var kız :))
Yok cnm ben bütüngün hastanedeydim malum ondanda biraz böyle oldu gün içinde hafif olmak zorundaydı akşamada yüklenmek istemedim
Bence güzel 5 bişey azıyodu sonda ama göremedim neyse görmedim ben onu
Güzel cnm
Tartı bozulmuş olmasınYazmadim canim yaa. Sabah bir baktim neredeyse 1.5 kilo artidayim. Kizdim sinirlendim kkya da kustum kendi kendime
Lokma
Su az birde hem çikolata hem muz biraz fazla şeker değilmi cnmSabah yok
3 de uyuduk o yüzden öğlene doğu uyandım
Öğlene
1 tabak ıspanak
Yarım tabak karnabahar
Yoğurt
Ara
bitter çikolata 2 kare küçük
Küçük boy yarım muz
Aksam
1 kepçe çorba
1 yk pilav
1 tavuk but
1 parmak pattis
1.5 lt su hakikaten gitmiyor yaaaaa
Spor
Yok cnm keyfi değil zaten yasaklandı keyfi yaptırmak. Dış gebelikmişte ondan
Güzel cnm şu salatayı merak ettim birgün yapacağım bende
İnş cnmBugun menuun cok gafif olmus. Ins yarina tartindan memnun olacaksin gibi canim
Listeye nezaman giricez biz???
Bence şuan yapma birkaçgün bekle belki şişliktir ve iner
Tamamı güzel cnm afiyet olsun
Ben birkere yaptım daha doğrusu yapmaya çalıştım ama ben yoğurdu tek başına sevmem diye herhalde bana çok zor geldi yarıda kestim. Ayrıca kahvesiz olmaz kahve can can
Gizel cnm akşam yemeği biraz geç olmuş ama mazeretin varmış afiyet olsun
Ayyyyy
Bence az bekle cnm
İyi geceler cnmhadi iyi geceler kızlar ben pert olmuş bir vaziyette yatar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ben de kahvesiz yapamam canim. Ama yogurdu tek cok severimGüzel cnm diyetisyene gittiğinden beridir sana yorum yapamıyorum doğrusunu o bilir benmi bilecem :))
Yarın tartı var kız :))
Yok cnm ben bütüngün hastanedeydim malum ondanda biraz böyle oldu gün içinde hafif olmak zorundaydı akşamada yüklenmek istemedim
Bence güzel 5 bişey azıyodu sonda ama göremedim neyse görmedim ben onu
Güzel cnm
Tartı bozulmuş olmasın
Lokma
Su az birde hem çikolata hem muz biraz fazla şeker değilmi cnm
Yok cnm keyfi değil zaten yasaklandı keyfi yaptırmak. Dış gebelikmişte ondan
Güzel cnm şu salatayı merak ettim birgün yapacağım bende
İnş cnm
Listeye nezaman giricez biz???
Bence şuan yapma birkaçgün bekle belki şişliktir ve iner
Tamamı güzel cnm afiyet olsun
Ben birkere yaptım daha doğrusu yapmaya çalıştım ama ben yoğurdu tek başına sevmem diye herhalde bana çok zor geldi yarıda kestim. Ayrıca kahvesiz olmaz kahve can can
Gizel cnm akşam yemeği biraz geç olmuş ama mazeretin varmış afiyet olsun
Ayyyyy
Bence az bekle cnm
İyi geceler cnm
