- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Iyı olmana sevındım canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ben de çok şey yapıyorum
Gün aşırı incelme ölçütü + 3 mil leslie
Diğer zamanlar 5 mil leslie bir de yoga tarzı bir şeyler
Bir de mekik ve plank programına başlamıştım 30 günlük ama bir hafta yapamadığim için onu sıfırladım baştan başladım
Vallah abla ben eskiden dar gelen ama şimdi tam hatta bol gelmeye başlayan kıyafetlerimden anlıyorum
Mide küçülüyor canım ben bu sabah tek yumurtayı zor yedim. Acaba süpriz uludağ miKuzum dün urfa kebap yedim midem bulaniyo ya
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
sana ozel gonderirim
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
sen zaten ideal kilondasin galiba ya :)))
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Bilmiyorum ki kuzum
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Ben 8 de evde oluyorum yemek isi 9u buluyor 10 ile 11 arası spor zamanı ama bu hafta tatile giriyoruz 2 hafta daha cok yapabilecemHadi bakalimm superrr :))) aksam toplasalimphilosophergirl ida cagiralim yapalim :)
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
kosullarda ayniymis.. aynen canim :)) aaaaa bugun olmaz bugun dizim var ufak tefek cinayetlerrr aaaa
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Bende öğrencilere bahçede ders verirdim artık....nasip bellimi olur bunun kadar olmasa da olur ins. Kanaat en büyük zenginlik.Rabbim saglik sıhhatten ayırmasın..
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kızlar vakit bulmuşken yazayım bugünkü menüm
Sabah 1 bardak süt
2 galeta
1 dilim peynir
Saat 10 da yarım elma çay
Öğle yarın kaşe yulaf ezmesi lapasi
1 muz ve ceviz
Aksam ızgara balık var menüde
Salata
1 dilim tam buğday
Şu 2 lt.olur ancak
Spor malesef yok
Pazartesi tartıda biraz fazla gözükünce sinirlendim ve dikkat etmeye calisiyorum ins.umarım cumaya yüzler Guler...
Sabah 1 bardak süt
2 galeta
1 dilim peynir
Saat 10 da yarım elma çay
Öğle yarın kaşe yulaf ezmesi lapasi
1 muz ve ceviz
Aksam ızgara balık var menüde
Salata
1 dilim tam buğday
Şu 2 lt.olur ancak
Spor malesef yok
Pazartesi tartıda biraz fazla gözükünce sinirlendim ve dikkat etmeye calisiyorum ins.umarım cumaya yüzler Guler...
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
dimi ya :)) .. bende resim dersi verirdim cocuklara, atolye kurardim kendime.. tekrar fotografciliga baslardim cocuk bebek yeni dogan oyyy :))))
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Ben bugün bi alıştırma yapayım bakalımkosullarda ayniymis.. aynen canim :)) aaaaa bugun olmaz bugun dizim var ufak tefek cinayetlerrr aaaa
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
tabi ki tatlim belki bende yaparim bakiciz :) 7 dak. olani yapabilirimBen bugün bi alıştırma yapayım bakalım
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Kızlar benim misafirim vardı bu akşam,sabah da gelecek.bebek görmeye geliyorlar. Sırf kendim için kereviz salatası yapacağım ikramlara ilave
ahahhaah koptum
benimde hayalim bahçeli bir ev havuz önemli değil sevmem zaten ama bahçeli olsunnn
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Hoşgeldin canım tekrardanBen geldiiim. Artik buralardayim. Bu sondu. Bugün 16 ocak 2018. 4 ay sonra yaanii 16 Mayıs 2018 hedefim 80 kg olmak. Hem doğumgünüm, hem ramazanın ilk günü
Bayağı bir koşturmaca olacak bugün desene
Daha yeni başlamışsın bence ölçme canım
Dün akşam iyice bir vurdu sabaha geçti canım
Oh kaynananın keyfini çıkar bakalım
Yok canım zaten derdim çok hızlı kilo vermek değil beş senede aldığım kilo bir ayda gidecek değil ya işte öyle bir canım sıkıldı hiç gitmeyince
Kaynanan üzülür kız onunla yemek yemezsen
İnşallah duraklama dönemi çabuk biter bu hafta sonu da Bursa’ya ailemin yanına gidiyorum umarım büyük artıları da dönmemO zaman ben de mi kol ve karın mi çalışsam benim de bir yerlerimi küçültmeye ihtiyacım var
Sen de benim gibi duraklama dönemine girmişsin canım atlatirsan emin ol hizli bir şekilde zayıflamaya devam edersin
Abla sen dedin ya 1 ay olması lazım şubat in ilk haftası ölcecegiz
Iskender
Bana da uyar şöyle güzel bir spor sabah bir posta yaptım akşam da yaparım
İyi olduğuna sevindim Bengicim ben de merak ediyordum ama yazmaya bir fırsatım olmadı
Maşallah iyice boylu posluymuşsun
kız sen
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
Bencede havuza gerek yok, ama oglum bayiliyor onun icin olsada hayir demezdim ay ne diyorum ben yahu.. emlakci ile konusuyor gibi ahahahahaahahhaah koptum
benimde hayalim bahçeli bir ev havuz önemli değil sevmem zaten ama bahçeli olsunnn
Ben zihnimde o evi aldim galiba kizlar :)))) bana beklerim bir ara
Felsefe grubu dersleri de benden :))
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
tamamdir bu is ahaha :)))
