- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Sagol canim benim
o kadar spora ragmen bi gram bile vermedim dahada cok aldim ya. Acep kas falanmi yapiyom ne ayyy aman aman sakinnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
o kadar spora ragmen bi gram bile vermedim dahada cok aldim ya. Acep kas falanmi yapiyom ne ayyy aman aman sakinnn
Oyyy oyyyy canim benim bende sizlere cook alıştımgaliba regli buhrani yasiyorum geçer insallah...
Geçer cnm geçer
13.03.18
sali
8.00
1 yumurtadan krep
domates
yesil cay
14.00
tarhana corbasi
omlet
2 dilim çavdar ekmeği
19.00
tarhana çorbası
2 dilim çavdar ekmeği
patlıcan musakka
kavrulmus kurutma biber
1 kase yogurt
birazdan sut icer ya da yogurt yerim
2 lt su
30 dk yuryus
LAydLiNe
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun cnm
Dünden beri yazamıyorum oğlumdan dolayı kimse de beni merak etmemiş
Kız rakibem valla aklıma geldin de
Gelirsin diye yazmadim
Noldu cnm ogluna
Tebrikler canım.
Benim evimde temizliğe ihtiyacı var ama gel gör ki yapacak yok
Tmm cnm üzülme yarında senin evi temizlerim :)
Afiyet olsun cnm
Sagol canim benim
Hergün yapma cnm spor
Vucüdun alışır kilo veremezsin
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Ay gercek mii bunu bilmiyordum
Banada eskiden burdan birisi demişti
Şöyle düşün yeni bi ise başladın sürekli ayaktasın koşuyorsun ordan oraya noluyor vucüt alışkın değil hemen kilo veriyorsun
Ama birsüre sonra hiç vermiyorsun çünkü aynı tempoya alışmış oluyorsun
Bence birgün yap birgün yapma
Kızlar herkese merhaba, iyiye gidiyorum derken bugün daha da kötü oldum. Fena üşütmüşüm anlaşılan. Dün akşamdan beri nerdeyse kalkmadan yatıyorum. Bu sırada neler yedim onları bile hatırlayamıyorum. Çok da birşey yiyemiyorum zaten. Umarım yarın daha iyi olurum. Yine de menümü yazayım.
13 Mart
saat 07.30
bir dilim ekmek
biraz peynir
domates
saat 10.00
portakal
saat 14.00
bir kase yoğurtlu çorba
bir dilim ekmek
saat 20.00
bir kase çorba
3-4 yemek kaşığı bulgur pilavı
salata
13 Mart
saat 07.30
bir dilim ekmek
biraz peynir
domates
saat 10.00
portakal
saat 14.00
bir kase yoğurtlu çorba
bir dilim ekmek
saat 20.00
bir kase çorba
3-4 yemek kaşığı bulgur pilavı
salata
Afiyet olsun cnm gayet iyi
Afiyet olsun cnm keskek sislik yapmio ya bende cok severim aam olduruo beni ya
Yine de cok anne sutu agirlikli olmasin canim zamanla ek gidayi artir derim cunku senin sutunjnde kalitesi azalio ben elife 6 ayda gevtigimde 2 ay tek ogunu vermistim sonra 2 ogun sonrada 3 ogun ama zaten emmek kolay geldigi icin yemek yemiolar zorlamadim kendi kendine bizimle yemek yemeye filan basladi sonra 20 ayda memeyi birakti ondan sonra ideal kilosuna ulasti anne sutu gercekten cok iyi bir besin kaynagi ama 6 aydan sonra ozellik yitirmeye basliyo
Gecmis olsun cnm saatleri biraz duzensiz olmus onun disinda gusel menu
- 8 Kasım 2015
- 4.203
- 8.979
- 158
- 8 Kasım 2015
- 4.203
- 8.979
- 158
Katılıyorum sanki bi yerdsm sonra anne sütü kilo alımı için dd sadece bağışıklık güçlendirmek için var gibi benim de oğlum ek gıda pek yemio sütüm elhamdülillah iyi fakat kilo alımı durdu ek gıdaya özsn gösterdim bu ay kilo aldı. 9 aylık
- 8 Kasım 2015
- 4.203
- 8.979
- 158
Yok yok iyi elhamdülillah ama teli elime ne zaman alsam çığlık atıyor genelde o uyunca alıyordum 2 gündür o uyuyunca bende uyuya kalıyorum
Benim kizim 9 ayliktan 23 ayliga kadar 9 kiloydu cunki emmeye cok dusmustu 20 aylikta birakti ama babaannemiz bakiodu o zaman abur cubur cok yiyodu bi minyon bi cocukti sonra krese baslayip duxenli yiyince kilo aldi suan tam 30 aylik 11.5 filan
