Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar günaydın, oğlum iyileşemedi. Makina aldık devamlı hava veriyoruz. GEce gündüz uykusuzum. Moralim de çok bozuk

Geçmiş olsun canım

Canim biraz temizlige yogunlasacam bu arada diyet yemekleri pek yapamam , sonra babam gelecek , bu dönemde acik ogrt sosyoloji okuyorum sinavlarim olacak birraz ders calisayim yani bi kosusturma olacak... musait oldugum zamanlarda hep yazarim size :KK66:) tamamen gitmeyecem

Özleneceksn canım
Kandiliniz mübarek olsun arkadaşlar
Bu gecenin hürmetine gönlünüzden geçen bütün hayırlı dilekleri Rabbim kabul etsin
Amin canım İnşallah
regaip kandiliniz mubarek olsun kizlar.
dualarimiz kabul gunahlarimiz affolsun insallah.
Canım amin inşallah
 
amin canım inşallah

rabbim kolaylık versin canım
ama sık sık gir bak özletme kendini

afiyet olsun canım
iştahın olmasada biraz birşeyler ye ki meto çalışsın
su az suyun miktarı çok önemli

Allah kabul etsin ne güzel
ben çalışıyorda olunca çok zorlamak istemiyorum açıkçası
başım dönüyor halsiz düşüyorum
Anladım cnm kolay gelsin
sağolun kızlar yine buralardayım ;))
 
Hepinizin kandili mübarek olsun
Dünkü menüm
7.30 sabah
Sadece çay iştah yok

14.30 öğlen
Tavada yumurta az
Domates
Yoğurt

17.00 1 portakal

19.30 akşam
5 kaşık makarna
Yoğurt

1.5 su spor yok
seninde kandilin mübarek olsun canım , ama menü saatleri pek olmamış ...
 
Valla güzel oldu cnm :)
Kaç gündür birşey yokken kendimi mutsuz hissediyordum sinirli olmuştum
Ohh yedim mutlu oldum :KK70:
Doğruysa günlük bi parça bitter yağ yakıyormuş ama dediğim gibi doğrumu bilmiyorum
evet bende duydum hatta wcyede çook iyi geliyormuş ;)
 
Kız yine buralarda olucaksan izine niye ayrılıyorsun
Tmm fazla gelemezsin belki ama menünü yazarsın
canım diyet çook yapamam gibi temilzikte kendimi kaptırıyorum öyle diyetlik şeyler çook yapmam ..o yüzden bir ara vereyim biraz toparlanayım yine liste müsait olursa girerim... ama sizlerden kopmak istemiyorum o yüzden yazarım fırsat buldukça yine menü yorumlarımmm :olamaz:
 
canım diyet çook yapamam gibi temilzikte kendimi kaptırıyorum öyle diyetlik şeyler çook yapmam ..o yüzden bir ara vereyim biraz toparlanayım yine liste müsait olursa girerim... ama sizlerden kopmak istemiyorum o yüzden yazarım fırsat buldukça yine menü yorumlarımmm :olamaz:

Olsun kiz bizde sana kızarız olur biter bence bırakma
Nekadar izine ayrilcaksinki
 
Olsun kiz bizde sana kızarız olur biter bence bırakma
Nekadar izine ayrilcaksinki
canım listede artı ve sabitle gelmek yada çok az kilo vererk gelmek beni üzüyor o yüzden biraz nefes alıp gelirim.... nisan 15 den sonra tekrar listeye girerim tabiii liste girme şartıda var ayrılırken kilon olacak ya sabit olacak yada daha vereceksin yani fazlası olmuyor ... çook çalışmam gerek :KK51:
 
canım listede artı ve sabitle gelmek yada çok az kilo vererk gelmek beni üzüyor o yüzden biraz nefes alıp gelirim.... nisan 15 den sonra tekrar listeye girerim tabiii liste girme şartıda var ayrılırken kilon olacak ya sabit olacak yada daha vereceksin yani fazlası olmuyor ... çook çalışmam gerek :KK51:

Tmm cnm ozm yarin kapatana söylersin
Ama gell buraya benim daha çok kilo vermem lazım yanlız bırakma beni
Bugün 90.400 ciktim ins yarın 8li rakamı görürüm
Bi göreyim ozm daha çok istek gelir
 
Tmm cnm ozm yarin kapatana söylersin
Ama gell buraya benim daha çok kilo vermem lazım yanlız bırakma beni
Bugün 90.400 ciktim ins yarın 8li rakamı görürüm
Bi göreyim ozm daha çok istek gelir
bırakmam canım ikimizde çıtır oluncaya kadar buralarda olacağız :KK68::KK68:öyle yada böyle gidecek bu kilolalar hatta kilo korumakda çook önemli korumada da hep birlikte oluruz:KK200: ... inşallah yarın 8li rakam görürüsün canım :dua:
 
Back
X