Selam kızlar araniza yeni katiliyorum.
Meslegim ögretmenim fakat atanamadigim icin evdeyim calismiyorum.
Yasim 30
Bekarim cocugum yok
Ankarada yasiyorum
Boyum 163
Kilom 72
Hedef kilom 53
Kilom 63 dolaylarinda seyir ediyordu yillardır. 2 kere daha önce boyle 70lere cikip zayifladigim oldu. Bu 3. Sefer

surekli bir kilo alip verme durumum var 16 yasimdan beri. Genelde sağlık sorumlarim nedeniyle kullandigim ilaclarin yan etkisi olarak kilo aliyorum.istahimi acan ilaclar oluyor genelde Bunun yaninda karbonhidrat tüketimimde fazla makarnadir borektir pogacadir cok seviyorum. Tatliyla aram yok ama karbonhodrata dayanamiyorum. Hikayem böyle.
Neden zayiflamak istiyorum basta saglikli bir kadin olmak için gorutumden rahatsiz degilim cok fazla böylede güzelim ama zayif citi piti bir kadin olmak istiyorum bunun yaninda bu kilomun uzerine cikmak istemiyorum tedbir almak istiyorum. Artik dur demek istiyorum. Hayatimda tartida gördüğüm en yuksek rakam 74 bunun fazlasi beni bozar böylede cok mutlu degilim esasinda zayifladigi zaman öz guveni yerine geliyor insanin suan mutsuz hissediyorum kendimi. Bu yuzden kilo vermeye oldukca kararliyim.