Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe .!.:
Bu ara takımda bir mercimek köftesi furyası aldı başını gidiyor :KK48::KK48::KK48: Ne kadar yağ katıyorsun köfteyi yaparken içine? Menülerindeki kaçamakları geçtim miktar olarak az yemişsin zaten ama hepsi sağlıksız şeyler. Senin bence en büyük sorunun uyku düzenin. Uyku düzeni edindiğin zaman çok daha iyi kilolar vereceğine inanıyorum. Ne dersin bu hafta deneyelim mi?
Genişletmek için tıkla...
Ben deniyorum da kızom denemiyor sabaha karşı 3 te uyudu 4 te uyandı 20 dk sonra geri uyudu mesela... napsam çocuğu doktora geri mi versem bu beni uyutmuyor al sen bak diye 😁😅

Mercimek köftesini de beni aşırı şiş hissettirip hiç abur cubur yeme isteği uyandırmadığı için yedim hem kızıma ara öğün oljyor çok seviyor hem benm işime yarıyor diye sanki et yemilim de hazımsızlık çekiyormuşum gibi oluyorum böyle yemeklere saldjrasımın olduğu dönrmlerde böyle hissettirexek yiyeceklere ihtiyacım oluyor yoksa önüme geleni ağzıma atasım geliyor daha yok mu daha ne yesem diyorum
 
28.02.2020
KG: 75,6
YAĞ: 47,8
SU: 35,8
KAS: 25,8
KEMİK: 10,4
MTBLZM: 2061

21.02.2020
KG: 75,5
YAĞ: 48,3
SU: 35,5
KAS: 25,6
KEMİK: 10,4
MTBLZM: 2067

Kilo almış görünsem de yağ yaktığım için bu artıya ben takılmıyorum. Yağım azalmış suyum kasım yükselmiş demekki başarılı bir hafta geçirmişim 🥳🥳🥳❣
LAydLiNe LAydLiNe
 
LAydLiNe .!.:
pessinus pessinus tatlım senden de kilo bildirimi bekliyorum bu hafta :KK39:
Genişletmek için tıkla...
Yapayım canım geçen hafta ciddi mide ve sindirim problemi yaşayıp pazartesi 74 ü görmüştüm. Bugün 72.8. Ayrıldığım kilomda fazlayım ama pazartesiden beri gittiği için daha iyi hissediyorum
 
Efsun64 .!.:
28.02.2020
KG: 75,6
YAĞ: 47,8
SU: 35,8
KAS: 25,8
KEMİK: 10,4
MTBLZM: 2061

21.02.2020
KG: 75,5
YAĞ: 48,3
SU: 35,5
KAS: 25,6
KEMİK: 10,4
MTBLZM: 2067

Kilo almış görünsem de yağ yaktığım için bu artıya ben takılmıyorum. Yağım azalmış suyum kasım yükselmiş demekki başarılı bir hafta geçirmişim 🥳🥳🥳❣
LAydLiNe LAydLiNe
Genişletmek için tıkla...
Canım bende de senin tartından var ama ölçümleri güvenilir bulmadığım için bakmıyorum bile. Onlara takılma bence. Ayrıca menülerinde senin de yasaklılar çok oluyor ve çok az yiyorsun. Sarkmalar olduğunu söylüyorsun zaman zaman. Bence dengeli gitmekte fayda var. Bazen sağlıklı kilo verdiğimizi düşünüyoruz ama kastan kaybediyoruz bıraktığımız anda misliyle alıyoruz. Menülerine çoğu zaman yorum yazmıyorum ama şu an söylemek istedim
 
*** 13. Takım 663. Etap ***

dira90(58.3///%) Geçen hafta bildirim yapmadığı için kilosu 2'e bölündü.
LAydLiNe (73.8///%)
Aysegul 6666 (80.6///%)
Efsun64 (75.5///%)
Just a perfect day (64.7///%) Kilosu sabit. İzne ayrılmak istiyor.
fanur (75.8///%)
Ikizannesi (65.4///%)
polokey2244(72.5///%)
Dildev (73.5///%)
Kiloverenbiri (92.6///%)
krtp86 (57.3///%)

13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 663. Etap Free liste ***

15 Bahar gelecek (70.4///%) 617. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
_bloom_ (66.3///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
morpapatyam (91.3///%) 435. Etapta 5. Takımdan diskalifiye
Queen mom (81///%) (Daha önce yarışmış)
Aylakkadin (65.1///%) Yeni Üye Baş.Tarihi: 15.02.2020 Baş. Kilosu: 66 Hedef: 55
damlapal (85.6///%) Daha önce yarışmış.
pessinus (72.2///%) 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
berceste_ (96///%) 569. Etapta 84.6 kilo ile izne ayrılan üye. 1. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :

Kaçaklar :
Nare83 (73///%) (Daha önce yarışmış) 662. Etapta bildirim yapmadı.
Berital44 (83///%) 662. Etapta bildirim yapmadı.
 
Son düzenleme:
Queen mom .!.:
Adige psase olmasi lazım cnm ailevi sorunlarim vardi kendi istegimlle ayrıldım sonra geri dondum 6 ay deneme zamani vardi listeye giremeden hamile kaldim
Genişletmek için tıkla...
Canım iki türlü de bulamadım kullanıcı adını. Tam olarak hatırlıyor musun?
 
*** 13. Takım 663. Etap ***

dira90(58.3///%) Geçen hafta bildirim yapmadığı için kilosu 2'e bölündü.
LAydLiNe (73.8///%)
Aysegul 6666 (80.6///%)
Efsun64 (75.5///%)
Just a perfect day (64.7///%) Kilosu sabit. İzne ayrılmak istiyor.
fanur (75.8///%)
Ikizannesi (65.4///%)
polokey2244(72.5///%)
Dildev (73.5///%)
Kiloverenbiri (92.6///%)
krtp86 (57.3///%)

13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 663. Etap Free liste ***

15 Bahar gelecek (70.4///%) 617. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
_bloom_ (66.3///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
morpapatyam (91.3///%) 435. Etapta 5. Takımdan diskalifiye
Queen mom (81///%) Kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Baş. Tarihi: 13.02.2020 Baş. Kilosu:87 Hedef: 70 Nick değişikliği : gulsahh54 3. Takımdan transfer olmak istiyor.
Aylakkadin (65.1///%) Yeni Üye Baş.Tarihi: 15.02.2020 Baş. Kilosu: 66 Hedef: 55
damlapal (85.6///%) Daha önce yarışmış.
pessinus (72.2///%) 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
berceste_ (96///%) 569. Etapta 84.6 kilo ile izne ayrılan üye. 1. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :

Kaçaklar :
Nare83 (73///%) (Daha önce yarışmış) 662. Etapta bildirim yapmadı.
Berital44 (83///%) 662. Etapta bildirim yapmadı.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
İNTERSTİSYEL sistitden nasıl kurtuldum. Normal sistit değil geçmeyen yıllar süren sistiti olanlar buraya ..
Yorumlar
4
Görüntüleme
205
tubikomo
T
Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
917
ParlayanCaglar
P
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
496
Gudetama
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Back
X