Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Merhaba 3 gün oldu regl olalı bu ay hem çok sandım var hem de çok ama çok aşırı oluyorum yattığım yerden kalkamıyorum 21 gün adetin üzerine birde böyle olunca tüm vücut dengem şaştı kusura bakmayın elime telefonu bile alamıyorum eşim izin aldı dünde annem yanıma geldi sabahtan kızımla ilgilendi bugün biraz daha iyiyim
Kaptanım menü yazamadım kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta 83.8 kg
Güncel 82.9
Fark -900 gr hedefe ulaşamadım çok üzgünüm
Çok geçmiş olsun canım :KK200: Şimdi nasıl iyi misin biraz daha?
 
*** 13. Takım 664. Etap ***

dira90(58/57.7/0.3/%0.52)
LAydLiNe (73/72.7/0.3/%0.41)
Aysegul 6666 (80.3/78.9/1.4/%1.73)
Efsun64 (75.6/74.9/0.7/%0.93)
fanur (75.4/75.1/0.3/%0.40)
Ikizannesi (65/64.8/0.2/%0.31)
polokey2244(72.2/71.3/0.9/%1.25)
Dildev (73/72.6/0.4/%0.55)
Kiloverenbiri (91/89.4/1.6/%1.76)
krtp86 (57.6/57/0.6/%1.04)
chentiq (73.4/71.4/2/%2.72)
Mezun üye Baş. Tarihi: 07.02.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef : 60

13. Takım ortalaması: % 1.056


*** 13. Takım 664. Etap Free liste ***

15 Bahar gelecek (70.4/70/0.4/%0.57) 617. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
_bloom_ (66.3/65.9/0.4/%0.60) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
Queen mom (81/79/2/%2.47) Kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Baş. Tarihi: 13.02.2020 Baş. Kilosu:87 Hedef: 70
Nick değişikliği : gulsahh54 3. Takımdan transfer olmak istiyor.
Aylakkadin (65.1/64.5/0.6/%0.92) Yeni Üye Baş.Tarihi: 15.02.2020 Baş. Kilosu: 66 Hedef: 55
damlapal (85.6/83.8/1.8/%2.10) Yeni Üye Baş. Tarihi: 21.02.2020 Baş.Kilosu: 85 Hedef: 63
pessinus (72.2/72.8/-0.6/%-0.83) 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
berceste_ (96///%) 569. Etapta 84.6 kilo ile izne ayrılan üye. 1. Takımdan transfer olmak istiyor.

morpapatyam (91.3/90.4/0.9/%0.99) 435. Etapta 5. Takımdan diskalifiye

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :
Just a perfect day (64.7///%) 663. Etapta 64.7 kilo ile izne ayrıldı.

Kaçaklar :
Nare83 (73///%) (Daha önce yarışmış) 662. Etapta bildirim yapmadı.

Berital44 (83///%) 662. Etapta bildirim yapmadı.
 
Tamamdir.Aslinda 55i zorlasammmi diyorum ama çok gelir.1.66 cıktı boyum.

Mezun olduktan sonra da gitme zaten yine kilo vermeye devam edersin. Ama çok değil azar azar gider. Hemde korumayı öğrenirsin. :KK39: Ayrıca evde sıkılaşmak için spor yaparsan bir beden daha ince görünürsün.
 
Teşekkür ederim kaptanım. Neden böyle oluyor anlamıyorum perşembeleri hafif de geçirsem böyle çıkıyor

Bak ne söyleyeceğim sana. Sabah tartıldım işe gittim. 72,7 kiloydum. İşten geldim az önce. Tartıldım 72,7 kiloyum. Aslında kilo verdim biliyorum ama bu ödem benim başımın belası oldu iyice. Sende stres yaptığın için ödem oluşmuş olabilir. Yarın sabah tartıl bakalım tekrardan.
 
Kızlar listemizi paylaştım. Maşallah bu hafta hiç kilo alan yoktu. Az da olsa herkes verdi. Nasıl mutluyum anlatamam :KK36: :rolleyes: :KK71::KK71::KK71:
Kocaman seviyorum hepinizi :KK200:

Ben henüz akşam yemeğimi yemedim. Vakit geçiyor. Akşama gelir free listeyi de düzenlerim. Hedeflere hazır olun :KK53::KK53:
 
Mezun olduktan sonra da gitme zaten yine kilo vermeye devam edersin. Ama çok değil azar azar gider. Hemde korumayı öğrenirsin. :KK39: Ayrıca evde sıkılaşmak için spor yaparsan bir beden daha ince görünürsün.
Artık gram gram gidiyo zaten.Ama havalar ısındı.Yuruyus spor arttıracam.Yaz geliyo sikilasmam gerek.
 
Kızlar listemizi paylaştım. Maşallah bu hafta hiç kilo alan yoktu. Az da olsa herkes verdi. Nasıl mutluyum anlatamam :KK36: :rolleyes: :KK71::KK71::KK71:
Kocaman seviyorum hepinizi :KK200:

Ben henüz akşam yemeğimi yemedim. Vakit geçiyor. Akşama gelir free listeyi de düzenlerim. Hedeflere hazır olun :KK53::KK53:
Tebrikler kaptanim ve kizlar
 
ve
Kızlar listemizi paylaştım. Maşallah bu hafta hiç kilo alan yoktu. Az da olsa herkes verdi. Nasıl mutluyum anlatamam :KK36: :rolleyes: :KK71::KK71::KK71:
Kocaman seviyorum hepinizi :KK200:

Ben henüz akşam yemeğimi yemedim. Vakit geçiyor. Akşama gelir free listeyi de düzenlerim. Hedeflere hazır olun :KK53::KK53:
Aman Canım kaptanım, haftalık 1 kilo yaz bana, fazlası gözümü korkutup karamsarlığa itiyor..sen 1 kilo yaz, ben fazlasını vermeye çalışırım, söz.. böyle daha motive oluyorum, hedefi aşacam diye..olur mu:KK39:
Diğer takımları geçtik mi merak ettim?
 
Aman Canım kaptanım, haftalık 1 kilo yaz bana, fazlası gözümü korkutup karamsarlığa itiyor..sen 1 kilo yaz, ben fazlasını vermeye çalışırım, söz.. böyle daha motive oluyorum, hedefi aşacam diye..olur mu:KK39:
Diğer takımları geçtik mi merak ettim?
Geçtik canım geçtik hatta müjdeyi böyle vereyim bu haftanın birincisi bizizzzzzzzzzzzzzz :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :sampiyon::sampiyon::KK71::KK71::KK71::KK71:
 
Back
X