- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
inşallah canım
çocuklarda artık bunaldı sıkıldı bu durumdan ama yapacak bişey yok.. biz tedbirimizi alalaım gerisi Allahtan ...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
çocuklarda artık bunaldı sıkıldı bu durumdan ama yapacak bişey yok.. biz tedbirimizi alalaım gerisi Allahtan ...
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
pazartesi başlıyor değil mi semineriniz ? Allah yardımcınız olsun...
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
*** 13. Takım 688. Etap ***
Ilaymilya (63.5/64.5/-1/%-1.57) İzne ayrılmak istiyor.
Elifff80 (94/92.5/1.5/%1.60)
candy_candy (122.1/121.8/0.3/%0.25)
Restful (96.5/93.6/2.9/%3.01)
suhas (62.3/62.1/0.2/%0.32)
ada81(64.2/63.3/0.9/%1.40) 662. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Baş. Kilosu: 64.2 Hedef: 57.7
13. Takım ortalaması: % 0.835
*** 13. Takım 688. Etap Free listesi ***
LAydLiNe (75.2/72.6/2.6/%3.46) 683. Etapta 72.5 kilo ile izne ayrılan üye
pessinus (67.2///%) Kilosu sabit 680. Etapta 67.2 kilo ile izne ayrılan üye
Aysegul 6666 (65.8/67.7/-1.9/%-2.89) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
krtp86 (51.7/53.9/-2.2/%-4.26) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
zeyneppk (70.5/77.9/-7.4/%-10.50) 661. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
13. Takım Free liste ortalaması : %
Ilaymilya (63.5/64.5/-1/%-1.57) İzne ayrılmak istiyor.
Elifff80 (94/92.5/1.5/%1.60)
candy_candy (122.1/121.8/0.3/%0.25)
Restful (96.5/93.6/2.9/%3.01)
suhas (62.3/62.1/0.2/%0.32)
ada81(64.2/63.3/0.9/%1.40) 662. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Baş. Kilosu: 64.2 Hedef: 57.7
13. Takım ortalaması: % 0.835
*** 13. Takım 688. Etap Free listesi ***
LAydLiNe (75.2/72.6/2.6/%3.46) 683. Etapta 72.5 kilo ile izne ayrılan üye
pessinus (67.2///%) Kilosu sabit 680. Etapta 67.2 kilo ile izne ayrılan üye
Aysegul 6666 (65.8/67.7/-1.9/%-2.89) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
krtp86 (51.7/53.9/-2.2/%-4.26) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
zeyneppk (70.5/77.9/-7.4/%-10.50) 661. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
13. Takım Free liste ortalaması : %
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
desenfektanlarda hassas ciltlerde egzamaya neden oluyormuş dikkat et canım .... ben hergün yürüyüşe çıkıyorum yürüdüğüm alan çok güzel ünv içinde yürüş yolu.. çok tempolu yürüdüğüm için maske sadece çenemin altında oluyor...maskeli o tempoyla yürüyemem şimdi birde dışarda ip atlamayada başladık komşumla yer çok müsait en az günlük 500 ip atlıyoruz ..
Son düzenleme:
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
hadi dön aramıza canım , birlikte yarışalımGünaydınlaar herkese,Nasılsınız kızlar? Herkes iyidir umarım.
Ben de korkuyla tartıya çıktım az önce ve makus sonuç:
Geçen hafta 67, 2
Bu hafta 67.7
Fark. + 500 gr
Aslında bi ara 66.8 e düşmüştüm misafir koşturmacasında ama sonra biraz boşladım sanırım.. Neyse buna şükür diyip yoluma devam edeyim..
Valla süpersin canım, muhteşem bir sonuç, tebrik ederim. Haftaya 71 li bi rakam bekliyoruz senden inşallah
Vaaaav, gözlerime inanamadım, accaip muhteşem bir sonuçtebrik ederim.Maşallah
Anlaşılan benim tahtımın yeni sahibi sensin
Tebrikler canım, Güzel vermişsin maşallah
ben artıkkkk listedeyimmmmm 
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Evet canım kısmetse başlıyor pazartesi. Hayırlısı artık
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
harikasın zeynepçim , bu diyetisyen iyi geldi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
K
krtp86
ve
Aysegul 6666
kızlar sizi free listeye alırken mezuniyet kilonuzu etap başlangıç kilosu olarak aldım ki her hafta mezuniyet kilonuzdan ne kadar uzakta olduğunuzu görün istedim. Haftalık kilonuzu siz aklınızda tutarsınız artık 
Böyle takibi daha kolay olacak gibi. Beğenmezsek haftaya değiştiririz.
Gonul83
altta ismini gördüm canım. Ne yaptın gidebildin mi evine? İyi misin?
Aysegul 6666
kızlar sizi free listeye alırken mezuniyet kilonuzu etap başlangıç kilosu olarak aldım ki her hafta mezuniyet kilonuzdan ne kadar uzakta olduğunuzu görün istedim. Haftalık kilonuzu siz aklınızda tutarsınız artık Böyle takibi daha kolay olacak gibi. Beğenmezsek haftaya değiştiririz.
Gonul83
altta ismini gördüm canım. Ne yaptın gidebildin mi evine? İyi misin?
- 12 Nisan 2009
- 8.312
- 29.328
- 1.073
- 43
Evt canim kesinlikleharikasın zeynepçim , bu diyetisyen iyi geldi
- 12 Nisan 2009
- 8.312
- 29.328
- 1.073
- 43
O saatlerde bana diyetisyen yogurdun icine meyve tarcin seklinde yada yulaf icine sut yada yogurt meyve tarcin seklinde verdi canim hic tatli istemiyor sende dene istersen detoks suyuda verdi icinde meyve tarcin varharikasın zeynepçim , bu diyetisyen iyi geldi
Cok tatli yiyiyorum dedim kadin heryerimi meyve ile sardi
- 12 Nisan 2009
- 8.312
- 29.328
- 1.073
- 43
zeyneppk ana listeye girmek istiyor musun canım? Eğer istiyorsan haftaya listeye alabilirim seni.
Ana liste bana hic iyi gelmedi listeye girince hep motivasyonumu kaybettim kendime guvenemiyorum
- 12 Nisan 2009
- 8.312
- 29.328
- 1.073
- 43
O saatlerde bana diyetisyen yogurdun icine meyve tarcin seklinde yada yulaf icine sut yada yogurt meyve tarcin seklinde verdi canim hic tatli istemiyor sende dene istersen detoks suyuda verdi icinde meyve tarcin var
Cok tatli yiyiyorum dedim kadin heryerimi meyve ile sardi
ada81
yanlis etikete cevap vermisim canim tatli istedigin vakte yazmistim
- 12 Nisan 2009
- 8.312
- 29.328
- 1.073
- 43
Menum
Sabah 10.00
1 dilim kepek ekmegi
1 dilim beyaz peynir
Yarim domates
1 yagda yumurta
15.30
1 kase kuskus salatasi yogurtlu
2 catal kibris tatlısı
4 sarma
Misafirlikte bu kadar yedim 10 gunun sonunda hic yemeyince mutsuz oluyorum aksam yemiycem bol su iciyorum aksam
1 saatte yuruycem
Sabah 10.00
1 dilim kepek ekmegi
1 dilim beyaz peynir
Yarim domates
1 yagda yumurta
15.30
1 kase kuskus salatasi yogurtlu
2 catal kibris tatlısı
4 sarma
Misafirlikte bu kadar yedim 10 gunun sonunda hic yemeyince mutsuz oluyorum aksam yemiycem bol su iciyorum aksam
1 saatte yuruycem
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Gözün aydın, listeye girmişsinhadi dön aramıza canım , birlikte yarışalım
Ben 2 gün sonra köye gidip, seminer döneminde köyde olacağım
ne kadar dikkat edebilirsem artık...Ama eve dönünce buraların tozunu attıracağım, korkun benden
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
LAydLiNe kaptanım bende yavaştan senin yolundan gidiyorum 3 hafta sonraya bi kamp planı daha yaptık rakımı yüksek biyer kalın giyincem battaniye götürcem yeterli olurmu dersin
Uyku tulumu almanı tavsiye ederim canım. Battaniye yetmez. Uyku tulumu olmazsa battaniye ve yorgan götür. Bir de yanında sarılacak ya da sırt sırta verecek biri olsun
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Gözün aydın, listeye girmişsin
Ben 2 gün sonra köye gidip, seminer döneminde köyde olacağım
Ama eve dönünce buraların tozunu attıracağım, korkun benden
Bekliyoruz sabırsızlıkla
