- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Geldim geldim grubun en etkisiz elemani ben buradayim kaptanim
Ben de buradayım
Bugün üçümüzden başka kimse yok zaten
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bugün üçümüzden başka kimse yok zaten
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Demirbaşlar olarak kaldık buradaBugün üçümüzden başka kimse yok zaten
yemek faslını bitirip geldim menümü de yazayım
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Ben de vereyim menümü.
Saat 12.30
4 yk yumurta salatasi bol yeşillikli, yarim domates, beyaz peynir cok az yarim kk kadar, 2 dilim kizarmis cavdar ekmegi uzeri tereyağ toplam 1 tk kadar
18.30 yarim tabak yogurtlu ev makarnasi, bir kac parça turşu
Reglim geldi şükür insan gibi yiyiyebilirim
Saat 12.30
4 yk yumurta salatasi bol yeşillikli, yarim domates, beyaz peynir cok az yarim kk kadar, 2 dilim kizarmis cavdar ekmegi uzeri tereyağ toplam 1 tk kadar
18.30 yarim tabak yogurtlu ev makarnasi, bir kac parça turşu
Reglim geldi şükür insan gibi yiyiyebilirim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Pişi olmasa zaten mükemmel olurmuş. İnşallah yarın hep birlikte güzel bir sonuç görürüz
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Benim menüm de bugün bol karbonhidratlı oldu. Ama yine de yazacağım. Zaten takımda kimse yok kızacak
Kahvaltı (10:00)
1 tane dere otlu poğaça
Öğle (12:00)
1 tane kıymalı pide
Salata
2 kutu ayran
Akşam (17:30)
1 kk ezine peynir
7 tane yeşil zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
Suyu bugün 2 lt ye tamamlamaya çalışacağım. İçmeyi unuttum bugün
Kahvaltı (10:00)
1 tane dere otlu poğaça
Öğle (12:00)
1 tane kıymalı pide
Salata
2 kutu ayran
Akşam (17:30)
1 kk ezine peynir
7 tane yeşil zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
Suyu bugün 2 lt ye tamamlamaya çalışacağım. İçmeyi unuttum bugün
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
İnşallah canım ya. İnanır mısın sabahki planım bambaşkaydı yulaf yiyecektim hatta nasılsa kahvaltı yapmayacağım diye çay bile demlememiştim sabah komşum getirdikten sonra gelip geçerkrn kokusu öyle güzel geldi ki gidip çay demleyip menüyü pişiye göre çevirdimPişi olmasa zaten mükemmel olurmuş. İnşallah yarın hep birlikte güzel bir sonuç görürüz
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Kimse yoksa da biz kızarız canım ne olacak eksikliğini hissetme kızacakların:) dediğin gibi menü karbonhidrat ağırlıklı olmuş Allahtan akşamı hafif geçirmişsin. Ama acaba akşam yediklerin yetecek mi acıkır mısın gece?Benim menüm de bugün bol karbonhidratlı oldu. Ama yine de yazacağım. Zaten takımda kimse yok kızacak
Kahvaltı (10:00)
1 tane dere otlu poğaça
Öğle (12:00)
1 tane kıymalı pide
Salata
2 kutu ayran
Akşam (17:30)
1 kk ezine peynir
7 tane yeşil zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
Suyu bugün 2 lt ye tamamlamaya çalışacağım. İçmeyi unuttum bugün
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Körler sağırlar birbirini ağırlar hesabı gel güzelim seninkini de yorumlayalım:) makarna,turşu umarım şişkinlik yapmaz yarına. Bak bu son olsun olur mu yarından sonra yarışa başlayalım hattaBen de vereyim menümü.
Saat 12.30
4 yk yumurta salatasi bol yeşillikli, yarim domates, beyaz peynir cok az yarim kk kadar, 2 dilim kizarmis cavdar ekmegi uzeri tereyağ toplam 1 tk kadar
18.30 yarim tabak yogurtlu ev makarnasi, bir kac parça turşu
Reglim geldi şükür insan gibi yiyiyebilirim
LAydLiNe
kabul ederse onunla rakip olabilirsiniz ben de
Lusi
ile rakip olacağım yarışırız olmaz mı kaptanım? Ne dersin?
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Regl diye saldim nasilsa şişim yaKörler sağırlar birbirini ağırlar hesabı gel güzelim seninkini de yorumlayalım:) makarna,turşu umarım şişkinlik yapmaz yarına. Bak bu son olsun olur mu yarından sonra yarışa başlayalım hatta
Aman aman yarisacak cok hevesim yok ama bu sayede toplarim belki
İyi akşamlar kızlar gelemiyorum bu aralar evden çalışıyorum ama işler çok yoğun, bide 2.kedi olayı varki evde terör esiyo 2 hftadır 
işim bittiği gibi kedilerle uğraşmaya başlıyorum, kedileri birbirini alıştırmaya çalışıyorum sürekli peşlerindeyim birbirlerine hırlayıp gürleyip patliyip duruyorlar yeni gelen cücük yalnızlığı sevmiyo odaya kapatınca yanında kalıyorum bu seferde ilk kedim yıkıyo ortalığı 
işim bittiği gibi kedilerle uğraşmaya başlıyorum, kedileri birbirini alıştırmaya çalışıyorum sürekli peşlerindeyim birbirlerine hırlayıp gürleyip patliyip duruyorlar yeni gelen cücük yalnızlığı sevmiyo odaya kapatınca yanında kalıyorum bu seferde ilk kedim yıkıyo ortalığı 
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Canım kaptan yürüyüş yaptım geldim yasak başlamadan nasılsın?HatueL
Ceylinimdeceylinim
suhas
Souldfly kızlar nerelerdesiniz? K krtp86
Arc-en-ciel sizi de unuttum sanmayın.
Ekmek genelde çavdar yiyorum. Hamilelikte ön dişim çürümüştü onu yaptırdım geçti şükür 
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Canım menülerin çok sade ayrıca öğlen muz yerine döneri yeseymişsin akşamı hafif geçirseymişsin daha faydalı olurmuşBu da benim bugünkü menüm
Kahvaltı 8.30
Yeşil zeytin 10,15
1 yufka yarım
Öğle 14.00
Muz
Akşam 19.00
Et döner 1 porsiyon
Yarım saat yürüyüş
3 lt suyu buldu bugün
Regl oldum ve bugün draje yedim şimdi çayla içiyorumyaban merjinli draje 5 tane flan
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Aslında öğlen vaktim olmadığı için muzla geçiştirdim, akşama da yemek yapamadım dışarıdan söyledim. Bugünlük böyle oldu Bebeğim bu ara biraz huysuz diş çıkarıyor sanırım
oyüzden hiçbir şeye vakit bulamıyorum.
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
164 yazdim ve regl oldum kontrolu kaybettim sizden ses gelince yeniden baslicam yarin itibariyle daha once cok yaptim bu kilo alma verme işini ama bu sefer zorlaniyorum
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Daha önce doldurmuş muydunuz hatırlayamadım ama doldurmadıysanız ilk sayfamızda katılım formu var doldurup burada paylaşırsanız daha iyi tanımış oluruz:) umarım buraya devam edersiniz birbirimize faydamız dokunur:)
