- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.241
Kiraz sapi iyi geliyo canim odeme simdi yaz geldi kirazlarin sapini atmiyorum ben demleyip iciyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.242
sportif kiz
ayhh dime oyle
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.243
Öslüyomhahahahahaha
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.244
İyiyim annemi hastaneye götürüyorum şu an dolmustayiz sen nasılsın iyi mısın
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.245
ne kıskancam bende kuruyum artıkın
dimi
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.246
o dediğin ne oluyo nasıl bişi baktım netten ama katkı maddesi yok içinde dimisağlıklı tarifler var ama ben corba vs olmalı diye düşünüyorum akşam yemeklerinde salata yogurtta günde 1 kere muhakkaktüket bnce
saglikli tarifler genlede daha az kalorili ve sebze yada izgara agirlikli yemekler. evet evet c orba mutlaka yapiyorum bende bol salata ve yogurtda oluyo soframda herzaman. Ana yemekleri genelde o tariflerden yapiyorum. bide telefonuma bi uygulama indirdim tüm yedigim ögünleri ve atistirmaliklari yaziyorum bu sayede nekadar Seker karbonhidrat ve yag tüketigimi ve kac kalori tüketigimi görüyorum. boy ve kilo hesabiyla günde kac kalori yemem gerektiginide belirtiyo ugulamada.
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.247
Merhaba canim hoşgeldin takimimizayürüyüş tarzi bi egzersiz yapabilirsin mesela Leslie 2 mil gibi
Hosbulduk canim. Tamam ona bakacagim mutlaka
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.248
o nasıl bir yemek kuzum değişik şeyler bulursan tarif bekleriz
[/QUOTE]tamam tabikide atarim canim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.249
biz takim icinde 1 2 3 zaten belirliyoduk. Yeniden olabilir.tasniyon meşguliyet dinlemiyo şekerim benimle ilgileniceksin
her hafta takım içinde ilk 3 sıralaması yapalım diyorum eğer 1. olan belli bi yüzde üstüne cıktıysa(bu yüzdeyi biz belirlicez sabit olcak) bi kaçamak hakkı verelim nasıl olur
Ama haftada bie kacamak hakki sacma cunku grupta kacamak yapmayan hic kimse yok!
Ilgilenicemmmmm bibimmmm
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.250
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.251
geçmiş olsun neyi var .... iyiyim bende hava çok sıcak bunaldım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.252
mersin çok sıcak olmaya başladı bunaldım sıcaktan iş yaptırmıyor
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.253
he ay ben baktım netten müsli gibi şeyler cıktı onlardan yiyosun sandım
evet hem kac kalori yediğinide görmş olursun cok iyi oluyo o uygulamalar bence
dogru dedin onu
neyse tm o zaman kacamak fikri şimdilik dursun belki 2 kere üst üste birinci olana falan olabilir onu düşünüruz bu haftadan itibaren takım içi top 3 hazırlıciiimm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.254
valla mııı bizim daha gölgeler serin güneşte bazen ısıtmıyo tuhaf bi hava var buralarda
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.255
burda yorganlar kalktı 1 ay olcak nerdeyse kalkalı sen düşün gerisi nasıl yanıyoruz
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.256
he ay ben baktım netten müsli gibi şeyler cıktı onlardan yiyosun sandım
evet hem kac kalori yediğinide görmş olursun cok iyi oluyo o uygulamalar bence
dogru dedin onu
bence bi tane kaçamak hakkı olsa ikinciyi yapmaz mıyız ne
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.257
akşam bende pike örttüm dondum sabaha karsı
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.258
bende öyle düşündüm sonucta o hak için bütün hafta tutabiliriz kendimizi ama herkeste aynı etkiyi yapar mı bilemedim tabi bn mesela o hak için bütün hafta aşırı d,kkatli olurdumbence bi tane kaçamak hakkı olsa ikinciyi yapmaz mıyız ne
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.259
bende öyle düşündüm sonucta o hak için bütün hafta tutabiliriz kendimizi ama herkeste aynı etkiyi yapar mı bilemedim tabi bn mesela o hak için bütün hafta aşırı d,kkatli olurdum
bence yapalım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.260
he güzel olur ama ben o hakkı istemem abartmaktan korkarım ama şöyle olur kendim için 2 kilo verdim mesela canım tantuni istedi onu yeyim az ekmek ile ya da fazladan bir dilim karpuzbende öyle düşündüm sonucta o hak için bütün hafta tutabiliriz kendimizi ama herkeste aynı etkiyi yapar mı bilemedim tabi bn mesela o hak için bütün hafta aşırı d,kkatli olurdum
Benzer Konular
- Kilitli