Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Eniştemin kız kardeşi diyet yapıyormuş gunde 100 gram kadar tavuk haşlama ile salata yiyormuş sadece kahvaltıyı bilmiyorum kadın bayılmış acile götürmüşler dr demişki son dk yetiştin ne yapmışsın sen öyle diyip paylamış ölümden dönmüş kadın
 
O kadar az yiyip nasıl dayaniyolar
Ben anlamıyorum miles kendine niye bunu yapiyo
 
iyi aksamlar kizlar
menüm
sabah
1.5 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 ck tahin
4 zeytin
maydanoz
2 3 çatal peynir
ara
çeyrek muz 10 kiraz
öğlen
1 kase tarhana çorbası
avuc ortam kadar fıstık az leblebi
ara
yarım elma
akşam
4-5 yk ıspanak yemegi
yeşil mercimekli salata
su 2 ye yaklaştı yatana kadar içerim yine
 
Senin aralar çok oluyo sanki kuzu
Baya goturuyosun ara öğün niyetine
 
Senin aralar çok oluyo sanki kuzu
Baya goturuyosun ara öğün niyetine
biliyorum kuzucum ama emziriyorum bide verilecek 800 gr cigim kaldi ya yavaş yavaş çok yemeden korumaya geçmem lazım tabi yanlis dusunuyosam suyleyin sende mezun oluyon bende ramazan gelmeden haftaya olurum inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…