Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ayyy korku mu o ilk fırsatta alcam ookmaya baslarım
Evet korku adam şizofren fantastik olarak ilk başlarda klasik olanları okudunmu bilmiyorm harry potter ile başlamanı tavsiye ederm :) ben mesajları hep karıştırıyorm telden girdim için kusura bakmayın olurmu
Yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz.
Naazzli58
nymphedoraa
Velvette
Ben grup disipliniyle ilgileniyorum.
Hepinizin kalici olmasini temenni ediyorum sevgiler.
Hoşbulduk umarım öyle olur
 
evet kızlaarr ben cıkıyorum şimdiii
artık pek okumaya vaktim yok ama bi korku istiyodum şimdillik bunu alır okurum
ama öncesinde yeşil kiraz ı okumak istiyorum lis zamanımın kitabı gecen gün sipariş verdm sırf tekrar okumak için
 
Kitabı adımı göremedim merak ettim severim kitap okumayi
 
İyi akşamlar kızlar :) bugün çok yoğun bir gündü adeta öldüm öldüm diyebilirim.

Biraz az yedim bugün kendime şaşırıyorum artık nasıl bir psikolojiye girdiysem

Kahvaltı :

bir kaşarlı tost ve çay

Ara: Bir adet nescafe

Öğlen :

Bir yarım tavuk göğüs ve ayran

Ara: Bir avuç antep fıstığı


akşam:

Bol salta ve bir kasecik çorba
 
Hoşbuldum kızlar

Jillianda ilk günü tamamladım

Kollarım bacaklarım benden bağımsız hareket ediyorlar ama değdi

Henüz yemek yemediğim için paylaşamıyorum ama şekersiz soğuk kahvemi yudumluyorum
 
Merhaba kızlar bugün proteinden başka besin grubu yemedim akşam ne yesem bilemiyorum beynim de ağrıyor ders çalışmaktan geçeyim yeter şu sene bitsin bi an önce tatil gelsin
 
su an lık temizlik yapıyorum sadece badna yapıldı da evde başlıcam iftardan sonra squat bide kardio olarak bişeyler bakcam arastırarakkk spor konusunda @SekerPancarii na soru sorabilirsin kendisi mikemmeell spor yapar



Hafıza zehir gibi valla :)
Oruç tutmuyorum canım bana ramazan sıkıntı olmayacak o yüzden
Belki de olacak aslında bilmiyorum
Sonuçta herkesin daha düzenli bir yeme sistemi olacak

Bence zaten en garip ben giriş yaptım
Tartıya çıktım
İndim kkyı açtım ve buraya yazdım
Tartıdan topice
Hayatımın şokunu yaşıyorum çünkü

Yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz.
Naazzli58
nymphedoraa
Velvette
Ben grup disipliniyle ilgileniyorum.
Hepinizin kalici olmasini temenni ediyorum sevgiler.

Çok ağır cezalar vermiyorsunuzdur umarım hocam
 
Acaba tartım mı bozuk diye düşünüyorum şu an

79 nasıl olurum inanamıyorum çünkü 79 olunca yusyuvarlak olurum sanmıştım

Bakınca göbek, popo, kol, bacak hepsi kalınlaştı ama ysuyuvarlak olmuyorsun

Dolayısıyla beynin sanki çok kilo almamışsın gibi düşünürken aldıkça alıyorsun
 
Merhaba kızlar bugün proteinden başka besin grubu yemedim akşam ne yesem bilemiyorum beynim de ağrıyor ders çalışmaktan geçeyim yeter şu sene bitsin bi an önce tatil gelsin
Bende de.öyle oldu sabah süt öğle tavuk akşam et döner sen neler yidin bugün
 
Aramıza psikologta katılmış ay ne mutlu oldum hanginiz olduğunu anlayamadım yanlız mersinde var mıdır bildiğin psikolog bebiş grup terapisi alıyorum hafta da bir 3 haftam kaldı psikolog arayisindayim da Velvette sensin sanırım ilk günden yardımını bekliyorum kaçırmam umarım seni
 
gelincik o gelin değil iyiym canım sen nasılsın ay takımımıza bi pro üye geldi hava kattın takıma bende istiyom

Hiç öyle düşünmemiştim

Yıllar önce Kazen haftalık yarışmalar yapıyordu

Sitedeki kızıl saçlı kadın sayısını doğru bilerek kazanmıştım

(Tüh tüm havası kaçtı şimdi )

Şimdiden iyi hissediyorum, sporuma başladım, şekeri kahveden çaydan çıkardım

Destek grubumu da buldum

Hedefe doğru koşuyorum

Bir yıldır evde yan gelip yatıyorum

Günlerdir de ne yapsam diye düşünüyorum boşluktan

Ne safım ya şimdiye 20 kilo verirdim valla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…