Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

☆ HAZİRAN AYI 1.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM

(335)Poncikbirgelincik:60+27+27+40+27+27+60+40+27
(282)Nuffiun:27+27+27+80+27+27+27+40
(177)justholdmetight:27+27+27+27+27+27+15
(283)Buki_89:27+27+20+27+35+27+30+60+30

()htc71:


MOR TAKİM

(220)zuzuzuzu1234:80+60+80
(54)Senad:27+27
(223)SekerPancarii:63+100+60
(195)sarraf:45+70+80

(282)ParteMorall:45+30+100+80+27

PEMBE TAKİM:1077
MOR TAKIM:974


@Buki_89 tamamdır canım
 
tskler canimmm
 
şimdi hiçbişi yemiyorum su hurma sabah çerez şeklinde gidiyor ondan da sıkılırım kesin

Madem bir süre yine böyle farklı ama sağlıklı atıştırmalıklarla git
Süt, yumurtayı falan özleyene kadar artık
Gerçi bilmiyorum özler misin


Heğ gördüm şimdi nöbet koymuşlar, +15 dk iş koymuşlar

Hep agirliksiz yapsam olma mi

bilmiyorum ben ağırlıksız gidecem onu biliyorum küçük su şişeleri varya onla da yapabilirsin bazı hareketlerde iyi olur gögüğsler dikleşir

Bence olur
Ben küçük su şişeleriyle yapıyorum
İlk yaptığımda da birkaç sene önce ağırlıksız yapmıştım


salavat falan cek kuzum bak dua bölümü var kk da orda takıl az da bdv den hayır yok

seni döverim ben 2 gün tatil yapmak istiyorum akşamlara kadar yatmak istiyorum

Akşamlara kadar yatıyordum ben işte sonra böyle oldum

Ayrıca çok sıkıcı bıkıyorsun okul falan açılsa diye bekliyorum

Yoğunluk lazım bana tempo lazım


valla bölüşelim çalışmaya razıyım zaman geçsinde

Sen ne iş yapıyorsun kuzu

ceyizde baktım altında baktım kıyafette bakıtm daha napayımmmm

Dünyalara bakmışsın
 
bu öglen bende cok sIkildim, birsürü yapmam gereken is var ama cok zorlaniyorum suan
valla bende öyle bide bnm işim gereği aralarda bi saat fln beklemem gerkeiyo sistem yzünden deli oluyorum otur oturrrr
ben okuldan cıkınca belki 2 3 ay oturmuşumdr evde sonrasında hep calıştım hiç boş kalmadım
yaz tatillerinde calışmadm ama bak babama derdim çalışsayım diye izn vermezdi dinlen derdi
 

gelin olunca ben bakmadıgım gün yokkkiiiiii
önmuhasebeciyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…