- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #225.661
ama buralar cok sıcakSıcak olsa dışarda olsam bende deli gibi icerimmm canim. Özledim türkiyemi((
Burda birkaç gündür fırtına gibi yağmur var. Gerçi ben yağmuru seviyorum ama hiç yaz gibi değilama buralar cok sıcak
Almanyanin neresindesin cnmdeniz kenari harikaaaaaa bazen icimden geciriyorum keske türkiyede yasasaydik diye
sen busene izine gitmiomusun canim?Burda birkaç gündür fırtına gibi yağmur var. Gerçi ben yağmuru seviyorum ama hiç yaz gibi değil
Turkiyeye gelmeyecek misiniz cnmBurda birkaç gündür fırtına gibi yağmur var. Gerçi ben yağmuru seviyorum ama hiç yaz gibi değil
temmuz ayı boyunca bizimde öyleydi izlemişsindir haberlerde fln sel kıyamet dolu fln daha yeni duruldu ortalık yazı yaşamaya başladıkBurda birkaç gündür fırtına gibi yağmur var. Gerçi ben yağmuru seviyorum ama hiç yaz gibi değil
Stuttgart canimAlmanyanin neresindesin cnm
1 bardak süt ( 200 ml ) tam yağlı 124 kalori
6 çiğ badem 36 kalori
sütü yarım yağlı içersen 200 ml i 90 kalori
yanına 1 kare bitter yersin 24 kalori
200 gram karpuz 60 kalori
daha çok şey sayabilirim
hep hazır paket gıdalara gidiyorsun
akşam yemegi yiceksn yani az rastlanır bi olay cok sevindm su anKizlar yediklerimi yazim
Sabah malesef pas gectim
Öglen bi firin patatesi yani haslanmis yagsiz tuzsuz yaninda bol yesillikli salata
aksam patlican ve Tavuk gögüsü atcam firina yani kizartmandan bi Tarif buldum deniyeyim annem sagolsun bana taaaa türkiyeden patlican yollamisabimler getirdi hahahaha
ivit buaksam yicem mecbur :) esimden Sabah bigüzel firca yedim hortlak gibi oldun dedi banaakşam yemegi yiceksn yani az rastlanır bi olay cok sevindm su an
umarım benimde açılır uzun süre yürüyüş yapmayı düşünüyorum hedefime ulaşsam bile bırakmak istemiyorum kilolar geri gelmesinnefes olayina takilma canim bir iki kosunca acilio nefesi insanin yani cok Cabuk alisiosun ona...
ben 5 ile 10 km arasinda kosuyorum suan minimum 5 yapmaya calisiyorum ciktigimda
tr güzelde heryer suriyeli doldu sokaklarda ortaçağı yaşıyorum resmen peçeli kadınlar fistanlı erkekler evleri yokmuş gibi parkta namaz kılan insanlar otobüste sürekli kuran okuyanlar .... böyle şeylerin gizli yapılmasını tercih ettiğimden yanlış geliyor yoksa naparlarsa yapsınlardeniz kenari harikaaaaaa bazen icimden geciriyorum keske türkiyede yasasaydik diye
bende koşu kitabıda var hem netten bakayım hemde okuyum o kitabı tşk ederim kuzumkoşu günlüğü var kuzu ilk on gün fln yürüyüş sanırım sonra 2 dk koşu 1 dk yürüyüş bu şekilde gidiyosn o gün sonra arttırarak devam ediyosun du galibası bi arastır istersen
kendini kıs demek istemedim ama neyse afiyet olsun tatlımBen bu saydıklarını zaten yiyorum diyetime devam edebilmek için sevdiğim şeyleri de yemek zorundayım bu sayede kilomu koruyabilirim her şeyden kendimi kısarak değil
kavga da söylenmezivit buaksam yicem mecbur :) esimden Sabah bigüzel firca yedim hortlak gibi oldun dedi bana
umarım benimde açılır uzun süre yürüyüş yapmayı düşünüyorum hedefime ulaşsam bile bırakmak istemiyorum kilolar geri gelmesin
tr güzelde heryer suriyeli doldu sokaklarda ortaçağı yaşıyorum resmen peçeli kadınlar fistanlı erkekler evleri yokmuş gibi parkta namaz kılan insanlar otobüste sürekli kuran okuyanlar .... böyle şeylerin gizli yapılmasını tercih ettiğimden yanlış geliyor yoksa naparlarsa yapsınlar
bende koşu kitabıda var hem netten bakayım hemde okuyum o kitabı tşk ederim kuzum
kendini kıs demek istemedim ama neyse afiyet olsun tatlım
Nerdesin cnm yer değişelim: ) hemıde ıst dayım ama yurtdsnı ıstıyorumdeniz kenari harikaaaaaa bazen icimden geciriyorum keske türkiyede yasasaydik diye
Gidicem bukiiiiş çok az kaldı hatta 3 haftacik ♡sen busene izine gitmiomusun canim?
Lilimm 3 haftam kaldıTurkiyeye gelmeyecek misiniz cnm
Evet canim bende zaten şu istanbuldaki felaket günü katılmıştım sizetemmuz ayı boyunca bizimde öyleydi izlemişsindir haberlerde fln sel kıyamet dolu fln daha yeni duruldu ortalık yazı yaşamaya başladık
Bende değişebilirimNerdesin cnm yer değişelim: ) hemıde ıst dayım ama yurtdsnı ıstıyorum
3 haftakamşGidicem bukiiiiş çok az kaldı hatta 3 haftacik ♡
Lilimm 3 haftam kaldı
Evet canim bende zaten şu istanbuldaki felaket günü katılmıştım sizeöyle hatırlıyorum ahahaha
Bacaaaam dutmuyooo ahaha3 haftakamşhadi hılandırılmş diyet cabuk cabukkkkk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?