Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ya liste karisiyo nefret ediyorum su durumdaaaaannnnn
Neyse gecen gelip soylemis gec zamanda aday listesinde oldugu icin telafi edilebilir. 62.9 mus kilosu gecen cuma
Yok canim listeyi paylastim artik hic duzeltemicem bildirimler daha duzenli yapilsin karismasin haftaya eklerim suskunprensesi
 
Kaptan şimdi ben ne zaman giriyorum bu listeye
Bakalm haftaya olmasi lazimm soylermm cnm

Listeye yeni girenler yuzdesini bolemez canim gecen cumaki kilosu elimizde olmadiginda 1 hafta ertelendi suskunprenses in listeye girmesi
boyle bi durum ilkkez gordum yeni gelen bi hafta oncesi bildirim yaptimi yapmadimi diye. uzun zamandir burdayim ama oyuzden hesap etmedim zaten ben boluncegini dusundum bekledm senii
 
Bakalm haftaya olmasi lazimm soylermm cnm



boyle bi durum ilkkez gordum yeni gelen bi hafta oncesi bildirim yaptimi yapmadimi diye. uzun zamandir burdayim ama oyuzden hesap etmedim zaten ben boluncegini dusundum bekledm senii
Tabi kuzum önemli olan bi onceki hafta bildirimi zaten gecen hafta buralarda degildi neti olmadiginda hem bu hafta aktifligini gosterir oyle aliriz listeye
 
Yok canim listeyi paylastim artik hic duzeltemicem bildirimler daha duzenli yapilsin karismasin haftaya eklerim suskunprensesi
Haklisin karisiyo boyle
Mesela listeye yazilmamasi gec bildirimler hersey birbirine giriyo sonucta bizimde isimiz gucumuz var kaptaniz diye surekli kim ne yazmis diye ordan oraya bakmak bizim icinde zor olabiliyo.
Suskunprenses yeni hadi daha iyi ogrenicek kurallari zaten. Karisiklik oldu artk neyse.
 
Aynen canim coluk cocuk ev sahibi ev gadinlariyiz biz her an vaktimiz olmayabiliyo o yuzden vaktinde gerceklessin her bildirim
Aynen tamamdir babymm
 
iç iç aklına geldikce ya bn elime şişe aldıgımda hemen bitiriyorum ama yudum yudum içiyorum kapağıyla sürekli oynadıgım için açtıgımda bi yudum alıp kapatıyorm bi bakıyorm bitmişşş
Canın sıkılıyor senin belli benimde sıkılıyor ama çözücem bu işi inş
 
önce senin taktiği denicim yinede dün koşturdu beni git orya kadar koş diyor cicikler bıngıl bıngıl oluyor hiç sevmiyorum
hahaha aslinda cok iyi bisey kosmak ben basladim cokda iyi gelio en son bi 8km kosmustum insan desarj oluo resmen buara havalar kötü diye gidemiom sürekli yagmur yagio
 
hahaha aslinda cok iyi bisey kosmak ben basladim cokda iyi gelio en son bi 8km kosmustum insan desarj oluo resmen buara havalar kötü diye gidemiom sürekli yagmur yagio
deniz kenarında yürüyoruz güzel oluyor da koşsam nefesim hemen kesiliyorum benim .. kaç km koşuyordun ?
 
deniz kenarında yürüyoruz güzel oluyor da koşsam nefesim hemen kesiliyorum benim .. kaç km koşuyordun ?
nefes olayina takilma canim bir iki kosunca acilio nefesi insanin yani cok Cabuk alisiosun ona...
ben 5 ile 10 km arasinda kosuyorum suan minimum 5 yapmaya calisiyorum ciktigimda
 
deniz kenarında yürüyoruz güzel oluyor da koşsam nefesim hemen kesiliyorum benim .. kaç km koşuyordun ?
koşu günlüğü var kuzu ilk on gün fln yürüyüş sanırım sonra 2 dk koşu 1 dk yürüyüş bu şekilde gidiyosn o gün sonra arttırarak devam ediyosun du galibası bi arastır istersen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…