- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.001
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.002
Hangi programms o hangi kanaldaaAyyyyy kizlaaar programi izleyin yacoooook kilolular yaaaa coook zorrr
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.003
Soylicem du
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.004
Zamanla alisirsin canim suan sicaklaar cokya yapmak zor bir aya rahat yaparsin sen bikmadan devam et. Yeterki motivasuon bozulmasin muhakkak basaracaksin eşinde şaşiracak bak görÇok fazla yapamıyorum kuzum ya 30 dk kalıyorum bazen 40 oluyor aynen tişört sırılsıklam oluyor benim ki pek İnanmıyor vereceğime evlendiğimizde 82 kg sonra 95 oldu 5 Aydırda 87 kgnerdeyse aynıyız bu da sinir bozucu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.005
34 yasindayim 36 beden olmadan ölürsem gözüm açık gidecek
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.006
Olmaz ya dıkkat edersın cnm. Bak aç uyuyoz evli çocukluyızBi biliyomusun oda siyah giymiş
Aa canım çok geçmiş olsun
Emziriyorsun sen dikkat et
Yok canım ya evli ve minik bebisi varona rağmen manken gibi. Ben kesin enim boyum bir olucak çocuğum olunca
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.007
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.008
Allah kolaylık versin size valla ben çocuk olsa salarım kendimiOlmaz ya dıkkat edersın cnm. Bak aç uyuyoz evli çocukluyız
sonra takıma gelirim @ParteMoralll 'den tokat yerim kendime gelirim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.009
Aynen kendini salan kadin sevmemAllah kolaylık versin size valla ben çocuk olsa salarım kendimi
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.010
Kızlar meraba bugün pek giremedim bi akrabamız ızı hastaneye ziyarete gittikte ameliyat olacaktı. Menümü yazayım gün boyu hastanedeyim yani dışarıdaydım akşamda kv de siz düşünün menü nasıl olur
Sabah dışarı gideceğimizi bildigim için dolapta bir kase kader haşlanmış yeşil mercimek vardı onu bir çay kaşığı tereyağı yağı ile soteleyip uzerine yumurta kırdım yanına bir domates sabah böyle
Akşama kadar hastanede bir iki yudum yarım bardak kadar meyve suyu üç dört tane çubuk kraker bol su içmeye çalıştım açlık bastırsın diye
Akşam kayınvalidem de iki kızarmış biber dolmalık biber büyüklüğünde ama acı iki üç parça kızarmış kabak yanına bir kase sarımsaklı yoğurt üç kaşık bulgur pilavı ve bolca lahana salata sı ardından ara bir sade kahve ve biraz da karpuz
Bugün dukan birası yapıp onu içmeye başlayacaktım sadece evden çıkmadan bir bardak içebildim gece on iki gibi geldim eve yarın içerim artık hazır nasıl olsa dolapta
Yorumlarınızı bekliyorum kızlar
Sabah dışarı gideceğimizi bildigim için dolapta bir kase kader haşlanmış yeşil mercimek vardı onu bir çay kaşığı tereyağı yağı ile soteleyip uzerine yumurta kırdım yanına bir domates sabah böyle
Akşama kadar hastanede bir iki yudum yarım bardak kadar meyve suyu üç dört tane çubuk kraker bol su içmeye çalıştım açlık bastırsın diye
Akşam kayınvalidem de iki kızarmış biber dolmalık biber büyüklüğünde ama acı iki üç parça kızarmış kabak yanına bir kase sarımsaklı yoğurt üç kaşık bulgur pilavı ve bolca lahana salata sı ardından ara bir sade kahve ve biraz da karpuz
Bugün dukan birası yapıp onu içmeye başlayacaktım sadece evden çıkmadan bir bardak içebildim gece on iki gibi geldim eve yarın içerim artık hazır nasıl olsa dolapta
Yorumlarınızı bekliyorum kızlar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.011
Hiç olmadim 36 beden. 38 olmustum iyiydi. Cok 36 beden olasim var işşallah bu sefer olurum balımGel şunu 38 yapalım36nçok ınce manken gıbı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.012
Şimdi baktimda iyi kilo vermissin canim. Ne kadar sürede verdin acaba. Uyguladigin belli bir liste varmi.Ayyyyy kizlaaar programi izleyin ya
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.013
Sonra kocada napar bilemem gozu kaymasın başkalarınaAllah kolaylık versin size valla ben çocuk olsa salarım kendimi
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.014
Ol ozaman kım tutar seniıı bende hatrlamıyprum kendımı 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.015
Beraber başaralim insallahOl ozaman kım tutar seniıı bende hatrlamıyprum kendımı 36
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.016
Suan korumadayim yaz bitimi baslicam. Yazin cok gezdigim icin eziyete donuyo bu surecde korumak daha mantkli geliyo.
Gecen sene ocakta basladim 88 kusuru olabilr unuttum
Ilk ay 9.5 sonrasinda aylara yayilarak mayis ayinda 69 kiloydum. Yani 5 ay diyebilirz.
Sonra araya tatil o bu korurken 66 olmustm sonra 66 68 inip cikti takildim..hdefim 58 simdilik degl zamanini bekliyorum
Ben protein sebze ve yulaf bol su seklinde verdim. Arada kacamaklar oluyordu. Ama ilk ay sifir kacamak. Yani boylee. Insallah seneye 60 ya da 58 olarak girerim
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.017
Ilk ay 9.5kılo cok degılmı ya nasıl oldu o oyle
boyun kaçtı bu arada
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.018
Valla nasil yiyosam artik ilk haftasi 4GitmistiIlk ay 9.5kılo cok degılmı ya nasıl oldu o oyle
1.60
Olculeri verem
Gogus 92
Bel 74
Gobek 84
Tek bacak sisik basen
61Ama bu sene ic bacagm hafif yumusadi skilasinca ve daha verince baya incelir diye umuyorum
Alt bacak 36
Benim basenler sorunsali.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.019
Tebrikler canim güzel vermişsin. Geri kalanida verirsin.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #227.020
Öyle birsey olamaz yoksa benimde elim onun gözüne kayarSonra kocada napar bilemem gozu kaymasın başkalarına
ahahhaBenzer Konular
- Kilitli
