Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bilmiyorum ama sol omzum belim boynum çok ağrıyor
cok gecms olsn cnm ya ceryanda mi laldn acaba

ewett
mas fasulyesini nasil yPtn cnm. salata mi. menu guzel.
Menü
Sabah
2 yumurtayla Soğanlı omlet
Peynir zeytin
Çay

Ara
Yeşilçay

Akşam
Bir büyük kase mercimek çorbası
5 yemek kaşığı taze fasulye
2 biber

Ara
10-15 badem, 4 kayısı
Yarım muz
guzel menuu
 
Sabah
2 gun kurusu
1 y.k pekmez
1 kibrt kutusu beyaz peynr
1 dilim t.b ekmegi
5 zeytin
1 dilim kasar
1 c.k cikolata
yarim yagda yumurts

ara
1 bardak sekersiz komposta
2 ad. kurabiye
2 isirik ppgaca
1 hurma

Aksam
2 kase mercimek corbasi
1 y.k et kavurma

dizi izlerken
1 elma
yogurt

cok acikirsam kurabiye yerimmm
 
cok gecms olsn cnm ya ceryanda mi laldn acaba


ewett

mas fasulyesini nasil yPtn cnm. salata mi. menu guzel.

guzel menuu
Canım soğanı yağda çevirdim biraz sonra bir yemek kaşığı tam buğday ununu ekledim kokusu çıkana kadar çevirdim su ve bir büyük çay bardağı maş fasulyesi ni de ekleyip pişmeye bıraktım
 
Mercimek çorbası bir tabak yanına salata olaymış iyiymiş
Kurabiye yerine kuruyemiş tercih etsen
 
eger tv izlerken bi kurabiye göredm
güzel begendm öğle haric
 
Canım soğanı yağda çevirdim biraz sonra bir yemek kaşığı tam buğday ununu ekledim kokusu çıkana kadar çevirdim su ve bir büyük çay bardağı maş fasulyesi ni de ekleyip pişmeye bıraktım
aa degisik tarif yemek olmus lezzeti guzel mi mas fasiluesini filizlendirdin mi cnm.
ben salatasini yapiyorum filizlendirilmis.

Mercimek çorbası bir tabak yanına salata olaymış iyiymiş
Kurabiye yerine kuruyemiş tercih etsen
salata taomaya usendim valla
hazor olsaydi yerdim afiyetle

kurabik yerine findik fistik aldim yiyommm
 
aa degisik tarif yemek olmus lezzeti guzel mi mas fasiluesini filizlendirdin mi cnm.
ben salatasini yapiyorum filizlendirilmis.


salata taomaya usendim valla
hazor olsaydi yerdim afiyetle

kurabik yerine findik fistik aldim yiyommm
Yok canım filizlendirmedim hiç yemedim salatasını

Eferim işte böyle
 
Yok canım filizlendirmedim hiç yemedim salatasını

Eferim işte böyle
dene cmm oda cok guzel sagliklii
bir avuc findik yidimmm

ay hadi inşallahhhhh
insssss

Bu arada bugün hiç meyve yiyemedim
bu saatten sonra da uiyemenn

ve ben gidiyoreeeeeee iyi geceler kızlaaaarr yarınnn bol eksilerle geliiiiinnnnnnnnnnn
koss kocam bekliiirr
 
Menüm
Sabah 1 omlet
2 dilim yarım yağlı peynir
6 zaten yeşil zeytin
1 tatlı kaşığı bal ve kaymak
2 dilim ekmek

Öğle
Tavuklu salata
1 bardak ayran

Akşam
Yine kahvaltı yaptım sabahin aynisi ekmek 1 dilim sadece

Ara
2 bardak çay
1 avuç badem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…