Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Emziren anne menüsü

Kalkınca
2kuru kayısı

9:00kahvaltı
1dilim ekmek
Labne peyniri (2tatlı kaşığı)
7zeytin
Tahin pekmez (2tatlı kaşığı)
Ev yapımı tereyağ ve bal (1 çay kaşığı)
Susam ezmesi şekersiz (1tk)
1bardak rezene çayı



13:30
Karnabahar yemeği (6yk)
Salata
Buharda pişmiş balkabagi


Çeyrek gofret
Az şekerli ayva tatlısı (1tk) (elti getirmiş tadına bak dedi ondan çok azdı )
Kabak çekirdeği (1avuç)

18:45
Maş fasulyesi (1tabak)
Salata
Buharda pişmiş balkabagi
Oğlumun çiğneyip bıraktığı parmak kadar ekmek


Bilmiyorum meyve ve süt olabilir

Su:2lt
 
maş fasulyesi dediğin ne kuzu baktımda bezelye benzeri bişey cıktı
meyve yeme bence yarın tartı günü fazladan olmasın artık bişeyler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…