- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #254.501
Günaydin canimmmm neler yiyosun bakalim
Günaydin canimmmm neler yiyosun bakalimYa deli gibi spor yapıyorum gram dahi vermiyorum. Hatta üstüne bi güzel alıyorum. Kendimi anlamıyoruuuuumacaba regly olmadım daha ondan mı
canım bu listede akşamları salata iki yümurta ve 2 galeta var yumurta yiyemezsen olmaz tabiiyi kuzum ne olsun bildiğin gibi
ok olur ben bugün öğlen dışarda yemeyi düşünüyorum közde tavuk göğsü yicem muhtemelen yanına ayran .akşamı bilmiyorum et yersem çok ağır olur gibime geliyor . o liste nasıl atarmısın bana . ben haşlama yumurta yiyemiyorum zeytin de öyle
benim de öyle oldu canımYa deli gibi spor yapıyorum gram dahi vermiyorum. Hatta üstüne bi güzel alıyorum. Kendimi anlamıyoruuuuumacaba regly olmadım daha ondan mı
canım sabahları yumurta benm klasik akşam evde nohut var ama bu listeye uymaz sanki ne ayarlasamSPOR candır diyoruz o zaman spora başlıyoruz emi. kilo verirkende spor yapıyordun sen vücüdun direiyor bence
o zaman dambılı sadece kol çalışırken kullanayım öyle mi diyorsun
ok akşam ve sabah ne yiceksin peki ?
Aslında menüme çok dikkat edemiyorum. Bir çorba içmeyeli baya oldu. Akşam et salata tüketmeye çalışıyorum. Ama abartı yediğim bişey yokki. Eşim vardiyalı çalışıyor. Daha çok günde 2 öğün yiyorum.Günaydin canimmmm neler yiyosun bakalim
o nasil cnm ben bilmiyrmHee bunlardan ben o twist mi ne vardı ya ondan istitorum aslında bacaklara süper geliyor o .
Neyse artık yapacak bişey yok. Devam edeceğiz. Yoksa tombul yaşayıp gideceğiz. Sabrımı sonuna kadar kullanıcam.benim de öyle oldu canım
Bende var ondan titreşimli kemer diyorsun dimi sıkılaştırıyor güzelde oluyor ama bende böbrek ağrısıyaptı sık yaptığım zamanlarda pelvik böbrek olduğum için oldu ama platese başlıcaksan gere yok benceja ben gecen reklamlarda sey gördüm söyle titresimli bi alet üstüne biniosun titriosun cok kilo verdiriomus alma ve almama arasinda gidip geliyorum ise yaradini bilsem hemen alcam:)
bitki çaylarını sevmem ki benhmm anladim canim papatya cayi falan ic istersen aksamlari belki bi faydasi olur
Doktora gittim geldim 36 gunlukms yine igne soktular agzina tukureym pisman olcm nerdeyse su igneler yuzundenHee var bebik tarif topikte ben yaptim 7 günlük ekmaami buzluga dizdimeferin iyki 4 tabak yememisin bende beli 65 cm memnun oldum
Oo ne guzel denk gelmisimSelam kizlar
Ben 26 yasinda 11 aylik kiz annesiyim.
70 kiloyum 1.68 boyum.
Bundan once bir gruba katilmaya niyetlenmistim ama daha sonra hem kurallar zorladi hemde sutum azaliyor diye diyeti birakmistim.
Kizim artik emmiyor. O yuzden bende dogumdan kalan fazla kilolarimdan kurtulmak istiyorum.
Ozellikle gobegim ve basenlerimden sikayetciyim
Beni grubunuza kabul ederseniz sevinirim
Saygilar
Tahminen takimdaki herkes denemistir kuzumarkadaşlar ayran detoksunu deneyen oldu mu
yiyemem kesinlikle bugün sabah bir tane yedim zorlandım . muhtemelen haşlamadır yumurtalarcanım bu listede akşamları salata iki yümurta ve 2 galeta var yumurta yiyemezsen olmaz tabi
canım sabahları yumurta benm klasik akşam evde nohut var ama bu listeye uymaz sanki ne ayarlasam
basamak şeklinde oluyor resim atarımo nasil cnm ben bilmiyrm
anladim canim ben senin menülere bi dikkat edim bakalim belki biseyler degistiririz daha hizli verisin kilo:)Aslında menüme çok dikkat edemiyorum. Bir çorba içmeyeli baya oldu. Akşam et salata tüketmeye çalışıyorum. Ama abartı yediğim bişey yokki. Eşim vardiyalı çalışıyor. Daha çok günde 2 öğün yiyorum.
hay Allah oda kötüymüs... evet ozaman iyice yor kendini misil misil uyuyasinbitki çaylarını sevmem ki benspor a başlıcam yatağa da geç gidecem başka türlü olmıck
ben de çarşamba perşiembe mi yapsam cumaya etkisi olsun acıktırıyormuTahminen takimdaki herkes denemistir kuzumbn baya 700gr fln vermistm galiba persembe gunu yapmistm
ne iş ypıyor eşinEşimin uyumadığı saatlerde spora gidiyorum. Herşeyimi ona göre ayarlamak zorunda kalıyorum.O uyanıkken Yemekmi yapayım, spor mu yoksa temizlik mi
Bıktım düzensiz yaşamaktan yaa.
hoş geldin canım tbi ki alırız hedef kilon kaç ?Selam kizlar
Ben 26 yasinda 11 aylik kiz annesiyim.
70 kiloyum 1.68 boyum.
Bundan once bir gruba katilmaya niyetlenmistim ama daha sonra hem kurallar zorladi hemde sutum azaliyor diye diyeti birakmistim.
Kizim artik emmiyor. O yuzden bende dogumdan kalan fazla kilolarimdan kurtulmak istiyorum.
Ozellikle gobegim ve basenlerimden sikayetciyim
Beni grubunuza kabul ederseniz sevinirim
Saygilar
ben denedim ama 2 gittiyse 1 kilo geri geliyoarkadaşlar ayran detoksunu deneyen oldu mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?