Güloomm canommmmHahahaahah o ne gizkahkaha attim
Gülümmmm sevdam
30 dk tempolu 1222-26 Ocak spor yarışması....
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:156+38+115
Favelayn:42
munter:14,5+21.5+20,5
orkide1453:30+20
tgb1907:
SekerPancarii:40+40
ANADOLU KAPLANLARI
selcanmehmetcan:39+38
UMEYYE:55
Blacksee55:
SchonerDuft:8
Lilipit:
Kafam-karisik:7,5
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Twiat Stepper => 5dk2,5 puan
Fitness => 5dk =5puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım haftaya -30 puanla başlayacak
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü
Eveeet yarışma başlasın 
Keske sporumuzdan once yiyeydihİyiyim canım sen nasılsın
İyi işte zayıflayamayıp duruz
Geri kalanı sonra ama... Kurtarmazmı
Bir saat boşa gitti desene
tamam bibiimmSutlu olsun litfinnnnnnn
Ne yiyosun kiz bu saattee
hee gul baaaa sporumu kiskanin demiiHee aşırı spordan odem oldu sendepardon fazlaca guldum
Sen bu mide 2 tabak makarnayi nasil yiyo bi gorsen sasar kalarsin
Valla bencede super tuttun kiz harikasın bu aralar devam ettttt
Kız 100 ip 5puan yapıyor30 dk tempolu 12
100 ip 50
Toplam 62
Çok üşendim yaa zorla yaptım resmen
Insallah yaaa irademe guveniyorumhic kötü hissetme canim harika bi baslangic yaptin ona odaklan, Burda ne kilolar gitti ooooo seninkide hemencik gider insallah
Ya hahahahaahahahahahahah
oy ne sevimliiBoyle behledim seniEki Görüntüle 2100124
Guzel canim az özMenüm
Sabah 1 yumurta haşlamasi
2 tane patates kızartması
4 zeytin
Yarım dilim ekmek
Öğlen yemedim disardaydim
Akşam
3 YK yeşil fasulye
2 YK bulgur pilavı
1 kase yoğurt
Tabiki hatirlatirimtm kuzuşş cuma hatırlat bana tekrar
Ah canmmmmmmmmmm bu tontik kizzz kuru kediiii yokmuu
Evrene pozitif enerji gönderelim bencedeKeske sporumuzdan once yiyeydihbelki soklamiş oluruz vucudu eksi cikarik iyi dusunmek istiyorum
Keske bi kedim ossa bağrima basar uyurum onlanoy ne sevimlii
Kac aylik oldu bebisin :) ne dukani kizz guc2 mi yapiyosuntamam bibiimm
elmaa yiyomm masumceneeedukaan yapiom bennn
hee gul baaaa sporumu kiskanin demii
2 tabak makarnaa heee
super duddum demiii ov beniii
garfield demiiKeske bi kedim ossa bağrima basar uyurum onlan
Ah canmmmmmmmmmm bu tontik kizzz kuru kediiii yokmuu
Cıks malesef... Son 3-veya4Wuuuu etkileyecii sen daha ulasamadin mi hedefe :)
Hahaahahahha gozler lensmi malum senin ki karaEki Görüntüle 2100134 Beni mi çağırdın ay
4.5 bittiKac aylik oldu bebisin :) ne dukani kizz guc2 mi yapiyosun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?