- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 29
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #257.821
evet tartıldım ya + çıktım 3 gündür wcye gidemiyorum bide regl olcam sistim patlıyorum
evet tartıldım ya + çıktım 3 gündür wcye gidemiyorum bide regl olcam sistim patlıyorumgünaydın poncikkkk tartıldın mııı
muhtemelenhaftaya güzel kilo ver
o zaman tm sırf regl oldun diye yoksa dönüşü yoktu
Günaydın canım nasılsıngünaydın kızlar ...
e haniii hiç bişi yazmaışsın kiminnak adaycıklarımız
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (73,20/73,00/0,2/%0,34)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik (63,4///%) listeye giriş kilosu 58.4
@SchonerDuft (70,20///%) listeye giriş kilosu 68.7 sabit
N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
@selcanmehmetcan (81.6///%) listeye giriş kilosu 76,5
@Kafam-karisik (69///%) 16ocak başlangıç kilo:70.1 hedef:65
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
bende seni tebrik ediyorum yok olmaya dogru emin adımlarla ilerliyosn
yaw he kesin ucundan tırtıkladınevet tartıldım ya + çıktım 3 gündür wcye gidemiyorum bide regl olcam sistim patlıyorumdün öğlen yemeği yememiştim mesela akşamda misafirliğe girdik ucundan ucundan tırtıkladım aç yattım resmen + çıkmam mimkin değil
Son 3 kiloe haniii hiç bişi yazmaışsın ki
bende seni tebrik ediyorum yok olmaya dogru emin adımlarla ilerliyosn
yaw he kesin ucundan tırtıkladınbakim mi instagrama neler yemişiin
Canım uğramıyorsun takıma hergün gelmen lazımgünaydın kızlar ben sabitim
cunku cnm gece boyu uykusuz oldugum ve su ictigimden sabah erken ciktigim kilo ödemli oluyotnidennnnn
önümüzdeki hafta artık kuzuumm demek ki spor işeyarıyomus
yok cnm bana yaramadi ben sirf bu sabab icin bozmadm denedm. kendi bildgm gibi beslenecegimAllah Allah halbuki protein diyet bide sende iyu gider die bekliyordum ozaman normal saglikli beslenek kuzis
giricem canım artık telefonumda bi sorun vardı ondan giremiyordum ama giricem artık kendime 2 ay verdim 64 olmak istiyorum 2 ayda 10 kilo aldım çünkü saçma sapan beslenmekten artık aranızdayımSon 3 kilo
Canım uğramıyorsun takıma hergün gelmen lazım
e haniii hiç bişi yazmaışsın ki
bende seni tebrik ediyorum yok olmaya dogru emin adımlarla ilerliyosn
yaw he kesin ucundan tırtıkladınbakim mi instagrama neler yemişiin
Teşekkürler kuzum
Gel canımgiricem canım artık telefonumda bi sorun vardı ondan giremiyordum ama giricem artık kendime 2 ay verdim 64 olmak istiyorum 2 ayda 10 kilo aldım çünkü saçma sapan beslenmekten artık aranızdayım
NedenkiTeşekkürler kuzum
Bende seni tebrik ederim
Ya benim yüzde yanlışmı ki yada seninki
Sen 600 gr verin ben 700 seninki benden fazlaNedenki
muhtemelenhaftaya güzel kilo ver
Teşekkürler kuzum
Bende seni tebrik ederim
Ya benim yüzde yanlışmı ki yada seninki
günaydın kızlar ben sabitim
bişey kalmamısSon 3 kilo
Canım uğramıyorsun takıma hergün gelmen lazım
ay hiç ilmiyorum yaaakaptinn canım hedef kilo kaç yazıyor benim
cınııım neleride hesaplarmışcunku cnm gece boyu uykusuz oldugum ve su ictigimden sabah erken ciktigim kilo ödemli oluyot
yok cnm bana yaramadi ben sirf bu sabab icin bozmadm denedm. kendi bildgm gibi beslenecegim
e daha ne yicenbak valla yemedimkucuk bıtane poğaça vardı ama baya kucuk tam olarak onu yedım cıkolatalı pasta vard zatne sevmem 2 çatal ondan yedım 2 çatal kek vardı ondan yedim 2 avuç kabak çekirdeği çayla şişiridm kendimi çok sevdiğim şeyler yoktu olsaydı belki dayanamaz yerdım cunku cok açtım
Ben hesapladım yine aynı çıkıyo hesap makinem bozukmu acabaevet cnmUMEYYE senin yüzde 1.17 olacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?