- 24 Kasım 2015
- 5.532
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #257.801
Allah Allah halbuki protein diyet bide sende iyu gider die bekliyordum ozaman normal saglikli beslenek kuzis
Allah Allah halbuki protein diyet bide sende iyu gider die bekliyordum ozaman normal saglikli beslenek kuzisvalla selcanim ben su dukani baya baya yaptim kurabik yemedim 5 gundur agzima koydugum tek tatli 2 dilim kabak ancak tartida hic istedigim sonuc cikmadi. Ben zaten nor.al beslendigimde her hafta en az yarim kg veriyordum
İnşallah yaanidennnnn
önümüzdeki hafta artık kuzuumm demek ki spor işeyarıyomus
Teşekkür ederimTebrikler canim
senin listeye girme işi yine haftaya kaldıminnak adaycıklarımız
takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@tgb1907 (73,20/73,00/0,2/%0,34)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
poncikbirgelincik (63,4///%) listeye giriş kilosu 58.4
SchonerDuft (70,20///%) listeye giriş kilosu 68.7
N Nehir60 (74.4//%) 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60
BitmeyenUmidim (81.6///%) listeye giriş kilosu 76,5
Kafam-karisik (69///%) 16ocak başlangıç kilo:70.1 hedef:65
yüzde hesaplama formülü;
keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg
yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)
sonuc:
keptinn(60/59/1/1,67)
senin listeye girme işi yine haftaya kaldı
Diskalifiye etme o zaman bi hafta daha duralim cunku ben bu hafta regl haftam olmasa en az 61.5 dumben yine de bekleme taraftarıyımdiskalifiye oldn mu giremiosn tekrar öyle hemencik
günaydın poncikkkk tartıldın mıııgünaydın kızlarrr
muhtemelenben böyle az az vererek aday listesinden direk mezun olacam sanırım
o zaman tm sırf regl oldun diye yoksa dönüşü yoktuDiskalifiye etme o zaman bi hafta daha duralim cunku ben bu hafta regl haftam olmasa en az 61.5 dum
Tamam keptincigim gor bak cumaya baya eksi olcamgünaydın poncikkkk tartıldın mııı
muhtemelenhaftaya güzel kilo ver
o zaman tm sırf regl oldun diye yoksa dönüşü yoktu
takipteyimmmmTamam keptincigim gor bak cumaya baya eksi olcam
Sağol canım aynı hala ya
yav hee herkesler hileynen zayıflıyokuzu ameliyatla o kaslar nası yapcaklar
@SekerPancarii olmus ama tee 70 lerden inmiş hemde
geçmiş olsun bebegiimmm bugün nasıll?
kuzu bide spor listesinde spor yapmayanları siliver boşa kalabalık yapmasınlar
lazımmmm du bakim menülere bakcam birazdan dünki isyanım işe yaramıs mı
bunlar sana yol su elektrik ve eksi olarak geri dönecek kuzu
sen önce bi takıma ugra bakam
ay ne bilim sen dolma yazınca bende biber dolması sandm
havalar soguk mikropta cok akr agmadı diye hasta oldu tabi kuzucukSağol canım aynı hala ya
Kimler kız onlar
Bidaha girmek isterse pekihavalar soguk mikropta cok akr agmadı diye hasta oldu tabi kuzucuk
işte bako hafta kim spor yapmadıysa yanına uyarı yaz sonraki haftada aynıysa at takımdan
bnce isteyemezlerBidaha girmek isterse peki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?