Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

minnak adaycıklarımız

takıma ugramayan arkadaslar bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız



@tgb1907 (73,20/73,00/0,2/%0,34)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65

poncikbirgelincik (63,4/63,9/+0,5/%-0,78) listeye giriş kilosu 58.4

SchonerDuft (70,20///%) sabit listeye giriş kilosu 68.7

N Nehir60 (74.4//%) sabit 2oaralık başlangıç kilo75 hedef:60

BitmeyenUmidim (81.6/81.0/0.6/0,73%) listeye giriş kilosu 76,5



Kafam-karisik (69///%) 16ocak başlangıç kilo:70.1 hedef:65



yüzde hesaplama formülü;

keptinn üye kilosu 60 diyelim;
geçen hafta 60
bu hafta 59
aradaki fark:1kg

yüzde:60-59=
1*100=100
100/60=1,6667
(7 yukarı yuvarlar 1,67 olur)

sonuc:

keptinn(60/59/1/1,67)
 
hedefim 2 kilo vermek bakalım reglim de yakın şişliği kabızlığı var
Ayni canim ben de haftaya cuma eksi 2 hedefliyirum bence bu hafta 1 gitmisti benden görünmedi ama yine de mutluyum cunku gibegim eskisi gibi kicaman degil ve benm ikinci gun sokerdi adetim bugun soktu valla hedef tablosu mu yapsak ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…