Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

CUMA HEDEFLERİ

SchonerDuft => 68,00
bi-zuzu => 64.00
poncikbirgelincik => 59,00
patient women => 89
drdotty => 71,00
tgb1907=> 64.5
segus => 68,80
Buki_89 => 66,5
munter
_Safiye_ => 111
Ghostpasha =>77
gamzelim080 => 79,00
tobosoludulcinea => 66,50
kayacans =>78,50
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00
KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana ceza var 2 gün şeker diyeti

kızlar hedefleriniz bir kontrol edin bakalım ne durumdasınız

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
sabah 5 de kalkıp leslie yapıp öle tartılacam diğer gruplardan kopya çektim cumaları ödem indirmek için leslie yapıp tartılın diyolardı. grubu sölemem 6 da yazarım ama kilomu

sen yarın kendine ödül ver ve istediğini ye bence sonrasında yine eskisi gibi bomba gibi dön geri

o detoksu bana de hele kaptinim benimde 300 gitmesi lazım hedefi çok indirmişimde

kefir yerine activia yiyebilirsen ondan ye probiyotik bişey olaması lazımmıs son ara öğünde
bende stres yapmadım kuzum 1.5 kilo verdim zaten bu hafta hedefimi tutturmak istiyorum sadece

kefir alayım o zaman akşama .
hedef tutulmalı ceza var 2 güncük

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

asıl ben ne yapacam 69,40 çıktım sabah

wc yok 2 gündür akşam ilaç içeyim olmazsa kalori kontrolü de yaptım mı gelsin 67,90

tugbaFB · 10 Mayıs 2018

patient women .!.:
Aksamdan lesli yapip yatsak olmaz mi ki

tartı öncesi daha etkili olur sanki

kaptinn .!.:
en basiti yogurtlu kürü deneyin akşam
yogurt limon pul biber yatmadan 20 dk önce fln hazırlayıp ye yag yakıcı özelligi var

tamam ramazana kadar bunu yapacam

SchonerDuft .!.:
CUMA HEDEFLERİ

SchonerDuft => 68,00
bi-zuzu => 64.00
poncikbirgelincik => 59,00
patient women => 89
drdotty => 71,00
tgb1907=> 64.5
segus => 68,80
Buki_89 => 66,5
munter
_Safiye_ => 111
Ghostpasha =>77
gamzelim080 => 79,00
tobosoludulcinea => 66,50
kayacans =>78,50
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00
KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana ceza var 2 gün şeker diyeti

kızlar hedefleriniz bir kontrol edin bakalım ne durumdasınız

kontrol edin derken düşürebiliyo muyuz

SchonerDuft .!.:
asıl ben ne yapacam 69,40 çıktım sabah
wc yok 2 gündür akşam ilaç içeyim olmazsa kalori kontrolü de yaptım mı gelsin 67,90

69.4 den yarın 67.9 a inersen bende seni ayakta değil amuda kalkıp alkışlarım valla :KK70:

ben 300 gramın derdine düştüm nasıl verecem diye :KK70:

kaptinn · 10 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
tartı öncesi daha etkili olur sanki

tamam ramazana kadar bunu yapacam

kontrol edin derken düşürebiliyo muyuz

69.4 den yarın 67.9 a inersen bende seni ayakta değil amuda kalkıp alkışlarım valla ben 300 gramın derdine düştüm nasıl verecem diye

bi dene bakaym cuma akşamı bu aksam deneme ters tper fln fazla cıkma bide :eek:

tugbaFB · 10 Mayıs 2018

kaptinn .!.:
bi dene bakaym cuma akşamı bu aksam deneme ters tper fln fazla cıkma bide

aynen risk almayım :KK48:

Silent Scream · 10 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
tartı öncesi daha etkili olur sanki

tamam ramazana kadar bunu yapacam

kontrol edin derken düşürebiliyo muyuz

69.4 den yarın 67.9 a inersen bende seni ayakta değil amuda kalkıp alkışlarım valla ben 300 gramın derdine düştüm nasıl verecem diye

Zencefil zerdecal tarcin yogurt kürkü yapicam ben oda baya etkili

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
tartı öncesi daha etkili olur sanki

tamam ramazana kadar bunu yapacam

kontrol edin derken düşürebiliyo muyuz

69.4 den yarın 67.9 a inersen bende seni ayakta değil amuda kalkıp alkışlarım valla ben 300 gramın derdine düştüm nasıl verecem diye

her zaman derim protein alırken güvenin kendinize kastan verdirir kiloyu bu bir çok sağlamda kilo verirsiniz

ha veremezsemde ilaçların etkisi ile az verecem çünkü veriyorum proteinde bilenler bilir

SekerPancarii

kaptinn

poncikbirgelincik siz ne dersiniz

kaptinn · 10 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
her zaman derim protein alırken güvenin kendinize kastan verdirir kiloyu bu bir çok sağlamda kilo verirsiniz ha veremezsemde ilaçların etkisi ile az verecem çünkü veriyorum proteinde bilenler bilir SekerPancarii kaptinn poncikbirgelincik siz ne dersiniz

kastan değilde yagdan verdirir olcak o dimi kuzum

protein bence de en etkilisi yani öyle gözlemledm ödem yapma riski de yok

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

kaptinn .!.:
kastan değilde yagdan verdirir olcak o dimi kuzum
protein bence de en etkilisi yani öyle gözlemledm ödem yapma riski de yok

ay benim aklım gitmiş uyuşuk durumdayım idare et .
anam ben nasıl veriyordum protein ile onu de hele sen 1,50 kilo verirmiyim yarına

tugbaFB

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

dün eşimle sinemaya gittik öncesinde 30 dk kadar yürüdük avmde kapalı otoparktan çıktık br baktık yğmur var sahile indik büyüklerin de sallanacağı salincaklar var 10 15 dk kadar sallandım yağmurda ya nasıl iyi geldi anlatamam birazda yağmurda yürüdük moralim yerine geldi biraz :KK49:

tugbaFB · 10 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
her zaman derim protein alırken güvenin kendinize kastan verdirir kiloyu bu bir çok sağlamda kilo verirsiniz ha veremezsemde ilaçların etkisi ile az verecem çünkü veriyorum proteinde bilenler bilir SekerPancarii kaptinn poncikbirgelincik siz ne dersiniz

kaptinn .!.:
kastan değilde yagdan verdirir olcak o dimi kuzum
protein bence de en etkilisi yani öyle gözlemledm ödem yapma riski de yok

kastan verdirir deyince ben :KK57:

SchonerDuft .!.:
ay benim aklım gitmiş uyuşuk durumdayım idare et .
anam ben nasıl veriyordum protein ile onu de hele sen 1,50 kilo verirmiyim yarına tugbaFB

verirsin kuzumda 1 günde zor olur o 3 gün sonunda verirsin ama

tugbaFB · 10 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
dün eşimle sinemaya gittik öncesinde 30 dk kadar yürüdük avmde kapalı otoparktan çıktık br baktık yğmur var sahile indik büyüklerin de sallanacağı salincaklar var 10 15 dk kadar sallandım yağmurda ya nasıl iyi geldi anlatamam birazda yağmurda yürüdük moralim yerine geldi biraz

kuzum maşallah size :nazar:

bende kızı annemlere gönderecem 20 gün sonra(mecburi sebepler) muhtemelen eve gitmek istemeyeceğim gezecem tüm akşam seneler sonra sinemaya da gideriz belki :KK48:

kaptinn · 10 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
ay benim aklım gitmiş uyuşuk durumdayım idare et .
anam ben nasıl veriyordum protein ile onu de hele sen 1,50 kilo verirmiyim yarına tugbaFB

önce wc sorununu cözde bence verirsin

kaptinn · 10 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
kastan verdirir deyince ben

verirsin kuzumda 1 günde zor olur o 3 gün sonunda verirsin ama

protein kaas yapar bakma sen ona kuzum sabah dalgınlıgından hep

SchonerDuft · 10 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
kastan verdirir deyince ben

verirsin kuzumda 1 günde zor olur o 3 gün sonunda verirsin ama

benim motive

tgb1907 .!.:
kuzum maşallah size bende kızı annemlere gönderecem 20 gün sonra(mecburi sebepler) muhtemelen eve gitmek istemeyeceğim gezecem tüm akşam seneler sonra sinemaya da gideriz belki

valla size çok iyi gelecektir çift olarak evde kalmak bol bol gezin sinemaya gidin ohh mis valla

kaptinn .!.:
önce wc sorununu cözde bence verirsin

ilaç içecem

başka çarem yok :KK50:

tugbaFB · 10 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
benim motive

valla size çok iyi gelecektir çift olarak evde kalmak bol bol gezin sinemaya gidin ohh mis valla

ilaç içecem başka çarem yok

ikimizede en uygun diyet bence protein sende bende güzel veriyoruz sen akşam öğününü erken yap kefiride erken içersen tuvalete çıkabilirsin bence ilaçta kullan istersen wc sorunun için

5 gün kalacak şimdiden plan yapıyoruz ama benim içim rahat olur mu bilmem görecez bakalım

kaptinn · 10 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
benim motive

valla size çok iyi gelecektir çift olarak evde kalmak bol bol gezin sinemaya gidin ohh mis valla

ilaç içecem başka çarem yok

ilaca da vücudunu alıştırma sakınnnnn

cicikizsinem · 10 Mayıs 2018

günaydın kızlar işten bir türlü fırsat bulamıyorum
sabah kahvaltım : 1 domates 1 slatalık 1kb peynir 1 yumurta yağsız tavada 2 dilim ekmek
ara 1 türk kahvesi şekersiz
öğlen : 1 porsiyon tavuk şiş birazcık türlü
akşam : 1 kase mantarlı kıymalı sote, 1 tabak yoğurtlu kereviz 1 dilim ekmek

cicikizsinem · 10 Mayıs 2018

dün sporu biraz daha arttırdım yaklaşık 25 dk off tv usb yeri bozuldu önceden oraya takar yapardım evde nette yok napicem ya

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Popüler Üye

14.takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍

güncel : 62.90 hedef : 54

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53