Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

"patient women, post: 56006881, member: 884298"]PAZARTESİ KONTROL LİSTESİ

1) poncikbirgelincik 59,7=>
2) SchonerDuft 68,60=>69,30
3) G gamzelim080 79.20=>
4) @segus 69=>
5) @tgb1907 65.20=>66.0
6) drdotty 71,1=>
7) @forestgump =>65,60
8) @cicikizsinem 63=>
9) Ghostpasha 77.3=>77.0
10) @_Safiye_ 112=>
11) @tobosoludulcinea 66.6=>66.1
12) @kayacans =>78,30 => 78,50
13) @bi-zuzu 64.20=>64.50
14) @patient women 89=>87,7

cuma kilosu yazmayanlar onuda eklesin kızlar. alalım bakalım pazartesi bildirimlerini kim ne vermiş görelimmm
 
PAZARTESİ KONTROL LİSTESİ

1) poncikbirgelincik 59,7=>
2) SchonerDuft 68,60=>69,30
3) G gamzelim080 79.20=>
4) @segus 69=>
5) @tgb1907 65.20=>66.0
6) drdotty 71,1=>
7) @forestgump =>65,60
8) @cicikizsinem 63=>
9) Ghostpasha 77.3=>77.0
10) @_Safiye_ 112=>
11) @tobosoludulcinea 66.6=>66.1
12) @kayacans =>78,30 => 78,50
13) @bi-zuzu 64.20=>
14) @patient women 89=>87,8

cuma kilosu yazmayanlar onuda eklesin kızlar. alalım bakalım pazartesi bildirimlerini kim ne vermiş görelimmm
 
PAZARTESİ KONTROL LİSTESİ

1) poncikbirgelincik 59,7=>
2) SchonerDuft 68,60=>69,30
3) G gamzelim080 79.20=>
4) @segus 69=>
5) @tgb1907 65.20=>66.0
6) drdotty 71,1=>
7) @forestgump =>65,60
8) @cicikizsinem 63=>
9) Ghostpasha 77.3=>77.0
10) @_Safiye_ 112=>
11) @tobosoludulcinea 66.6=>66.1
12) @kayacans =>78,30 => 78,50
13) @bi-zuzu 64.20=>64.50
14) @patient women 89=>87,80

cuma kilosu yazmayanlar onuda eklesin kızlar. alalım bakalım pazartesi bildirimlerini kim ne vermiş görelimmm
 
almışsın 300gr
kuzum üstteki parantezide silceksn alıntı yaparken sadece alttakini değil
 
cok iyi vermişsin
 
YENİDÜNYA HAKKINDA KISA BİR BİLGİ

A, C ve B vitaminleri bakımından oldukça zengindir. İçerisinde portakal kadar C vitamini bulundurduğu için özellikle soğuk algınlığı yaşadığınız dönemlerde tüketebilirsiniz. Vitamin yanında gerçek bir lif ve mineral deposu. Lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Özellikle kabızlık sorunu olanların belli bir miktarda tüketmeleri önerilir. (YANINDA BOL SU İLE )
Glisemik indeksi düşük bir meyve olduğu için diyetlerde rahatlıkla tüketilebilir. Kan şekerini birden yükseltmez ve bu nedenle de tokluk hissi verir. Tüketildiği durumlarda daha uzun süre tokluk hissi vereceği için de aniden bastıran açlık krizlerinin ve tatlı krizlerinin önüne geçerek zayıflamaya yardımcı oluyor. Antioksidan içeriğine sahip olduğu için cildi yeniler, hücre onarımını hızlandırır. Sakinleştirici etkisi vardır.
 
PAZARTESİ KONTROL LİSTESİ

1) @poncikbirgelincik 59,7=>
2) SchonerDuft 68,60=>69,30
3) @gamzelim080 79.20=>
4) @segus 69=>69.6
5) @tgb1907 65.20=>66.0
6) drdotty 71,1=>
7) @forestgump =>65,60
8) @cicikizsinem 63=>
9) Ghostpasha 77.3=>77.0
10) @_Safiye_ 112=>
11) @tobosoludulcinea 66.6=>66.1
12) @kayacans =>78,30 => 78,50
13) @bi-zuzu 64.20=>
14) @patient women 89=>87,8

cuma kilosu yazmayanlar onuda eklesin kızlar. alalım bakalım pazartesi bildirimlerini kim ne vermiş görelimmm
 
boğazdandeğil bu sefer ya wc sıkıntısı çektim dün sıfır bugün sıfır suyu az içtim sanırım
suyunu 2 litreden asagı düşürme hatta yaz geldi fazlasını iç ve karbonhidratı sıfıra düşürme onun eksikligide yapıyo.

bide acı ye bnce cok etkili oluyo
 

nabuyunuuuzzz beqaaa herkes artı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…