Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

drdotty · 19 Haziran 2018

kaptinn .!.:
merdiven inmesi değilde cıkması nası bi eziyettir ya rabbi

ayy işte eşimde aynı video izleyip izleyip hadi yapalım diyo
bazen de izleyip sadece canımızı cektiriyoruz yapmıyoruzda yemiyoruz da nefis terbiyesi bi yerde

Ne zor birşeydir o
İzle izle eziyet
Ben izin vermiyorum oğlana akşam saatlerinde tost İçin. Genelde 2. Akşam yemeği olarak yemek istiyor tostu. Salata yoğurt meyve ne varsa hazırlıyorum bunlar yenecek diyorum. Ağlıyor resmen :KK70:

tugbaFB · 19 Haziran 2018

SchonerDuft .!.:
kabağı severim ama bu ara herşeye öğğ diyorum nedense

ev baklavası benim favorim ya az şireli yapıyorlar bazen efsane oluyor

çok iyi ya anlaşabilmek daha da iyi allah bozmasın .

bende çok aldım kilo . üstelik çokta yemedim . yıllık izinde eşim benim detoks yapmam çok zor bu 2 hafta yarın denize gideriz belki bolca yüzerim öğünüöü 2 öğüne düşürdüm bugün bakalım yarın ne olcak

kına varsa fazladan dikkat şişko görünmek istemezsin dime

valla ben itiraf ediyorum yedimde aldım :KK53:

spor yapmaya çalış sende yarın denizdede bol kalori yakmaya çalış, suda sabit durup bacaklarını ağrıyana kadar salla çok faydalı :KK50:

drdotty .!.:
Merhaba arkadaşlar bu sabah misafirim vardı ( eşim)
Güzel bir kahvaltı ve 2 saatlik sakin bir yürüyüşün ardından Ankara’ya gitti bende buraya geldim. Ne güzel tugbaFB gelmiş. Özlemişim seni be.
@kayacans kilo almış olmana üzüldüm aslında ama moralini bozma profesyonel bir desteğin var üstelik bizde buradayız bu hafta halledersin sen.
@patient women canım kabak detoxunun olmazsa olmazı dereotu ve yoğurttur. Unutma dereotunu tokluk verir hemde süt yapar
kaptinn nasılsın canım ev baklavaları yenmiş sucuklu yumurtalı tostlar afiyet olsun. Benim büyük oğlan yapıyor öyle birşey meşhur bir tostçu varmış onun videolarını izleyip izleyip mutfağa atıyor kendini
SchonerDuft yoruldun mu kuzum vergi dairesinde spor yapmışsın

Evelynn · 19 Haziran 2018

drdotty .!.:
Hoşgeldin
Biraz kendini tanıtır mısın
Boyun kilon kilo alma öykün vs.
Birde ilk sayfada kurallarımız var onları okumalısın kurallara uyabilecek misin

Uyarım

Boyum 157

Hipotiroidimle birlikte hızla kilo almaya basladım bi ara 70küsürlere cıktım sonra 56ya düştüm
Şimdi yeniden 70e cıktım.
İnsülin direncim de var bu arada. Hapını kullanmayı bir türlü beceremedim ama bugun ona da baslıyorum.
Şimdi tartıldım kahvaltı öncesi 70.1 kiloyum hedefim 50ye düşmek yani 20kilo.

kaptinn .!.:
hoşgeldin canııımm

Hosbuldum tesekkurler :KK68:

Evelynn · 19 Haziran 2018

SchonerDuft sistamm sen de burdasınn :KK200:

kaptinn · 19 Haziran 2018

drdotty .!.:
Ne zor birşeydir o
İzle izle eziyet
Ben izin vermiyorum oğlana akşam saatlerinde tost İçin. Genelde 2. Akşam yemeği olarak yemek istiyor tostu. Salata yoğurt meyve ne varsa hazırlıyorum bunlar yenecek diyorum. Ağlıyor resmen

ama yazık insan evladına bunu yapar mı

kaptinn · 19 Haziran 2018

2KediAnnesi .!.:
Uyarım

Boyum 157
Hipotiroidimle birlikte hızla kilo almaya basladım bi ara 70küsürlere cıktım sonra 56ya düştüm
Şimdi yeniden 70e cıktım.
İnsülin direncim de var bu arada. Hapını kullanmayı bir türlü beceremedim ama bugun ona da baslıyorum.
Şimdi tartıldım kahvaltı öncesi 70.1 kiloyum hedefim 50ye düşmek yani 20kilo.

Hosbuldum tesekkurler

troidin varmış ilaçlarını kullandıgın zaman sorun olmuyo diye biliyorum ben hatırlatırız hergn artk

seni cok iyi anlıyorum kısa boy ve cok kilo birlikte hiç güzel değil :KK53:

Evelynn · 19 Haziran 2018

kaptinn .!.:
troidin varmış ilaçlarını kullandıgın zaman sorun olmuyo diye biliyorum ben hatırlatırız hergn artk
seni cok iyi anlıyorum kısa boy ve cok kilo birlikte hiç güzel değil

Hepten toparlakça bir sey olunuyor kısa boy+kilo :KK53:

Senin de mi kısa?
Tiroid hapımı unutmuyorum her sabah elim gidiyor alıstım da insülin hapı zor ya.
Yan etkileri zorluyor ama alışcam mecbur.

Miray12_34 · 19 Haziran 2018

İyi günler zayıflamak için müracaatlar buraya mı yapılıyor acaba? :110:

drdotty · 19 Haziran 2018

Miray12_34 .!.:
İyi günler zayıflamak için müracaatlar buraya mı yapılıyor acaba?

Evet canım
Gerekli belgeler
Sağlık raporu
Kilo sicil kaydı
Kilo özgeçmişi
:KK70:

Hoşgeldin
Kısaca kendini tanıtıp ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettikten sonra tanışırız
:KK25:

Miray12_34 · 19 Haziran 2018

drdotty .!.:
Evet canım
Gerekli belgeler
Sağlık raporu
Kilo sicil kaydı
Kilo özgeçmişi

Hoşgeldin
Kısaca kendini tanıtıp ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettikten sonra tanışırız

Hoşbulduk hemen evrakları teslim edeyim o halde
Adı =Miray
Sağlık raporu =turp gibi
Kilo sicil kaydı =71 kilolu balık etli bi hatun (irice bi balık ama öyle hamsi falan değil)
Kilo özgeçmişi = Yedikce yiyor (hey yavrum hey)

drdotty · 19 Haziran 2018

2KediAnnesi .!.:
Uyarım

Boyum 157
Hipotiroidimle birlikte hızla kilo almaya basladım bi ara 70küsürlere cıktım sonra 56ya düştüm
Şimdi yeniden 70e cıktım.
İnsülin direncim de var bu arada. Hapını kullanmayı bir türlü beceremedim ama bugun ona da baslıyorum.
Şimdi tartıldım kahvaltı öncesi 70.1 kiloyum hedefim 50ye düşmek yani 20kilo.

Hosbuldum tesekkurler

Oooo senin kilo İçin nedenlerin varmış ama ilaçlarını düzenli kullanırsan sorun yaratmaz. İnsülin direnci için metformin mi kullanıyorsun
Yan etkileri yüzünden mi içemedin yoksa unutuyor musun. Birde uygulama şekli olarak insüline benzer bir iğne var şimdi endokrin uzmanları çok kullandırıyorlar. Hızlı zayıflatıyor insülin direnci olanları sana önermediler mi?
İnşallah veririz kiloları kurtuluruz

kaptinn .!.:
ama yazık insan evladına bunu yapar mı

Aynen öyle söylüyor kendisine. Sabah yesin kahvaltıda. Bu arada çocuk 2. Akşam yemeğini benden öğrendi. Şimdi ben unuttum ama o unutamıyor. Birde eski bakıcı katmer yapıyordu çok güzel benim oğlan unutamamış -“gece gece ne yerdik beeee”diye anlatıyor :KK70:

kaptinn .!.:
troidin varmış ilaçlarını kullandıgın zaman sorun olmuyo diye biliyorum ben hatırlatırız hergn artk
seni cok iyi anlıyorum kısa boy ve cok kilo birlikte hiç güzel değil

drdotty · 19 Haziran 2018

Miray12_34 .!.:
Hoşbulduk hemen evrakları teslim edeyim o halde
Adı =Miray
Sağlık raporu =turp gibi
Kilo sicil kaydı =71 kilolu balık etli bi hatun (irice bi balık ama öyle hamsi falan değil)
Kilo özgeçmişi = Yedikce yiyor (hey yavrum hey)

Enerjini çok sevdim. Yedikçe yiyen bünyeler burada toplandık eriyoruzzz

SchonerDuft · 19 Haziran 2018

2KediAnnesi .!.:
SchonerDuft sistamm sen de burdasınn

evet sisterım :KK200:

Buki_89 · 19 Haziran 2018

kaptinn .!.:
ben hiç bi elbiseme olamıyorum
az yi sende işin gücün çikolata bari pasta börek fln yesen de yedigine değse

evet ya habire cikolata yiyoom becede az yiyeyimmmm dimi

SchonerDuft .!.:
kabağı severim ama bu ara herşeye öğğ diyorum nedense

ev baklavası benim favorim ya az şireli yapıyorlar bazen efsane oluyor

çok iyi ya anlaşabilmek daha da iyi allah bozmasın .

bende çok aldım kilo . üstelik çokta yemedim . yıllık izinde eşim benim detoks yapmam çok zor bu 2 hafta yarın denize gideriz belki bolca yüzerim öğünüöü 2 öğüne düşürdüm bugün bakalım yarın ne olcak

kına varsa fazladan dikkat şişko görünmek istemezsin dime

aynen canim öyle vallah

Evelynn · 19 Haziran 2018

drdotty .!.:
Oooo senin kilo İçin nedenlerin varmış ama ilaçlarını düzenli kullanırsan sorun yaratmaz. İnsülin direnci için metformin mi kullanıyorsun
Yan etkileri yüzünden mi içemedin yoksa unutuyor musun. Birde uygulama şekli olarak insüline benzer bir iğne var şimdi endokrin uzmanları çok kullandırıyorlar. Hızlı zayıflatıyor insülin direnci olanları sana önermediler mi?
İnşallah veririz kiloları kurtuluruz

Hayır glifor benimki.
Yan etkilerden dolayı 3-4 gun içip dayanamayıp bırakıyorum.
Yoo önermedi zaten sevmedim doktoru nahlet. Tekrar gittiğimde bir sorayım zayıflatsın da :rolleyes:

Evelynn · 19 Haziran 2018

Ben şimdi listeye ne zaman gircem ne kadar deneme süresi oluyor

drdotty · 19 Haziran 2018

@Bir garip
Canım benim , spora başlayamadık sanki
sen bize puanlamayı listeyi hazırlayabilecek misin
:KK19:

Miray12_34 · 19 Haziran 2018

2KediAnnesi .!.:
Ben şimdi listeye ne zaman gircem ne kadar deneme süresi oluyor

Aynı ben

hiçbişey bilmiyoruz

drdotty · 19 Haziran 2018

Evelynn

Miray12_34
Listeye girmek için 2 hafta deneme süreniz var Pazartesi ve cuma kilo bildirimi yapıyoruz. Deneme süresinin sonunda asıl listeye girmeye hak kazanıyorsunuz.
Günlük menü paylaşımı önemli ve birbirimizin menülerini yorumlamak hem kural gereği hem de birbirimize destek olmak ve bilgilerimizi paylaşmak , öğrenmek öğretmek için gerekli
:KK15:

SchonerDuft

MiuLego · 19 Haziran 2018

Miray12_34 .!.:
Aynı ben hiçbişey bilmiyoruz

ulan sütyensiz mutlu olan birini nasıl kaçırdım ben ya

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yeniden başlıyorum

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Nirvana

Bşlngç:70 _ gn:65,7 _ hedef:60

Yeniden başlıyorum

Bşlngç:70 _ gn:65,7 _ hedef:60

Yeniden başlıyorum

Yeniden başlıyorum

güncel : 62.90 hedef : 54

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Nirvana

Nirvana

Yeniden başlıyorum

Bşlngç:70 _ gn:65,7 _ hedef:60

Yeniden başlıyorum

-be a fire-

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53