Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

drdotty .!.:

Evelynn
Miray12_34
Listeye girmek için 2 hafta deneme süreniz var Pazartesi ve cuma kilo bildirimi yapıyoruz. Deneme süresinin sonunda asıl listeye girmeye hak kazanıyorsunuz.
Günlük menü paylaşımı önemli ve birbirimizin menülerini yorumlamak hem kural gereği hem de birbirimize destek olmak ve bilgilerimizi paylaşmak , öğrenmek öğretmek için gerekli

SchonerDuft

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Hayır glifor benimki.
Yan etkilerden dolayı 3-4 gun içip dayanamayıp bırakıyorum.
Yoo önermedi zaten sevmedim doktoru nahlet. Tekrar gittiğimde bir sorayım zayıflatsın da

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

Aynı ben hiçbişey bilmiyoruz

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

ulan sütyensiz mutlu olan birini nasıl kaçırdım ben ya

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

selammmmmmmmmmmmm

kaptanlığın hayırlı uğurlu olsun paylaşımda yazmayı çpok sevmiyorum takıma gelip kutlamak istedim

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Teşekkür ederim
Sık sık bekleriz

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

gelirim ki burası uğrak yerim benim 14. takımı ve kızlarını pek seviyorum

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

ulan sütyensiz mutlu olan birini nasıl kaçırdım ben ya

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

Sütyen takmayınca baskülde daha hafif çıkıyorsun

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

Sütyen takmayınca baskülde daha hafif çıkıyorsun

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

Aynı ben hiçbişey bilmiyoruz

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Bizde hiçbişey bilmiyoruz
Şöyle yaşını boyunu nasıl kilo aldığını bi anlatıver bakalım.
Ne kadar zamanda kaç kilo vermek istiyorsun
Kilo vermek için bir programın var mı
Yoksa bizimle birlikte Yeni bir program oluşturmayı mı tercih edersin? Spor yapıyor musun

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Hepten toparlakça bir sey olunuyor kısa boy+kilo
Senin de mi kısa?
Tiroid hapımı unutmuyorum her sabah elim gidiyor alıstım da insülin hapı zor ya.
Yan etkileri zorluyor ama alışcam mecbur.

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Bende gece tartılıyorum çünkü sabaha kadar sütle doluyor benimkiler yani 2 çocuk birden emince uykuda geliyorda geliyor bu sütler.
Sen sütyensiz mutlu olmak İçin ne yaptın bakalım. Emzirme sürecim bitince sütyenli sütyensiz mutsuz olacağım kesin

Genişletmek için tıkla...

kaptinn .!.:

bnmde 158boy 68 kilo su an bide malum hamilelik baya top gibi yuvarlanıcam yakında aslında sıraya koysan ilaclarını içersin diyetini sporunu yaparsın hemencik zayıflarsın

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

Ayyyy kız seninki daha kötü ya, tam kilo verdim diyorsun sabah bir bakıyorsun 1_2 kilo süt kilosu
canım sütyeni takmıyorum serbest geziyorum ohhhhh nasıl rahat nasıl rahat Eeeeeee haliyle mutlu oluyorum

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Eminim karşılıklıdır zaman zaman resimler paylaşıyordun takımımıza gelip, bayılıyorum sana.

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Merhaba arkadaşlar bu sabah misafirim vardı ( eşim)
Güzel bir kahvaltı ve 2 saatlik sakin bir yürüyüşün ardından Ankara’ya gitti bende buraya geldim. Ne güzel @tgb1907 gelmiş. Özlemişim seni be.
@kayacans kilo almış olmana üzüldüm aslında ama moralini bozma profesyonel bir desteğin var üstelik bizde buradayız bu hafta halledersin sen.
Silent Scream canım kabak detoxunun olmazsa olmazı dereotu ve yoğurttur. Unutma dereotunu tokluk verir hemde süt yapar
kaptinn nasılsın canım ev baklavaları yenmiş sucuklu yumurtalı tostlar afiyet olsun. Benim büyük oğlan yapıyor öyle birşey meşhur bir tostçu varmış onun videolarını izleyip izleyip mutfağa atıyor kendini
SchonerDuft yoruldun mu kuzum vergi dairesinde spor yapmışsın

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Beni zayıflatır mısınız

Genişletmek için tıkla...

kaptinn .!.:

merdiven inmesi değilde cıkması nası bi eziyettir ya rabbi


ayy işte eşimde aynı video izleyip izleyip hadi yapalım diyo
bazen de izleyip sadece canımızı cektiriyoruz yapmıyoruzda yemiyoruz da nefis terbiyesi bi yerde

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

valla ben itiraf ediyorum yedimde aldım spor yapmaya çalış sende yarın denizdede bol kalori yakmaya çalış, suda sabit durup bacaklarını ağrıyana kadar salla çok faydalı

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Uyarım

Boyum 157
Hipotiroidimle birlikte hızla kilo almaya basladım bi ara 70küsürlere cıktım sonra 56ya düştüm
Şimdi yeniden 70e cıktım.
İnsülin direncim de var bu arada. Hapını kullanmayı bir türlü beceremedim ama bugun ona da baslıyorum.
Şimdi tartıldım kahvaltı öncesi 70.1 kiloyum hedefim 50ye düşmek yani 20kilo.




Hosbuldum tesekkurler

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

İyi günler zayıflamak için müracaatlar buraya mı yapılıyor acaba?

Genişletmek için tıkla...

Miray12_34 .!.:

Sütyen takmayınca baskülde daha hafif çıkıyorsun

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Oooo senin kilo İçin nedenlerin varmış ama ilaçlarını düzenli kullanırsan sorun yaratmaz. İnsülin direnci için metformin mi kullanıyorsun
Yan etkileri yüzünden mi içemedin yoksa unutuyor musun. Birde uygulama şekli olarak insüline benzer bir iğne var şimdi endokrin uzmanları çok kullandırıyorlar. Hızlı zayıflatıyor insülin direnci olanları sana önermediler mi?
İnşallah veririz kiloları kurtuluruz

Aynen öyle söylüyor kendisine. Sabah yesin kahvaltıda. Bu arada çocuk 2. Akşam yemeğini benden öğrendi. Şimdi ben unuttum ama o unutamıyor. Birde eski bakıcı katmer yapıyordu çok güzel benim oğlan unutamamış -“gece gece ne yerdik beeee”diye anlatıyor

Genişletmek için tıkla...