Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sabah
2 ymurta
1 dlm c..t ekmek
1 t k k. Peynir
Oglen
50 gr light ton baligi (igrencmis lighti)
Yarm dlm c.t ekmek
ara
1 top dondurma
Aksam
4 kasik sulu bulgur pilavi
1 b ayran
 
Bir tek ben böyle hissediyorum sanmisdim hatta ogun ödem gibi bir sey oluyo bende..
 
ay evet sen deyince bi daha dank etttiii :)
ankara öncesi zayıflayıp ankarada alışveriş :
bayramda uzun süredir direndim her şeyin tadına bakmak istiyorum tadınaaaaa :) diyetisyenime de söyleyeceğimmmm izinleeeee
hadi bakalım
Bu bayram senin olsun kuzum
 
Kızlar, arkadaşıma diyetisyeni bir detoks söylemiş güzel yanı kısa sürede kilo verdirmesi ve ödem atması. Ben bugün uygulamaya başladım, belki uygulamak istersiniz diye yazıyorum.

Sabah: 2 haşlanmış yumurta, 2_3 dilim peynir ekmek yok çay sınırsız
Öğlen: yarım ananas, 1 kase yoğurt
Akşam: kalan yarım ananas.

Uygulama 2 gün yapılıyor su çay istediğiniz kadar , 2 günde 2 kilo veriyormuşsunuz kızlar ve ödem atılıyormuş ben bugün başladım hadi bakalım hayırlısı
 
hahaah tebrikler kızlar her hafta derece alıyor
yaa keşke mezun olmasaydım aldım başımı gidiyorum
bugün dur dedim bakalım c.tesiye kadar ne kadar gidecek
 
arkadaşın nilay keçeciye gidiyor sanırım (ünlü diyetisyen)
uygula canım faydasını görürsün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…