Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızlar dün serbest gün yaptım
Baya bi şeyler yedim ama bugün yeniden devam şükürler olsun
İdealime çok az kaldı
Şu an yap ağırlık olarak sınırımın içindeyim ancak 15 de sabitlemek için devam
Artık bu ay bitirmek istiyorum ve korumaya geçmek niyetim
Bugün akşam başlayan bi tatile çıkıyorum 10 günlük
Bu süreçte umarım devam edebilirim hem spora hem diyete birlikte
Çünkü yüzdüm yüzdüm kuyruğuna geldim
Maalesef kilo almak benim için çok kolay iş
Vermek hayret ve ciddi bir çalışma gerektiriyor
Pazar günü güzel bir kahvaltı yapmak istiyorum o zamana kadar firesiz diyete uymak istiyorum

Sabah 40 Dk ekliptik ve 10 dk eğzersiz ile güne başladım
Şükürler olsun
 
*** 14.Takım 598.Etap ***

Sahihuban (68.50/68,00//%)
_Silent Scream_(72,2///%)
Nilar(66.5///%)
Masal3487 (60.20///% )
Buki_89 (68,2///%)
orkide1453 (63,50///%)
Verano_porteno (59,60/58,20//%) B.tarihi:09/10/2018 B.kilosu:61,00 Hedef kilo :
Karacamyerli (77,60///% ) Bşl.T: 14 Kasım B.kilo:79,20 Hedef:


14.Takım Ort:
 
Yok hic acikmadimda ogle yemeği olarak yemistim sutu hurmayi,brokoli kuru uyguluyorum ya cevizin kurusu yasi dahil yasakms yas uzum portakal yasakmis ama ben mandalina yedim canim histereskopiden sonra cok fena tatli istegi olustu bende hic boyle olmadim ben sirf tatli cikolata yememek icin meyveye pekmeze saldirdim regl.olsaydim gecermi bu durum acaba,meyveyide cok seviyorum bu arada eger onlarda hayatimda olmasin cok mutsuz bir insan oluyorum..
Tursuyuda yeni duydum ben cin biber tursusunu cok yerim vc ciki die,lahana tursuda diyete uygun diyemistim ne cok yanlisim varmis kiz neden bize yasakmis ki bilmiyorum ben dikkat ederim..
 
*** 14.Takım 598.Etap ***

Sahihuban (68.50/68,00/0,5/%0,73)
_Silent Scream_(72,2/71/1,2/%1,66)
Nilar(66.5///%)
Masal3487 (60.20/59,80/0,4/%0,66)
Buki_89 (68,2///%)
orkide1453 (63,50///%)
Verano_porteno (59,60/58,20/1,4/%2,35) B.tarihi:09/10/2018 B.kilosu:61,00 Hedef kilo :
Karacamyerli (77,60///% ) Bşl.T: 14 Kasım B.kilo:79,20 Hedef:


14.Takım Ort:
 
*** 14.Takım 598.Etap ***

Sahihuban (68.50/68,00/0,5/%0,73)
_Silent Scream_(72,2/71/1,2/%1,66)
Nilar(66.5///%)
Masal3487 (60.20/59,80/0,4/%0,66)
Buki_89 (68,2///%)
orkide1453 (63,50///%)
Verano_porteno (59,60/58,20/1,4/%2,35) B.tarihi:09/10/2018 B.kilosu:61,00 Hedef kilo :
Karacamyerli (77,60/75,6/2/%2,64 ) Bşl.T: 14 Kasım B.kilo:79,20 Hedef:


14.Takım Ort:
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
597.ETAP

Surekli_Karisik (73,3/ / /%) Bşl.T: 20 Ekim 2018 Bşl.K: Hedef K:64


Kart Minnaklar
tgb1907 (62,60///%)
drdotty(77,8///%)
SchonerDuft (71///%)
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
597.ETAP

Surekli_Karisik (73,3/ / /%) Bşl.T: 20 Ekim 2018 Bşl.K: Hedef K:64
@Sevgiclk (83,20///) Bşl.T:28/11/2018 Bşl.K:83,20 Hedef:59
@3cadianasi (85,0///) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65

Kart Minnaklar
tgb1907 (62,60///%)
drdotty(77,8/81//%)
SchonerDuft (71///%)
 
*** 14.Takım 598.Etap ***

Sahihuban (68.50/68,00/0,5/%0,73)
_Silent Scream_(72,2/71/1,2/%1,66)
Nilar(66.5///%)
Masal3487 (60.20/59,80/0,4/%0,66)
Buki_89 (68,2///%)
orkide1453 (63,50///%)
Verano_porteno (59,60/58,20/1,4/%2,35) B.tarihi:09/10/2018 B.kilosu:61,00 Hedef kilo :
Karacamyerli (77,60///% ) Bşl.T: 14 Kasım B.kilo:79,20 Hedef:


14.Takım Ort:
 
*** 14.Takım 598.Etap ***

Sahihuban *** 14.Takım 598.Etap ***

Sahihuban (68.50/68,00/0,5/%0,73)
_Silent Scream_(72,2/71/1,2/%1,66)
Nilar(66.5///%)
Masal3487 (60.20/59,80/0,4/%0,66)
Buki_89 (68,2///%)
orkide1453 (63,50///%)
Verano_porteno (59,60/58,20/1,4/%2,35) B.tarihi:09/10/2018 B.kilosu:61,00 Hedef kilo :
Karacamyerli (77,60///% ) Bşl.T: 14 Kasım B.kilo:79,20 Hedef:


14.Takım Ort:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
839
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
848
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
342
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…