Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

blonde ambition · 28 Aralık 2018

Milana firuze .!.:
Ah keşke 1-2 site var oda guvenılır degıl yada kargo ucretı cok fazla. Kendim inin olmasada kızım için almayı duşunuyorum tranbolın.

Canm kizin icin dusunuyorsan sende kullanirsin sonucta coğu zaten 100kilouya kadar tasima kapasiteli oluyor yani sen tasima kapasitesi dusuk olanlari bile kullanabilicek kilodasin zaten cocuklarda sende kullanabilirsin

BitmeyenUmidim · 28 Aralık 2018

SchonerDuft .!.:
Nasıl çözüm bulcaz sana bilmiyorum ki kuzum.

Öğlen ve akşam yer değiştirse çok iyi olurmuş .

Listedeydin sanırım. Tabi ki gelebilirsin canım

Canim vc yeni duzene girdi ameliyattan sonra hic calismadi,ben vc cikmayim hemen kg aliyorum birde spor yapama dim agrim oldu onun katkisidA kg almaya payi var,simdi buraya yeni arkadaslar gelmiş menu yorumlari beni gaza getiriyor takip edecegim bu ara teli elime alamim alinca kk kuluba girince uykum.geliy :)))
Gecen iki hafta ekmegi biraktim iyice kabiz okdum tekrar tam bugday ek. Sabahlari yedim vc ise yaradi,uc hafta yakindir kur kullanmadimdi tekrar baslicagim ocagin 19 kadar toparlanmaliyim ..hergun ruh halim değişiyor bir garip oldum,ama burasi iyi gelecek bana...

Ocean · 28 Aralık 2018

Günaydın kızlar dünkü menümü atayım sonra da tartılıp kilomu paylaşayım

Sabah 7:30

2 dilim tam buğday ekmeği

4 zeytin

Baş parmak büyüklüğünde beyaz peynir

1 haşlanmış yumurta

Ara: 10:00 bir çay bardağı ballı ıhlamur (bal bir çay kaşığı) bir adet mandalina

Öğlen 12:30

Bir kepçe mercimek çorba

1 orta boy çupra

2 kaşık patates salatası

Ara 15:30 bir mandalina

6 tane fındık

Akşam 19:30

1 tabak zeytinyağlı kereviz

Yarım kase yoğurt

Gizembetulyusa · 28 Aralık 2018

gunaydiiiiiiinnnnn
gecen gafta 98.9
Bu hafta 97.5
Fark 1.4 cok mutluyum ya bu hafta kardan dolayi 3 gun yuruyuse cicikamadim ciksaydim daha iyi olacagina eminim.bir de wc sorunum var daha da az olduguna eminim am yapacak birsey yok sorunu cozemedim 1 5tatli kasigi zeytinzeytinyagi icmeye baslbaslayacam malesef 2 hafta oldu bu arada banlandim dunnyoktum kufur etseydim banlaazdm.hadisi serif yazdigim icin banlanmisim cok garip cok yazik byazik ben bu sitede ne kufurler okudum ne konular okudum cok yazik neyse daha fazla konusmayaym ozluyorum buraburayi

Gizembetulyusa · 28 Aralık 2018

yellow girl .!.:
Kahvaltı : keçi peyniri,3iri yeşil zeytin, 1dilim tambuğday ekmeği

Ara: 200ml süt ile yapilmis türk kahvesi

oğlen : 1kőfte,1kaşık pilav,bir bardak kefir, bir parça brokoli (yağsız,tuzsuz)

Ara: bir bardak kefir

Akşam: yarım kase yoğurda 4kaşık nohut

2lt su,3kupa çay,trambolin ile 100zıplama

Cok guzel cnm hadi tartil cok merak ediyrm dun beni merak ettigiiicin de tesekkur ederm banlandim malesef giremedim kuzum

Gizembetulyusa · 28 Aralık 2018

SchonerDuft .!.:
gizem e ne oldu öyle bdv kurbanımı oldu

Evet canim yaa giremedim dun ozledim buralari

Gizembetulyusa · 28 Aralık 2018

Milana firuze hosgeldin canm yeni gelen arkadaslar hosgeldjniz insallah en kisa zamnda ideal kilolarimiza ineriz heoberaber :KK5:

Ocean · 28 Aralık 2018

Kilom da 97,2 :KK200:

tugbaFB · 28 Aralık 2018

kızlar günaydın ne çok yazmışınız oku oku bitiremedim bıraktım :KK70:

bol eksili bir gün olsun :KK200:

tugbaFB · 28 Aralık 2018

SchonerDuft canım telefondan kk ya girdiğimizde resim yükleyebiliyor muyuz ben beceremedim de

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

Günaydın kızlar bildirimlere etiket yaparsanız arada kaynamaz bulmam kolay olur listelerde geliyor

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

tgb1907 .!.:
SchonerDuft canım telefondan kk ya girdiğimizde resim yükleyebiliyor muyuz ben beceremedim de

Yükleniyor canım ifadelerin olduğu yerin en sağında fotoğraf makinesi resmi var ons tıkla. Boyut yüksek ise ekran görüntüsü alıp atarsan yükleniyor

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

MİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (67,00/66,60//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00///%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
Kmsl Hnd (71,80 /// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu: Hedef kilo :
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (69,10/// %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Gizembetulyusa (101,50///%) B.Tarihi : B.Kilosu :101,50 Hedef K:79,00
Ocean (97,50///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Rasy0neL (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: Hedef K:

Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

***14.Takım 602.Etap ***

Sahihuban (66,20///%)
Nilar(66///%)
Masal3487 (58,60///%)
Buki_89 (67,8///%)
orkide1453 (63,40///%)
Verano_porteno (58.30///%)
Ponçikbirgelincik (66,40///%)
drdotty(78,10///%)
Sevgiclk (78,20///%)
gokyuzundekiturna( 76,60 /// %) 2.Takımdan transfer

14.Takım Ortalama : %

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

Ocean .!.:
Günaydın kızlar dünkü menümü atayım sonra da tartılıp kilomu paylaşayım

Sabah 7:30

2 dilim tam buğday ekmeği

4 zeytin

Baş parmak büyüklüğünde beyaz peynir

1 haşlanmış yumurta

Ara: 10:00 bir çay bardağı ballı ıhlamur (bal bir çay kaşığı) bir adet mandalina

Öğlen 12:30

Bir kepçe mercimek çorba

1 orta boy çupra

2 kaşık patates salatası

Ara 15:30 bir mandalina

6 tane fındık

Akşam 19:30

1 tabak zeytinyağlı kereviz

Yarım kase yoğurt

Sabah 2 dilim ekmek yememiş olsaydın patatesler için dengelemiş derdim.sen hem ekmek hem patates yemişsin

Gizembetulyusa .!.:
Eki Görüntüle 2219730 gunaydiiiiiiinnnnn
gecen gafta 98.9
Bu hafta 97.5
Fark 1.4 cok mutluyum ya bu hafta kardan dolayi 3 gun yuruyuse cicikamadim ciksaydim daha iyi olacagina eminim.bir de wc sorunum var daha da az olduguna eminim am yapacak birsey yok sorunu cozemedim 1 5tatli kasigi zeytinzeytinyagi icmeye baslbaslayacam malesef 2 hafta oldu bu arada banlandim dunnyoktum kufur etseydim banlaazdm.hadisi serif yazdigim icin banlanmisim cok garip cok yazik byazik ben bu sitede ne kufurler okudum ne konular okudum cok yazik neyse daha fazla konusmayaym ozluyorum buraburayi

Dini yorumlar yasak canım bdv de yazdıysan ban yiyorsun

Verano_porteno · 28 Aralık 2018

***14.Takım 602.Etap ***

Sahihuban (66,20///%)
Nilar(66///%)
Masal3487 (58,60///%)
Buki_89 (67,8///%)
orkide1453 (63,40///%)
Verano_porteno (58.30//58.5//%)
Ponçikbirgelincik (66,40///%)
drdotty(78,10///%)
Sevgiclk (78,20///%)
gokyuzundekiturna( 76,60 /// %) 2.Takımdan transfer

14.Takım Ortalama : %

Verano_porteno · 28 Aralık 2018

SchonerDuft eksi olunca yuzde nasil yaziosunuz bilemedim ondan bos biraktim.
Herkese gunaydin bu arada :KK200:

Sahihuban · 28 Aralık 2018

KIzlar günaydın hemen yazoyprum unutmadan
Sabitim

tugbaFB · 28 Aralık 2018

SchonerDuft .!.:
Yükleniyor canım ifadelerin olduğu yerin en sağında fotoğraf makinesi resmi var ons tıkla. Boyut yüksek ise ekran görüntüsü alıp atarsan yükleniyor

direk henüz bi içerik yüklemediniz diyor (ingilizce olarak)
galeri açılmıyor hiç

ELF_LR35 · 28 Aralık 2018

SchonerDuft .!.:
MİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (67,00/66,60//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00///%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
Kmsl Hnd (71,80 /// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu: Hedef kilo :
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (69,10/// %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Gizembetulyusa (101,50///%) B.Tarihi : B.Kilosu :101,50 Hedef K:79,00
Ocean (97,50///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Rasy0neL (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: Hedef K:

Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)

Günaydın başlangıç 103.6 güncel 101.3 verilen 2.3 kilo ilk hedef 90 nihai hedef 70
Hesaplamayı yüzde almayı daha basaramadim saygılar

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Nirvana

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Nirvana

Popüler Üye

Bslngc 103.6 güncel 90.8 hedef 70

Eklentiler

Benzer Konular