- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #296.821
Canım hedeflerimiz aynı hadi bakalım ne kadar sürede vericez kilolarımız
detoks yapabilirsin toparlamak için yada protein ağırlıklı beslen kaçamaklar erisin :))aslında çok iyi gidiyordum ama iki gündür kaçamakla mahvettim sabah bakıcam su mu tutmuşum kılo mu almışım die
Tebriklwr canmEki Görüntüle 2221830 kızlar günaydın bu da benim kilom :)
Bu arada sanada tebrikler poncikcik aayyy darısı başımıza bizde oralara gelemeye calisyoruz bakalm ne zaman gelicezdetoks yapabilirsin toparlamak için yada protein ağırlıklı beslen kaçamaklar erisin :))
nsıl zor geçmiştir yengene allah sabır versin .Canim benm uzulme senin icin ve bebek sahibi olmak isteyen tum takim arkadaslarim icin cok dua ediyrm insallah en en en yakin zmnda mujdeli haberi aliriz ins olsun ama saglikli olsun saglikla.dogsun bak benm yengem 9. Ayinda bir bebeginkkaybetti 5. Aynda 2. Yi kaybetti 7. Aynda 3. Yu kaybetti 4. Hamileligi tuttu dogdu buyuyor Rabbim .Bu acilarin hicbirini gostermeden vakti gekince saglikla kucaginiza aalmayi nasip etsin acisini tattirmasinda ins bir gun olur kafaniza cok takmamaya calisim rahatlatm kendinizi psikoloji cok onemli
ağzın illa oynamalı yani yicekleri damağında tut ara ara doygunluk hissi veriyor bende işe yarıyor belki sende de yarar ama kalorisiz şeylere yönel kriz zamanındaCanim olur aslnda cunku ben illa sunu yiyim demiyr .Ben sadece yiyorum soyle anlataym.bir gun gun annemle oturuyrz annem 2 saat snra dediki gizem sen napiyorsun ben 2 saattr seni izliyrm yediklerin ne can cekilcek seyler ne de karnin ac seac sej sadece surekli yiyorsun ne yemisim onda da yemek yaparken dolabi her actigimda peynir atmsm agzimzzeytin atmisim bal kasiklamisim salata yaoarken havuc havuc yenisim 1 tane koca daha birsuru sey saydi ve ben bu yediklerimin farknda degildim bile bende yeme bozuklugu var aslnda buna psikolojik destek aliyrlarmis ama hic arastrmadm
kesinlikle doğru diyorsunZatennya egitim arastrma ya da tip fakultesine gtmek gerekiyr devlet hastaneleri gunum.bitsin de eve gideym dye bastan bastan saviyorlar
listeyi alıntıla başta ve sondaYaa kızlar. Bu listeye nasıl yazıcam ben yapamıyorum ki
sabit yazıyorum canım .Kizlar yeni evimize gectigimiz icin sabah tartilamadim. Ama carsamba tartilmistim ayniyim
Günaydın bugün benim artı ne yazıkki üzgünüm geçen hafta çok hızlı kilo verdim galiba yılbaşında kaçamakta yapmadım ama sonrasında toparlanıp diyetime uyamadım
Başlangıç kilom 103.6 geçen hafta 101.3 bu hafta 101.7 başlangıç hedefim 90 kilo asıl hedefim 70 kilo
Geçen hafta: 72.0
Bu hafta: 71.5
Fark: 500gram
Tuvalete çıkmayı bekliyemedim üstelik regleme de 2gűn kalmıştı ama genede 500 gram - eksik çıktm
Ben ne zmn kilo vermeye kalksam ilk.baslarda daha cok aliyorum canim ama moralim.cok bozuluyor vucut mu direniyor odem mi tutuyr anlamadm ki ilk 1 ay mutlaka aliyorum ama diyetlerimde ama bu sefer cok umutluydum kendimi 95 e hazrlamstim
Canim bebegin kac aylik 2 4 8 10 aylarda meme krizi oluyir ben kizimi nasil emzirdim bir biksej betulu goren gerkes betul sen annene iskence gibiydin der omzuma toplar dikti annem hep o gomlekle emzirirdim agzima cingirak aalirdim sallardim sarkilar soylerdim sallayio uyutur oylenemzirirdim 1 yasina kadar emdi ama omrunden omur gitti kabus gibi gunlerdi diyet yap ama tatki meyveyi kuru meyveyi ara ogunlerinde mutlaka ye benm benm da diyet yapinca emmezdi meyve yemeye baslaynca emmeye baslamsti sen diyetini yap bir de spor yapinca vucut laktik asit uretirmis sutun tadi bozulurmus spordan sonra mutlaka dusa gir ve gogsunu biraz sık yada makinan varsa birazini sag ooyle emzir terliyken emzirme insallassorun cozulur ama dedgm.gbi meme krizi oluyor
Tebriklwr canm
Yanlîz birşeyde farkettim resmen çoraplı,patikli tartı akımını başlatmįşım sankibu hafta hiç çıplak ayak gőrmedim herkes ya çorap ya patik
Canm her şeyin hayırlısı olsun yoksa daha űzűcű şeyler yaşanacaksa yaşanmayp hayrlı zmanı beklesinnsıl zor geçmiştir yengene allah sabır versin .
allah razı olsun canım
ağzın illa oynamalı yani yicekleri damağında tut ara ara doygunluk hissi veriyor bende işe yarıyor belki sende de yarar ama kalorisiz şeylere yönel kriz zamanında
kesinlikle doğru diyorsun
listeyi alıntıla başta ve sonda
olan yerleri sil bilgilerini yaz cevapla
sabit yazıyorum canım .
tam anlamı ile yerleştin mi _
Kizim yazmisim canım olacaktı orasiSende moralini bozma kızım verirsin zamanla inşallah.
gecen sefer full çıplak ayaktı tartılar da Bende ay çıplak ayak la resim çok kőtű cıkıyor bőyle foto koymam dedisdim burda hatta onusoyledikden sonrada çorapla çekilip foto attımHava buz gibi canım ya
gecen sefer full çıplak ayaktı tartılar da Bende ay çıplak ayak la resim çok kőtű cıkıyor bőyle foto koymam dedisdim burda hatta onusoyledikden sonrada çorapla çekilip foto attımbugűn de herkes benim gibi çoraplı atmış gőrűnce aklıma o geldi kendime gűldűm sanki ayaktan tanıyacaklar beni saklıyorum
HahahaHahaha aynen tanımasinlar diye dicem de patigimi tanirlar
denemediğim yöntem detoks yoktur belki ama karataya hiç bulaşmadım uzun süre açlık bana göre değil az ve sık en güzeliKesinlille katılıyorum canm bende karatay uyguladığım zaman buşekilde çok zararını gőrdűm bidaha asla denemem zaten karayı bıraktm bidaha ne can çekmesi kaldı,ne tatlı isteği kaldı,nede inatla sabit duran tartı kaldı hepsinden kurtuldum insana çok zarar veriyor resmen
Bencede canm hiç bulaşma zatn bana da en iyisi az ve sık yoksa istikrarlı yapamamdenemediğim yöntem detoks yoktur belki ama karataya hiç bulaşmadım uzun süre açlık bana göre değil az ve sık en güzeli
MİNİK ADAYLARIMIZ
603.ETAP
buzmavileylak (64,50///%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef :56,00
ELF_LR35 (101,30/101,70//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (80,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,00/71,50/0,50/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,20/96,70/+0,50/%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Yasii_ (76,90///%) B.Tarihi:28/12/2018 B.Kilosu:76,90 Hedef K:65,00
sena zeynep (66,40/65,00/-1,40%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50
Kart Minnaklar
tgb1907 (67,30/66.7/0.6/%0,89)
SchonerDuft (70,00/69,90/0,10/%0,14)
@sedoga @Yasii_ listeye devam etmek istiyor musunuz ?
Bende öyle diyorum ama inan o kadar kolay değil yoksa tabi ki e hayırlısı olsun herşeyin . kıza da üzüldüm ya dayanması çok zor böyle birşeyeCanm her şeyin hayırlısı olsun yoksa daha űzűcű şeyler yaşanacaksa yaşanmayp hayrlı zmanı beklesindemekki hayırlısı bőyle olcak en doğru zanani bekliyordur őyle dűşűn bak eşimin kuzeni hamile diye resmen űstűne tűm aileler titredi ben bőyle hamilelik gőrmedim herşeyo normal olduğu halde tehlikeli bir hamilelik geçiriyormuş gibi sűrekli 9ay yattı gitti annesinde kaldı herşey őnűne geldi gitti sok oluyorduk őyle abarttılar ki hiçbir şeye el sűrmeden peri kızı baktılar resmen aman bişey olmasın diye ve 9ay bitti iki űç gűn őnce doğuma gitti bebek ve kakasını yutmuş ve őlműş şok oldum biz doğumdan gelecekler sanırken cenaza kalktı dűşűnebilyomusun canm demekki ne yaparsak yapalım nasip değilse olmuyor bu űstűne titremeye rağmen bebek kaybedildi hemde doguma gidip őlmesi en űzűcűsű en ağırı ve sőyle dűşűn canım hemen hamile kalıp bu acıları yaşamakdan ise geç olsun sağlıkla sağsağlim olsun insalh.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?