Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kaptanim ben hedef kilomu güncellemek istiyorum mümkün mü, boyum 176 suanki kilom 69.8 65 e düşsem kafi olacak sanki, zaten ben artık diyet yapmıyorum diyetisyenin verdiği bi koruma programı var onu uyguluyorum, korumada kalmam gerekiyormuş bir süre , 65 e düşmem de bayağı zor olacak gibi, güncellemeye izin verirseniz sevinirim, güzel günler
nick değişikliğimi yapmıştın ?
 
pazartes bildirimlerini bekliyorum kızlar
Ben hala regle olmadm ondan tartlmycam zaten aksam turşu vs. Su tutucu seyler yedim reglede olmadm ődem varken tartlp morelimi boşuna bozmıyım dedim regle sonrasında tartılırm oofff inslh bugűn gelir artk sıkıntı yaptı bende cok gerginim :KK51:
 
Hahahaahhhh:rapci: canım ben de büyük kızımda böyleydim yiyordum ama yine de zayıflıyordum o zaman kızım çok emiyordu heralde ondan zayıflamıştım... şimdi bu küçük cadı düzgün emmiyor ki zayıflayayım:KK62:
Dun boraz kacrdim anneme gitmistik hafta sonu malum bakaym bugunden sonra toparlicm insallahhh. Emmesede sen sag at buzluga kalanini dursun
 
Helal olsun canm alkışlıyorum seni bűyųk başarı valla 102 den 69 a geldin :KK9::KK9: vucudun artk biraz dinlenmesi gerekiyor olabilir evt canm :nazar: :KK200: canımm şuan kilomuz aynı:KK19: 69lara beraber geçeriz diyordum oldu valla:KK55: bu hızla bana yetişeceğn belliydi maşallah:nazar::KK200: çok uzun sürmeden 65di gőrűrsűn inslh :KK66: aynen 1.76 boya 65 cok gűzel olur bencede tam canm


canım benim çok sağol, inşallah, before after yapacam ama inan ki utanıyorum, kafam bile ne büyükmüş ya herhalde burdaki arkadaşlar görse şok olur, ben bile bu derece beklemiyordum, demek ki vere vere gözüm alışmış ama eski fotolar gerçekten facia:) sen de spor yapıosun canım çok sıkısın bu senin için ciddi bi artı.
 
canım benim çok sağol, inşallah, before after yapacam ama inan ki utanıyorum, kafam bile ne büyükmüş ya herhalde burdaki arkadaşlar görse şok olur, ben bile bu derece beklemiyordum, demek ki vere vere gözüm alışmış ama eski fotolar gerçekten facia:) sen de spor yapıosun canım çok sıkısın bu senin için ciddi bi artı.
Sağol canm :KK50: birlikte yakında 65i gőrme dileğiyle artk :KK5:
 
gerçi onu da yellow girl den öğrendim sağolsun, hatırladın mı canım sana sormuştum nasıl yapılıyo diye:)
Aynen canm ama profile yazdgmz őnemli diil zaten kaptana bildirdigmiz hedef kilosunu dikkate alıyorlar sen bildirdinmi bir rakam onu bilmiyorum belkide hedefini yazmadılarsa direk 65 yazarlar iyi olur
 
Sağol canm :KK50: birlikte yakında 65i gőrme dileğiyle artk :KK5:


amin canım, ben cumartesi kontrole gittim, eskisi kadar istediğim hızda veremiyorum dedim , kızdı bayağı artık biraz dur dedi, kilonu kontrol altında tut biraz dedi, güven hastanesine gidiyorum ben endokrine tiroid sorunum da olduğu için, bir süre koruma yapacağım çünkü çok zayıf düştü bünyem biraz kendime bakarım, cilt bakımı falan tencere yemeği yerim bamya fasülye kabak.. spor demiyorum farkındaysan çok zor yaa çok tembelim ben ya
 
ŞÖYLE ilk başta hedef kilosu söylersin bizde yönetime bildiririz 2 takım ile başlamıştın 2 sene önce peki


o zamanda benden hedef kilosu istememişlerdi ki.. ben hep kafamdan 60 geçiriyordum:)benim kilo yolculuğum kızım doğduktan sonra başladı geçen yıl ocak şubat gibiydi sanırım diyete başlamam.
 
Ben hala regle olmadm ondan tartlmycam zaten aksam turşu vs. Su tutucu seyler yedim reglede olmadm ődem varken tartlp morelimi boşuna bozmıyım dedim regle sonrasında tartılırm oofff inslh bugűn gelir artk sıkıntı yaptı bende cok gerginim :KK51:
bekleyince gelmiyor
 
amin canım, ben cumartesi kontrole gittim, eskisi kadar istediğim hızda veremiyorum dedim , kızdı bayağı artık biraz dur dedi, kilonu kontrol altında tut biraz dedi, güven hastanesine gidiyorum ben endokrine tiroid sorunum da olduğu için, bir süre koruma yapacağım çünkü çok zayıf düştü bünyem biraz kendime bakarım, cilt bakımı falan tencere yemeği yerim bamya fasülye kabak.. spor demiyorum farkındaysan çok zor yaa çok tembelim ben ya
Canm zaten saglikli beslenerekde verirsin ben oyle yapyrm zaten tencere yemegi spor vs. ile yavaş yavaş veriyorum zaten birlikte őyle veririz 65 geliriz sen mezun olursun bende 58 -59 lara kadar devam ederim artk ;) bende spor cok seviyorum alsnca bagmlılık yapyr resmen insan yapmaynca eksiklik hisaediyor moreli bozuluyor hastalk gibi bagmlilik gibi baska bir duygu yaptikca mutlu oluyorum ben aslnda yűzmeye de gitmek istiyorum eşimle konuştum akşam bir dűşűneyim dedi bakalm eğer haftada bir iki gűn yűzmeye gidecekken benim kıza bakarm derse yazılıcam
 
Back
X