- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #302.261
ne kadar daha orda kalacak uzun bi süre değildir inşallah yada kalacaksa tez zamanda öğrenir inşallah
ne kadar daha orda kalacak uzun bi süre değildir inşallah yada kalacaksa tez zamanda öğrenir inşallahdeneme niyetim var açıkçası .
valla gidiyoruz. sürekli yiyorum akşamları gündüz düzen olmayınca doymuyorum.
kız burda olduğu sürece düzenim olmayacak gibi işte gelsin öğrensin deniyor ama öğretecek kişiye sorulmuyor çok işim sarktı valla .
ekmeği kararında yedin mi yarar abarttın mı zarar işte erkekler hemen veriyor kiloyu
DÜNKÜ KİLON NEYDİ SENİN ONUNLA BAŞLAYACAKSIN CUMAYA KAÇ GELİRSENcanımSchonerDuft şimdi ben girecem ya bu hafta listeye ilk kilom cuma günkü 69.1 olacak dimi sonra bu cuma ne gelirsem artık
Tamam çok heyecanli orda kapışırız artıkbu arada sabah tartildim 68.5 çıktım ödem o ödem
tabi ki vardır birşey . bende inanmıyorum 2 kişi denedi burdan işe yaramadı ki herkesin yapabileceği birşey de değil .Kilosunu da sadece bilinç altıyla vermemiştir bence ne yaptıysa saklıyor ama verdiği kilo inanılmaz önceki hali sanki 100 kilo felan dimi canm baya şişmandı çok çünki ama şimdi 50li kilolarda gibi o değişime şokdayım
valla salmamış halim buVerirsin canim birazda gayret et insan istedikten sonra hersey oluyor yeter ki salma kendini.
3 5 ay dedik ama bilmiyorum 3 ay dolsun ben amcama derim konuşsun . zaten sürekli telefonla oynuyor birşey yapacaksa bekletiyor öğrenmek isteyen byle olmaz .geçen drye gittiğimde benim pcde bunları işle dedim saat 5e doğru işim yok diye çıkmış gitmiş . banada diyorki bugün işlerim diye işlemedim sen düşün artıkne kadar daha orda kalacak uzun bi süre değildir inşallah yada kalacaksa tez zamanda öğrenir inşallah
Bence de zaten kesin ilk mezunumuz M MissHayaLet olucaksenin tuzun kuru tabiçatır çatır veriyosun kilolarını
çok teşekkür ederm canım tartıda eksi görmeye bile başladım çok mutluyum o yzdenmenu cok guzel canim umarım istediğin kiloya kadar düşersin.
Evet canım çok şükürgeçtin mi kuzum evine
Nasıı yanitugbaFB ben de64.2 geldim cicim
cumartesiden beri cnmNasıı yaniben mi yanlış hatırlıyorum ben seni 62 - 63 lerde filan diye hatırlıyordum ne zaman 64oldun sen
Yaaa olsun canm verirsin bu sonradan çıkan rakamlar genelde ödem oluyor zaten onlarda hızla gidiyor o yüzden takma bozmadan devam edersen yakında birden düşercumartesiden beri cnm
bakalım cnm inşallah motive olmaya çalışıyorum çünkü katı bir şekilde başlamak istiyorum araştırmalar yapıyorum bozmamk içinYaaa olsun canm verirsin bu sonradan çıkan rakamlar genelde ödem oluyor zaten onlarda hızla gidiyor o yüzden takma bozmadan devam edersen yakında birden düşer
senin tuzun kuru tabiçatır çatır veriyosun kilolarını
tamam canım 69.1 dim dünDÜNKÜ KİLON NEYDİ SENİN ONUNLA BAŞLAYACAKSIN CUMAYA KAÇ GELİRSEN
kakaolu smoothie nasıl oluyorGünaydınlar biraz öğlen oldu ama iki gündür yoğunluk bitmiyor perşembe annem gideceği için son günlerimizi dolu dolu yaşıyoruz sabah menümü yazayım hemen bugün sabah kahvaltısını kakaolu smoothie yaptım öğlen yemeğini de aynı şekilde yapacağım akşam yemeğini hafif zeytinyagli yemek salata ve yoğurt yiyeceğim bir hafta akşamları protein süt içererek geciriyordum son iki gün gece ufak için kalktığımda acıkıyormuşum gibi hissetmeye başladım oyuzden bu haftayi akşamları yemek yiyeceğim protein süt yerine bu kakaolu smoothie daha tok tutuyormuş bundan böyle öğünlerimde yer etti kendisi
Kız tubi benimde izne ayrılış kilom 69.1tamam canım 69.1 dim dün
Canm uzun zamandr aklıma takılıyor senin menüler hep protein süt filan sonrada sadece sebze yemeği filan olarak yazıyorsun şahsen ben tek süt ile akşama kadar imkansız duramam senin şu yazdın menülerle dursam bu metobolizma yavaşlıgna rahmen en az 1kilo her hafta gider senin menün burdaki en sıkı menü+ spor yapıyorum diyorsunsenin bu şekilde her hafta 2 kilo vermek gerekirGünaydınlar biraz öğlen oldu ama iki gündür yoğunluk bitmiyor perşembe annem gideceği için son günlerimizi dolu dolu yaşıyoruz sabah menümü yazayım hemen bugün sabah kahvaltısını kakaolu smoothie yaptım öğlen yemeğini de aynı şekilde yapacağım akşam yemeğini hafif zeytinyagli yemek salata ve yoğurt yiyeceğim bir hafta akşamları protein süt içererek geciriyordum son iki gün gece ufak için kalktığımda acıkıyormuşum gibi hissetmeye başladım oyuzden bu haftayi akşamları yemek yiyeceğim protein süt yerine bu kakaolu smoothie daha tok tutuyormuş bundan böyle öğünlerimde yer etti kendisi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?