- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #302.221
Çörek otu yağının çok faydasını görürsün canım evet tartıldım şok yaşadım baya düşmüşüm nasıl olduysa cumaya artı çıkmam inşallah hep öyle oluyor bakalım artık
Çörek otu yağının çok faydasını görürsün canım evet tartıldım şok yaşadım baya düşmüşüm nasıl olduysa cumaya artı çıkmam inşallah hep öyle oluyor bakalım artıkyok canım çözemedim bağırsak iritbali var ancak duphaalc çözer gibi onu hafat sonu alırım artık. evde olduğumda kullanırım. bugün ve yaraın sabah çörek otu yağı kullanacam işe yarar sanırım.
geçmiş olsun hastamısın.adım sayını arttırmak bile kalori yakmak demek .bugün tartıldın mı ?
Canm eczaneden probiyotik takviye alsan bagrsaklarını çalstrır düzene sokar sindirim sistemini filan düzenleryok canım çözemedim bağırsak iritbali var ancak duphaalc çözer gibi onu hafat sonu alırım artık. evde olduğumda kullanırım. bugün ve yaraın sabah çörek otu yağı kullanacam işe yarar sanırım.
geçmiş olsun hastamısın.adım sayını arttırmak bile kalori yakmak demek .bugün tartıldın mı ?
O kadına gıcık oluyorum ya saçma sapan yerlerde resim atıyor duruyorduCanm bilincalti uzmani Tuğçe ışınsu yu takip ediyormusun o nasl beyin gücüyle zayıfladı öyle nasl oldu yaaa inanılmaz senin dediğin gibi bilinç altı ile yaptm diyor ama o bu işlerin uzmanı tabi biz yapabilirmiyiz kii...ama çok güzel oldu yaaa inanılmaz bir değişim
Gördüm 3 dilim ekmek çok en fazla 2 tane yemelisin.Ben yazmıştım 2 gündür yapıyorum zaten
Günlük 1.5 litre su tüketiyorum
85Gördüm 3 dilim ekmek çok en fazla 2 tane yemelisin.
Suyu 2 lt yap 1.5 lt çok az kaç kg idin.
Her 25 kiloya 1 lt su içmek gerek ona göre g
Hesap et
Evet gördüm zamanında ama rahatsızlığım ilerledi öğlen bir atak yaşadım . Bu atak döneminde birşey işe yaramıyor.Çörek otu yağının çok faydasını görürsün canım evet tartıldım şok yaşadım baya düşmüşüm nasıl olduysa cumaya artı çıkmam inşallah hep öyle oluyor bakalım artık
Kuzum onlar pek etki etmez bana strese bağlı iritbalim . Biraz rahatlamaya ihtiyacım var öyle düzene girer başka türlü zor. Çok şey denedim. Etki sıfırCanm eczaneden probiyotik takviye alsan bagrsaklarını çalstrır düzene sokar sindirim sistemini filan düzenler
3lt su iç o zaman + 2 bardak ta limonlu su tüket 1.5 lt çok sx
Anladım :)3lt su iç o zaman + 2 bardak ta limonlu su tüket 1.5 lt çok sx
Gereksiz yere ban yedim ama bigün hakkını vere vere yiyeceğim banımıorkide1453 spor nasıl gidiyor canım .
Kmsl Hnd sen nasılsın göremedim seni mesajlarda herşey yolunda mı ?
drdotty sen nasıl ban yedin anlamadım ben ya
@sena zeynep eşinde diyete başlamış bundan sonrası daha kolay olur senin için .
magickk senin diyet nasıl gidiyor.
A alone34 kriz dönemleri yaşıyorsan hergün akşam 20,30 gibi 200 ml süte tarçın ekleyip iç . regli döneminde bitter çikolata tüketebilirsin minik kare şeklinde bir tane damağına yapıştır orda kalsın krizi hafifletir ve geçirir.
tugbaFB canım listeye girmek istiyorsan bu hafta alalım seni
Cnm ya bu hafta doğumgünü gezme filan derken hiç dikkat edemedim buraya da yazıp motive düşürmek istemedim ama bugünden sonra dikkat edicem inşallah... Cuma’ya da artı çıkmam inşallah ya çünkü çok abarttım yaaaaaaNerelerdesin canım sen ?
Cnm herşey yolunda bi kaç gündür dikkat edemedim o yüzden menülerimi de yazmadım ama bugünden ittibaen dikkat ediyorumorkide1453 spor nasıl gidiyor canım .
Kmsl Hnd sen nasılsın göremedim seni mesajlarda herşey yolunda mı ?
drdotty sen nasıl ban yedin anlamadım ben ya
@sena zeynep eşinde diyete başlamış bundan sonrası daha kolay olur senin için .
magickk senin diyet nasıl gidiyor.
A alone34 kriz dönemleri yaşıyorsan hergün akşam 20,30 gibi 200 ml süte tarçın ekleyip iç . regli döneminde bitter çikolata tüketebilirsin minik kare şeklinde bir tane damağına yapıştır orda kalsın krizi hafifletir ve geçirir.
tugbaFB canım listeye girmek istiyorsan bu hafta alalım seni
Canım ben öyleyim canım sıkılsın moralim bozulsun hiçbiley yemiyorum... hatta eşime diyorum bendi diyete başladım hadi kavga edelimBiz iştahlıyız galiba genelimizde bir sorun yaşayınca filan kendini yemeğe verme var zaten tam tersine sıkıntılı olunca iştahı gidenler hep zayıf oluyorlar
yapmıyorum bu hafta cnm sen nasılsınorkide1453 spor nasıl gidiyor canım .
Kmsl Hnd sen nasılsın göremedim seni mesajlarda herşey yolunda mı ?
drdotty sen nasıl ban yedin anlamadım ben ya
@sena zeynep eşinde diyete başlamış bundan sonrası daha kolay olur senin için .
magickk senin diyet nasıl gidiyor.
A alone34 kriz dönemleri yaşıyorsan hergün akşam 20,30 gibi 200 ml süte tarçın ekleyip iç . regli döneminde bitter çikolata tüketebilirsin minik kare şeklinde bir tane damağına yapıştır orda kalsın krizi hafifletir ve geçirir.
tugbaFB canım listeye girmek istiyorsan bu hafta alalım seni
Gördüm gördüm
Kötü bişey yoktu aslında
Bakıcılara giydirmiştim biraz
Çok iyiymiş sporun böyle gidersen hem sıkılaşıp hemde kilo verirsin.Evde olduğumda sabah yürüyüş yapıyorum 1 saat akşam 45 dakika Leslie yapıyorum.Baska bir sehre 1 haftalığına gittiğim icin sadece 1,1.5 saat yürüyüş yapıyorum akşam telefonumda kardiyo hareketleri onları yapıyorum
Yaaa bencede okudum birşey yoktu yani millet neler neler yazıyor da ban yemiyor.Gereksiz yere ban yedim ama bigün hakkını vere vere yiyeceğim banımı
Havalimanındayım şimdi kahvaltıda Evimde olacağım
Sağlık sorunumu var diye düşündüm de kaçamakları da yazarsak aslında belki 2. Kaçamakta engelleriz kendimizi.Cnm herşey yolunda bi kaç gündür dikkat edemedim o yüzden menülerimi de yazmadım ama bugünden ittibaen dikkat ediyorum
Çok yoğunum ya pazartesiye tüm beyannamelerimin bitmesi gerekli ödemeler falan derken. Nefes alacak zamanım yok yanımda da kız var o da iş yapmama engel ister istemez soruları oluyor. Bitkinim anlayacağın bir tek yoga yapıyorum ve yolumu uzatarak adım atıyorum .yapmıyorum bu hafta cnm sen nasılsın
Evet kuzum istiyorum gruba girmek 2 ay sıkacam dişimiorkide1453 spor nasıl gidiyor canım .
Kmsl Hnd sen nasılsın göremedim seni mesajlarda herşey yolunda mı ?
drdotty sen nasıl ban yedin anlamadım ben ya
@sena zeynep eşinde diyete başlamış bundan sonrası daha kolay olur senin için .
magickk senin diyet nasıl gidiyor.
A alone34 kriz dönemleri yaşıyorsan hergün akşam 20,30 gibi 200 ml süte tarçın ekleyip iç . regli döneminde bitter çikolata tüketebilirsin minik kare şeklinde bir tane damağına yapıştır orda kalsın krizi hafifletir ve geçirir.
tugbaFB canım listeye girmek istiyorsan bu hafta alalım seni
Tamam çok heyecanli orda kapışırız artık
Benim sürem dolduğunda bende girmek istiyorum olmuyor böyle.Evet kuzum istiyorum gruba girmek 2 ay sıkacam dişimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?