Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Rezene içtin mi canım bana iyi geliyor da
 
Kekik kaynatip icmeyi denedin mi bnde gecen ay grcikince oyle yaptm etkisi olmustu
 
Allah allah cok enteresan biseye stres mi yapiyosun acaba hayatinda yolunda gitmryen biseuler mi var streste cok etkiliyo cunku sinav vs vs
Yok canm yani şuara hicbir şey yok hatta tatilden rahatlıyıp geldim aslında ama ara ara diyetin ve küçük çocuğun stresi var sadece yani öyle ağır bir stres yaşayacağım bir şey yok ama diyet ve spor dan oluyor diye yazıyor nette heralde ondan diyorum çünki gecen aylar böyle oldu detaylı tetkikler yaptırdım herşey normal çıktı bakmadiklari şey kalmadı yani ondan 4-5 gün gecikmeye rahmen bekliyorum artk çünki gittiğimde birşey çıkmıyor ama anlamadım bir şey etkiliyor mutlaka bisikletin filan o tarz etkileri varmı acaba çok sürüyorum özellikle 2yildir hiç ara vermedim ve kolay kolay 1saatin altında sürmüyorum onu bi bakiim netten bide
 
Aynısefa da iyi gelir canım. Hamile olma ihtimali yok dimi acaba yoksa tatilde.
 
Bazen benim de 54 günü bulduğu olur canım ama sen evli birisin. Annem de gecikince baya stres olur şişer. Ağrısı olur. Ben de aspirin kullanırım ben de kansızlıkta olduğu için. Canım ya gerçekten sıkıntı bir durum bilemedim bende şimdi. Yoga mı yapsan.
 
Ayy kac aylik bebennn
Ben pazara gittim geldim her yanimdan ter akti bnce bu spordu baya bayaa
9.5 aylık tam. çok zor oluyo sıcakta ya. Arabayla çıkmak zor oluyo merdivende taşı vs. Dolmuş almaz, otobüsler dolu. Kanguruyla gezdik tüm kış. Şimdi de çok sıcak terliyoruz ikimiz de. Hem hasta olcak korkusu var. Hem de istemiyo sıcak diye sanırım kalkmak istiyo
 
Son 3 seferdir benim dé düzensiz çok kötü oluyor. 28 gün dönüm senelerdir. İlk 2 düzensizlik 5 gün gecikmişti. Son ay 9 gün gecikti, 10 gün boyunca regli ağrısı çektim gelen yok. En son lekeleme oldu 1.5 gün. Tamam dedim hamileyim heralde bir yandan da yok olamaz diyorum. Ertesi gün kan tahlili yaptırcaktım hatta, kesin bebek var idrar testinde çıkmıyor diye düşündüm. neyseki sonunda geldi. Ben bir çözüm bulamadım maalesef
 
Aynısefa da iyi gelir canım. Hamile olma ihtimali yok dimi acaba yoksa tatilde.
Aahhaaahaa canım son aylar hep böyle oldu bu yıl hep oldu yani ondan hiç şüphelenmiyorum ama nette araştırdım yoğun spor yapanların hem boyle gec az ve hem gün sayısı azalıyormuş hatta profesyonel sporculara direk adat azalması oluyormuş ama tam neden leri bilinmiyormuş diye hep makaleler oyuzden ondan dır diye düşündüm zaten benim günümde azmamış ti bu yıl önceden de azdı ama artk bu yıl genelde 3gün sürüyor kilo vücut yağının azalmasıyla da adette bunlar oluyormuş demekki 10-15 kilo verince hormonlarımda filan değişimler oldu bilemiyorum ama bunlar görülen şeylermiş yani
 
Öyle birşey varsa girmemen iyi olmuş hem sen stres olcan hem takım olumsuz etkilenecekti.
Bence olumlu olur öyle hissettim hep yıldızın parlak çünkü :) evet inst takip ederim.
 
Meyveyi azaltman iyi olmuş fazlası yağa dönüşüyor.
Dondurmayı haftada 1 e çek 1 top ye diyete devamlılık sağlar. Açık olan dondurmalardan yemen daha iyi olur.
Şekersiz kahveyede şöyle alışabilirsin, 3 kuru kayısı ya da 1 hurma ile iç kahveni yediğin ne ise de damağında tut kahveyi içerken alışırsın ben öyle alıştım.
Süt tozu yerine hazır süt kullan her zaman kahvenin tadı değişiyor ama alışıyorsun zamanla
Karbonhidratta yağ dan kilo vermeni destekler tam buğday ya da kepekli ekmeği deneyebilirsin gün de 1 dilim yersen vücuduna iyi geleceğini düşünüyorum
 
Canım 2kez de 5gün gecik me için kan alıp gebelik bakmışlardı ertesi gün regle olmuştum ondan busefer gene 5gun diye direk gebelik şüphesi dicekler gene bizede cikmicak sonra regle olucam boşa uğraş diye gitme gereği duymadım ama söktürücü şeylere rahmen düzelmiyor diyeti bırakınca ve sporu azltinca yani ideal kiloma dondukten sonra normale döner belki diyorum ben ama sen de detaylı batırsaydın keşke bana bu yıl böyle oldu die en son arstrma hastanesinde ultrason,kan vs. Bi ton şeyden geçirdiler genel cerraha yönlendirdiler hem ordan hem kadin dogumdan her yönden baktılar genel cerrah herşeyin normal dedi kadın doğumda ultrasonla filan da baktı yumurtalıklar,rahim herşey olması gerektiği gibi herşeyin çok iyi dedi ondan için rahat yani ama etkileri kötü canım özellikle migrenim tetikliyor bugün migrenden tüm gün mahvoldum canm sende detaylı baktrt en azından emin ol canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…