- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #34.621
sen nasılsın canım nasıl geçti günün
tatlım bugün 79,8 dim
100 gr almış gibi görünüyodum yarın inş eksi çıkarım gelemezsem öle yazarsın artık net olursa mutlaka gelirim ama
sen nasılsın canım nasıl geçti günün
günaydın herkese güzelkilo bildirimli bir cuma diliyorum kahvaltımızı yaptık eşimle onu yolcu ettim bende birazdan yatarım .....
kızlar çok üzgünüm yaaaaa kilo almışım .........DERMİŞİM, giden tamı tamına 2 kilooooooooooooyani 66.1 oldum çokkkkk mutluyum
sabah dün aldığım turkuazlı elbiseyi giydim öyle kahvaltı hazırladım eşim çok harikasın didi,demek ki dişi sıkınca oluyormuş,durmak yola devam ....
günaydın kızlar
yeni kilommmmmmmmmmmm
69.6
giden 1 400 gram
kilom 74.9(100 gram gitmiş.hem reglim bitmek üzere hem de kabak yaptım güya dün.gerçi akşam deldim kabağı.eh iradesiz olursan olacağı bu canım hiç şikayetlenme fatma.
günaydın herkese güzelkilo bildirimli bir cuma diliyorum kahvaltımızı yaptık eşimle onu yolcu ettim bende birazdan yatarım .....
kızlar çok üzgünüm yaaaaa kilo almışım .........DERMİŞİM, giden tamı tamına 2 kilooooooooooooyani 66.1 oldum çokkkkk mutluyum
sabah dün aldığım turkuazlı elbiseyi giydim öyle kahvaltı hazırladım eşim çok harikasın didi,demek ki dişi sıkınca oluyormuş,durmak yola devam ....
66 çıktım.........................
benim kilom 55 kaptan. kilo aldim.
kizlar bu hafta beni mazur gorun lutfen hem misafirim gelicek hem temizlik, haftaya cumaya kadar izinli gibi sayalim. ugrarim arada hatrinizi sorarim ama 7 mesaj yazamam oky. sagol kaptan
günaydın kızlar
yeni kilommmmmmmmmmmm
69.6
giden 1 400 gram
Hoeşgeldin kaptancım.geçmiş olsun.inş bu hafta ii bi derece alırız da yüümüz güler.sana kolay gelsin aslı.ben kaçıyorum.accık ortalığı toparlıyım ofis toz içinde.bütün gün kapı pencere açık.görüşürüz sonragünaydın kızlar dün o kadar yorulmuşum ki sabah erkek uyandım ama yataktan kalkamadım ölü gibiyim tekrara uyudum şimdi bacağıma giren krampla fırladım yataktan bacağım çok kötü ağrıyor
ben listeyi hazırlamaya başlayım
hadi yaaa.gözün aydın.canım çok çok tebrik ederim hakettin valla bu kadar disipline.darısı da bizim başımıza.ben de senin kuyruğun olcem bundan sonra haberin olsun.başlıyorum inş bugün.senin dieti harfi harfine uygulıycam bakalım inş.
kızlarr süpersiniz maşallah yaa. özellikle esra hem sağlıklı verdin hemde tam verdin yani. inşallah her hafta böle olur diyemeyecem çünkü o zaaman çabuk gidersin burdan yaa . sanırım ben uzun zamanlar burdayım çünkü. ayşencim esnide tebrik ediyorum.destek almadan ilaç vs kullanmana rağmen veriyosun maşallahinşallah nasıl olsa verdim diye pes etmezsin. haftaya da böle verirsin canım. bana gelince ben bugün tartıldım bi değişiklik yok. 2 gündür diyetimi aksatmıyorum. listede dondurma vs hakkım var ama onlardan da yemiyorum yoğurt yiyorum dondurma yerine. bakalım inşallahh haftaya bende geri dönebilirim yaa kilo veriptee. kaptan bide soracam kilo vermeden dönsem de diskalifiye olur muyum 3 hafta kuralından ötürü. hımm bu arada bugün insülin direnci testi için hastaneye gidecem.büyük ihtimalle ondan var dedi doktor ama inşallah yoktur direnç vs.
haa bide bu hafta sonu bizim evlilik yıldönümümüz .şimdi herife hediye almaya gidecem.ne alacağımı da bilmiyorum fekat öle iştee.. kızlaar öpüyorum hepinizi bugün bana da dua edin olur mu. Ya ülkemiz de zor günler geçiriyor duaalarımızda bu terör illetinden de kurtulmayı isteyelim. hepimizin kandili mübarek olsun..
sağol canım evet benim diyetimi uygula valla yaptığı yemeklerin dahi tadına bakmadım inşallah bundan sonrada böyle güzel gider nugün çok merak ediyorum ne vericek diye inşallah sıcak yemek verir yoksa içimden ot ağaçları çıkacak...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?