Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hadi bakalım kolay gelsin karatay diyetin hayırlı olsun



tatlı krizi için tarçın denesene ben her çayımın içine tarçın kullanıyom.bazen çok acıkınca yogurt üstüne de ekeliyorum

hımm iyi fikir deneyeyim. zaten aktardan mısır püskülü kiraz sapı falan alıcaktım kabuk tarçın da alayım saol canım
 
sağol canım dişim geçici dolgular koydu bakalım kanal tedavisi yapılacak bir tanesine diğerleri allah kerimm :2::2::2::2::2::2:

geçmiş olsun canım ayyydolguyu hiç sevmiyorum.agzımı açmak igrenç hele o vııızz sesii.
canım umarım korkutmamışımdır

emoşşşşşşş naber nasılsınnnnnn

emoşş geçmişe bakıyosun heralde



geldim canımm nöbetteyim
malum hastalar araara çıkıyom ben sayfam açıkta olsa.........
 
selam kızzlllaarrrrr..nbugün karatayın 1.günü
menüm:sabah 4 ceviz,2 kk peynir,2 lop yumurta,1 zeytin,domates
ara yok
öğle 1,5 bardak ayran,3 sosis,2 ceviz
ara yok
akşam:avuç içi kadar kırmızı et,bol limonlu salata
akşam da sadece süt içip kapatmayı düşünüyorum

ben kaçar kızlar....işler beni bekler...inş ii gider bu diet...bakicezzzz...yaa ben bu hafat da veremezsem diskalifiye oluyorum ve onun acayip stresi var üzerimde((neyse öptüm ehrkesi....görüşürüz ilerleyen saatlerde...
 

ay güzelde ben bunları yersem:97::26: bence diyet yapmayan birinin yapması lazım.benim vücut alıştı az yemeye sabah 2 lop diyo ben sabah 1yumurta beyazı ve peynir yedim........
 

kahvaltı:
1 yumurta beyazı
1 kk peynir

ögle:
3 köfte
2 ince dilim havuç
2 y.k yogurt
1/2 kase çorba

ara:
1 kk kadar revani

akşam:
3 köfte
3 y.k. yogurt
2 dilim havuç
ceviz büyüklügünde karnıbahar

 
Son düzenleme:
yok canım ona çarpmıycak yerde duruyor defnoş :))

aman dikkat

nerdesin cadı sen ya hiç girmiyon sanki?


ayy yerim yaa:)

hazır kız uyuyo türk kahvemi yudumluyorum bu aradada dünün sayımını yapayım bariii

keyfimizi de eksik etmiyoruz..çok severim keyifçileri :)

eline saglık cnm

kızlar hesapladım 6 yıl sonra prim ödeme gün sayım doluyormuş:) yani 40 yaşından sonra maddi durumum iyi olursa çalışmasam da olur:) çok sevindim ya nefret ediyorum para için çalışmaktan.

ay ne güzel bana cok var


hahaha evli :)


bu arada o kadar konustuk bende soluyum bari
28'lik yeni evli bir çıtırım hehehe :) örtmenim İstteyim bende :)

selam kızlar boynu bükük arkadaşınız geldi
nasılsınız
delüüü :)



evde koşu bandın varsa ne güzel cnm ya..bende ses yapar diye alamadım
 

ayy seviyorum valla kahve keyfini hele annemde olsa onunla daha bi güzelll
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…