Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

selam aslıcım nasıl oldun


selam canım
daha iyiyim tam geçmesede daha iyiyim
koşu bandıda iyidir canım yeter ki spor olsun
bizde komşuya gitcez 1 saat sonra
 
sabah
1 kk kadar peynir
1 dilim ekmek
1 bardak çay


öğle
5 çizi
1 bardak çay

ara
1 avuç kuruyemiş
2 mandalina
 
kuşum günaydın..naber?ben karataya başladım bugün itibariyle....kitaplarımı sipariş ettim...bugün yarın eliimde olur...sen napıyosun ne alemdesin?defnoş nassı?
hadi bakalım kolay gelsin karatay diyetin hayırlı olsun


tatlı krizi için tarçın denesene ben her çayımın içine tarçın kullanıyom.bazen çok acıkınca yogurt üstüne de ekeliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…