Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

melekaysee .!.:

yarın başlamayalım gerekli zemini oluşturmam lazım..1-2 gun sonra başlayaalım okiş?

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

29-02-2012-çarşamba
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............4(hasta oldugundan dolayı gelemedi)
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................7+
saliha27...................3cezaya kaldın canımm
nilipus..............4 cezaya kaldın canımm
emidaf............izinli

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

benim de toz almaktır canım en nefret ettiğim şey o yüzden koltuklarım hariç tüm mobilyalarım defnenin oda takımına kadar beyazdır :))) haftada 1 alıyorum hehehehe fark edilmiyor :)

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

aslıcığım ben bgn sabah tartıldım ve bildirimi şimdi yapıcam çünkü yarın erkenden eltimin evine gitmem lazım yarın günü var ama ben az yiycem çünkü ben çok yiyince mutlu oluyor eltim...
kilo bildirimi mi yapıyorum büyük bir gururla 67.2

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

sporlarımı yaptım bende çıkıyom iyi geceler sabaha çok bi umudum yok aslında ama bugün itibari ile aldıgım karara uyarak: bu hafta sizi tatmin edici bi sonuç olmasada önümüzdeki hafta ve bu ay sonuna kadar çok güzel degişiklikler için var gücüm ve motivasyonumla çalışacagım...

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

bakkallara gidiyoruz canım sorun yok belediye açmış yolları yoksa 1 metre yürüyemezdik



şu tarifleri gece ben uyurken yayınla ya

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

Aslı ve Ayşe ben menümü yazıp çıkıcam kızlar,film seyredicez eşim kızıyo(
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-1 dilim ekmek
-1 zeytin
-1 dilim kaşar
-1 kupa yeşilçay
ARA
-çeyrek simit
ÖĞLEN
-1 kase yeşilmercimek çorbası
-2 kaşık taze fasulye+2 kaşık bulgur pilavı
-1 küçük tane kabak tatlısı

EVE GELİNCE
-1 kase yoğurt
-1 ince dilim az yağlı kek

AKŞAM
-öğlen menüsünün aynısı

ARA
-2,3 kupa yeşilçay
-5 badem

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

ben yazı seviyorum oh mis gibi aç heryeri şakır şakır suyla temizlik.incecik tiriltiril elbiseler ohhh seviyorum yazııı

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

ısınmayı düşünmüyonda yemegi düşünüyon.aslı depodan kullansın nolcak

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
4 kaşık yumurtasız menemen
1 kk kadar peynir
2 zeytin
1 dilim ekmek
2 bardak çay

öğle
1 tane peynirli çörek
1 bardak çay

akşam
1 kase çorba
salata

ara
2 bardak çay

Genişletmek için tıkla...

saliha27 .!.:

günaydın kızlar limonlu suyumu içiyorum ama az önce tartıldım veeeeee 75,50 kğ canlarım giden 1,5 kğ yaşasınnnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
4 kaşık yumurtasız menemen
1 kk kadar peynir
2 zeytin
1 dilim ekmek
2 bardak çay

öğle
1 tane peynirli çörek
1 bardak çay

akşam
1 kase çorba
salata

ara
2 bardak çay

Genişletmek için tıkla...

saliha27 .!.:

günaydın kızlar limonlu suyumu içiyorum ama az önce tartıldım veeeeee 75,50 kğ canlarım giden 1,5 kğ yaşasınnnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

kilo 96 gelen kilo 1.800

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

süpersin Salihacıgım tebrikler

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım