Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


ay akşam bende öyle yemekten sonra masayı bile toplamadan uzanmıştım 12 olmuş eşim zorla kaldırdı.12 de mutfagı topladım yatana kadar 1 oldu...
 

ay gerdek unutulurmu kız çatlak
 
Kimse sorunsuz mükemmel hayatlar yaşamıyo.. Fakat çok yalnız kaldım aylarca hiç dışarı çıkmadan kimseyi görmeden yaşadım.. Kendime gelmem zor değil fakat hemende olacak gibi değil..

canım tabi çok zor ve zaman çok önemli ama bizler burdayız canım her zaman dertleşebilirsin
 
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-2 dilim ekmek
-1 dilim peynir
-domates,maydonoz
-3 zeytin
-1 kupa yeşilçay

ÖĞLEN
-4 kaşık bezelye
-2 kaşık pilav
-yoğurt

ARA
-1 küçük peynirli,domatesli,maydonozlu sandviç
-2 küçük dolma(1 saat sonra)

AKŞAM
-yarım kepçe mantar çorbası
-2 kaşık bezelye
-2 kaşık makarna
-4 tane küçük fındıklı gofret

Berbat bir menüyle karşınızdayım maalesef,bu regly daha olmadan beni altüst etti...
 
Son düzenleme:
neslihan çooooookkkkk olmuş canım ya.ama regl öncesi de normal ama kendini frenler ve yemezsen daha çok kilo verirsin bu dönemde
Ahh Eminecim bi frenleyebilsem,aslında aç da değilim ama bi bakmışım bişeyler yerken buluyorum kendimi:26:Aslında evet bu dönemde vücut 2 kat hızla çalışırmış ve daha çok enerji harcarmış ama bunu regly bittikten sonra görebilirmişiz,ama laf anlamıyorum ben yaa!!!

Özgecim aslında tuzu severim ama son 1 aydır çok azalttım,bu suyun nedeni regly olucak olmam.

Para değil... Canları cehenneme.. Onları hafızamdan siliyorum birbir.. kullanılmak harcanmak insana koyuyor hepsi bu benim sıkıntım
Salihacım Allah sabredenlerle beraberdir,ve de aldatan olmaktansa aldanan olmak daha iyidir,evet çok yıpranıyosun ama uzun vadede karlı çıkan sen olacaksın inşaallah,sen bence yaşaman gerektiği gibi hüznünü yaşa kii içinde birikip dert olmasın ve sonra hızzla kendini toparlayacak bişeyler bul,bak gör zaman herşeyin ilacı,Allah başka acı keder vermesin inşaallah.
 

Amin neslihancim
 
sonunda banyomu yapıp geldim

selam kızlar nasılsınız
neslihan saliha keyifler nasıl
salihacım nasıl oldun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…