- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #79.501
Yarım ekmeği götürünce napicami şaşırdım:) yinede iyi kapattım günü:)
Yarım ekmeği götürünce napicami şaşırdım:) yinede iyi kapattım günü:)
tek ögün tam ögün diyosun
börekleri yedin keyfin yerine geldi:):)yaa kızlar ben de bugün dalay lama gibi oldum haa"mutluluk içimizde"siz bana bakmayın ben baharda hep böyle olurum:)))))))))))))
ben çıkıyom şimdilik ogluşum dersaneye gitcek onu hazırlayım.sonra kardeşe gezmeye gitcem akşam geç gelirim muhtemelen giremezsem hepinize mutlu günlerr
börekleri yedin keyfin yerine geldi:):)
günaydın arkadaşlar,bugün sağlığımın kıymetini birkere daha anlayarak başladım güne,hergün hiiiç şükretmeden veya farkına bile varmadan kaç bin adım atıyoruz ,ne büyük bi nimet olduğunu hiç bilmeden ama bu sağlığı kaybedince yokluğunun ne büyük oduğunu anlıyoruz.ben de bu sabah daha iyiyim çokşükür ve eşeğini yeniden bulan köylü gibi seviniyorum.Allah bütün hastalara şifa versin,bizlere de uzun sağlıklı ve güzel ömürler versin...AMİN.
Sizler nasılsınız?ee tabii bugün haftasonu herkesin bi planı vardır,sağlığınızın tadını çıkararak,attığınız her sağlıklı adımın mutluluğunu içinizde duyarak ve sevdiklerinize vakit ayırarak,ıvırı zıvırı kafaya takıp sinir olmadan mutlu bi hafta sonu geçirelim hepimiz inşaallah.
aynılarını söyledi canım diyet başından beri yaptıklarımı yazdıgım karakaplıyı götürdüm inceledi inceledi ve aynısını söyedi.başta çok sıkı tutmuşun şimdi normal seyrediyorsun ve vücut toparlanmaya kilo korumaya çalışıyo bi süre devam edebilir ama bu süre uzun bi süre olabilir dedi.şok diyetler ve ödem attırıcı diyetler yapma.şimdilik normal yemeklerden oluşan her ögünde 1 dilim tam bugdaylı liste hazırladık beraber işte..uzun olan süre 6 ayda devam edebilirmiş 6 günde
yaa kızlar ben de bugün dalay lama gibi oldum haa"mutluluk içimizde"siz bana bakmayın ben baharda hep böyle olurum:)))))))))))))
ellerine saglık kaptanımm
sorma hazalcım ya..koşturuyorum bu sıra.fazlasıyla hem de.inşallah sonu hayırlı olur da bu koşturmacaya değer..
canım çok özür dilerim, ama bu sıra çok yogun bir tempo içindeyim.uykuya eve hasret kaldım((bugunun cuma oldugunu sen msj atınca farkettim.hakkını helal et.. gebze istanbul izmit arası mekik dokuyup duruyorum.ama daha çok dikkat edicem inşallah bundan sonra
günaydınnn bugün pek giren olmaz malum tatil bu vesilyle süper bir cumartesi dilerim. istanbulda yağmur var bugün rüzgar olmadıgından tikine tikine yağıo yağmur
Sizler nasılsınız?ee tabii bugün haftasonu herkesin bi planı vardır,sağlığınızın tadını çıkararak,attığınız her sağlıklı adımın mutluluğunu içinizde duyarak ve sevdiklerinize vakit ayırarak,ıvırı zıvırı kafaya takıp sinir olmadan mutlu bi hafta sonu geçirelim hepimiz inşaallah.
kol var canım bide gayet güzel ölçülerdesin maşşallah bel hareketleri ile toparlarsın gibi geliyo bana
kızlar nabisiiiizzz=) ben dershaneye gittim geldim şimdi koçişin halı saha maçı varmış oraya gitti dönüncede özel dersi var bizde kızımla evi toplicaz şimdi dün temizlik yapamadım bugun yapicimmm of pofff
kızlar nabisiiiizzz=) ben dershaneye gittim geldim şimdi koçişin halı saha maçı varmış oraya gitti dönüncede özel dersi var bizde kızımla evi toplicaz şimdi dün temizlik yapamadım bugun yapicimmm of pofff
günaydınnn bugün pek giren olmaz malum tatil bu vesilyle süper bir cumartesi dilerim. istanbulda yağmur var bugün rüzgar olmadıgından tikine tikine yağıo yağmur
gnaydın kızlar güzel haftasonları
yeni uyandım sayılır
akşama kadar yalnızım
birazdan kahvaltı yapcam
günaydın arkadaşlar,bugün sağlığımın kıymetini birkere daha anlayarak başladım güne,hergün hiiiç şükretmeden veya farkına bile varmadan kaç bin adım atıyoruz ,ne büyük bi nimet olduğunu hiç bilmeden ama bu sağlığı kaybedince yokluğunun ne büyük oduğunu anlıyoruz.ben de bu sabah daha iyiyim çokşükür ve eşeğini yeniden bulan köylü gibi seviniyorum.Allah bütün hastalara şifa versin,bizlere de uzun sağlıklı ve güzel ömürler versin...AMİN.
Sizler nasılsınız?ee tabii bugün haftasonu herkesin bi planı vardır,sağlığınızın tadını çıkararak,attığınız her sağlıklı adımın mutluluğunu içinizde duyarak ve sevdiklerinize vakit ayırarak,ıvırı zıvırı kafaya takıp sinir olmadan mutlu bi hafta sonu geçirelim hepimiz inşaallah.
ben bugün yine ıstırahate devam edicem,odamı ve evi toparladım çocukları yedirdim,ilaçlarını verdim onlar da hasta çünkü,odamı havalandırdım ohhh miss gibi şimdi yattığım yerde hem radyo dinliyor hem de nette surf yapıyorum,belki akşama doğru bi hava almak için dışarı çıkarız.Haaa bu arada kızlar bugün tartıda 78.4 çıktım,şu sayı dün niye görünmediyse...
günaydık kızlarr
Bende çok seviyorum çok asil bi adam bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?